อุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านอัจฉริยะที่ดีที่สุด

ยิมที่บ้านในปัจจุบันเป็นมากกว่าม้านั่งออกกำลังกายและยกน้ำหนัก หรือลู่วิ่งในโรงรถ อุปกรณ์ออกกำลังกายไฮเทคสามารถให้คำแนะนำการออกกำลังกายส่วนบุคคล ติดตามสถิติแบบเรียลไทม์ในขณะที่คุณไป และช่วยให้คุณรู้สึกเชื่อมโยงกับชุมชนที่กว้างขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่ได้ไปยิมก็ตาม นอกจากนี้ยังเป็นการลงทุนที่ดีสำหรับผู้เริ่มต้น เนื่องจากบทเรียนสามารถสอนรูปแบบที่เหมาะสมและช่วยอธิบายการออกกำลังกายที่หลากหลายเพื่อให้คุณ สามารถค้นหาระบบการปกครองที่เหมาะกับคุณ ในขณะที่การติดตามสถิติขั้นสูงยิ่งขึ้นก็เหมาะสำหรับการฝึกอบรมเหล่านั้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง มาดูอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ฉลาดที่สุดกันดีกว่า!

หมายเหตุ: อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านอัจฉริยะส่วนใหญ่ ต้องสมัครสมาชิก เพื่อปลดล็อคฟีเจอร์ทั้งหมดได้อย่างเต็มที่ คุณควรคำนึงถึงเรื่องนี้เมื่อทราบราคาที่แท้จริงสำหรับโมเดลเหล่านี้ส่วนใหญ่ จำเป็นต้องมีการเชื่อมต่อ Wi-Fi ดังนั้นควรพิจารณาการจัดวางในบ้านของคุณอย่างรอบคอบ

สรุปอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านอัจฉริยะที่ดีที่สุด:

• ลู่วิ่งไฟฟ้า NordicTrack Commercial X22i
• วงจรสตูดิโอ NordicTrack Commercial S221
• วรรณยุกต์
• แพ็คเกจ Hydro Essentials
• เทรนเนอร์ Bowflex Max M9
• FightCamp ส่วนตัว
• ไคลเอ็มบีอาร์

ลู่วิ่งไฟฟ้า NordicTrack Commercial X22i

ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นเครื่องมือคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยม แต่หลายคนพบว่ามันน่าเบื่อที่จะใช้ โมเดลไฮเทคทำงานเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว และ NordicTrack นี้เป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยม ผ่านโปรแกรม iFIT ลู่วิ่งไฟฟ้ามอบประสบการณ์อินเทอร์แอคทีฟที่หลากหลายผ่านหน้าจอสัมผัสขนาด 22 นิ้ว โดยได้รับความอนุเคราะห์จากเทรนเนอร์จากทั่วโลก มีการตั้งค่าทั้งในร่มและกลางแจ้ง ตารางผู้นำการออกกำลังกายสำหรับการแข่งขัน และเซสชันสดที่คุณสามารถส่งข้อความกับเทรนเนอร์ของคุณได้

ลู่วิ่งไฟฟ้า Commercial X22i ยังเชี่ยวชาญด้านกลไกอีกด้วย โดยมีความเร็วสูงสุด 12 ไมล์ต่อชั่วโมง และ ขีดจำกัดความลาดเอียงที่น่าประทับใจถึง 40% และแม้กระทั่งการลดลงถึง 6% เพื่อการจำลองการวิ่งในโลกแห่งความเป็นจริงอย่างแม่นยำ หรือเดิน หากดูเหมือนว่าจะมีราคาแพงสักหน่อย ลองดูแบรนด์ ProForm ของ NordicTrack ซึ่งมีแนวโน้มที่จะมีราคาถูกกว่าแต่มีสิทธิประโยชน์การสมัครสมาชิกที่คล้ายกัน

วงจรสตูดิโอ NordicTrack Commercial S221

จักรยานออกกำลังกายมีข้อดีหลายประการเช่นเดียวกับลู่วิ่ง แต่มีแรงกระแทกน้อยกว่ามาก ทำให้ใช้เข่าและข้อเท้าได้ง่ายขึ้น หากคุณสนใจ จักรยานคันนี้จะมีทุกสิ่งที่คุณต้องการเมื่อรวมกับการสมัครสมาชิก iFIT เช่นเดียวกับลู่วิ่ง NordicTrack จักรยานคันนี้ยังมีหน้าจอสัมผัสขนาด 22 นิ้วพร้อมโปรแกรมการออกกำลังกายที่หลากหลาย รวมถึงกิจกรรมกลางแจ้งมากมายเพื่อให้สิ่งที่น่าสนใจ

Commercial S221 Studio Cycle ยังรองรับความลาดเอียงได้สูงสุดถึง 20% และการลดลง 10% เพื่อให้เข้ากับเนินเขาในโลกแห่งความเป็นจริง พร้อมด้วยตัวเลือกแนวต้านที่หลากหลาย ไม่ว่าคุณจะเลือกเซสชันสดหรือไม่ ก็สามารถติดตามสิ่งต่างๆ เช่น ระยะทาง อัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอื่นๆ อีกมากมาย ทั้งหมดนี้อัปเดตแบบเรียลไทม์บนหน้าจอของคุณ คุณยังสามารถรวมเข้ากับการฝึกแบบน้ำหนักเบาเพื่อปรับสมดุลได้ด้วยที่ยึดบาร์เบลที่ให้มาด้วย

วรรณยุกต์

วรรณยุกต์คือก กระจกห้องออกกำลังกายที่บ้านผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาให้ติดตั้งบนผนังและให้ข้อมูลโดยละเอียดสำหรับการออกกำลังกายของคุณและเพื่อช่วยรักษารูปร่างที่เหมาะสม ตลอดจนคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายเฉพาะอย่าง สิ่งที่ทำให้ Tonal มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวก็คือ ไม่ใช่แค่กระจกเงาสำหรับการออกกำลังกายแบบบอดี้เวทเท่านั้น แต่ยังครบถ้วนอีกด้วย ระบบต้านทานที่สามารถตั้งค่าสำหรับการฝึกความแข็งแกร่งอย่างจริงจังทุกประเภทตามเป้าหมายเฉพาะ กลุ่มกล้ามเนื้อ

วิดีโอการฝึกความแข็งแกร่งของ Tonal ถือเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดหากคุณต้องการลองออกกำลังกายแบบใหม่ และระบบจะสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งของความต้านทานได้อย่างชาญฉลาดเมื่อคุณพัฒนาขึ้น คุณยังสามารถติดตามสถิติทุกประเภทในช่วงเวลาหนึ่งเพื่อวัดความก้าวหน้าของคุณ การออกกำลังกายแบบสดไม่ได้เน้นไปที่การออกกำลังกายมากนัก แต่ถ้าคุณต้องการยิมที่บ้านทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น มีตัวเลือกที่ดีกว่าเล็กน้อย.

แพ็คเกจ Hydro Essentials

เครื่องกรรเชียงบกมีชื่อเสียงในด้านการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจไปพร้อมๆ กับการออกกำลังอย่างเข้มข้น Hydrow ไม่ได้เป็นเพียงตัวอย่างที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังฉลาดอีกด้วย แพ็กเกจ Essentials ประกอบด้วยสายรัดข้อมือสำหรับติดตามฟิตเนสและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ เพื่อให้คุณได้รับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจและสถิติอื่นๆ โปรแกรมหน้าจอสัมผัสขนาด 22 นิ้วให้ทั้งการออกกำลังกายและข้อมูลเกี่ยวกับความเร็วและแคลอรี่ที่เผาผลาญของคุณ มีตัวเลือกการพายเรือทั้งแบบมีไกด์และไม่ไกด์ และด้วยแผนที่ที่ให้มา คุณสามารถสลับไปเล่นโยคะเพื่อคูลดาวน์ได้ในภายหลัง

เทรนเนอร์ Bowflex Max M9

เครื่องเดินวงรีได้รับการออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอทั่วร่างกาย และมักจะประหยัดพื้นที่ได้เล็กน้อยเมื่อเทียบกับลู่วิ่งหรือตัวเลือกที่คล้ายกัน ทำให้เป็นเครื่องออกกำลังกายที่บ้านยอดนิยม รุ่น Bowflex นี้ตอบโจทย์ธุรกิจด้วยการออกแบบที่ยอดเยี่ยมซึ่งออกแบบมาเพื่อการออกกำลังกายแบบ HIIT ที่แตกต่างกัน คุณสามารถเลือกโปรแกรมได้หลากหลายบนหน้าจอสัมผัส รวมถึงตำแหน่งเฉพาะของโลก หรือเพียงแค่เลือกหนึ่งในตัวเลือกที่แนะนำ หน้าจอยังสามารถสตรีมคลาสต่างๆ มอบรางวัลสำหรับความสำเร็จเฉพาะ เช่น แคลอรี่ที่เผาผลาญ และ แม้กระทั่งสตรีมมิ่งจากแอปยอดนิยมอย่าง Netflix — แต่คุณจะต้องสมัครสมาชิกเพื่อเปิดใช้งานทั้งหมด นี้.

FightCamp ส่วนตัว

การชกมวยที่บ้านอาจไม่ใช่สิ่งแรกที่คุณนึกถึงเมื่อคุณนึกถึงการออกกำลังกายแบบไฮเทค แต่ประสบการณ์ FightCamp นั้นอยู่ในอีกระดับหนึ่ง ถุงมืออัจฉริยะและกระสอบทรายอัจฉริยะสามารถติดตามการชก ความเร็ว/อัตรา และผลลัพธ์โดยรวมได้ คุณสามารถเลือกโปรแกรมและสไตล์ที่หลากหลายได้ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณต้องการฝึกฝนพร้อมทั้งจับตาดูทั้งสองอย่าง ตัวจับเวลาและเป้าหมายของคุณด้วยหน้าจอใกล้เคียงเพื่อแสดงข้อมูลจากแอป (คุณอาจต้องการทีวีในบริเวณใกล้เคียงสำหรับสิ่งนี้ หนึ่ง).

ผู้ฝึกสอนพร้อมให้บริการในทุกสไตล์ที่คุณต้องการและระดับประสบการณ์ของคุณ เราขอแนะนำแพ็คเกจส่วนบุคคลซึ่งเหมาะสำหรับการตั้งค่าโฮมยิม แม้ว่าคุณอาจต้องการเพิ่มอุปกรณ์เสริมอีกสองสามรายการ ขึ้นอยู่กับว่าคุณวางแผนจะใช้ FightCamp อย่างไร

ไคลเอ็มบีอาร์

CLIMBR ไม่ได้จำลองประสบการณ์การปีนเขาอย่างแน่นอน — มันจะไม่รู้สึกเหมือนการปีนกำแพงหินในยิมหรือคอร์สปีนผาหิน แต่จะฝึกกล้ามเนื้อที่คล้ายกันในการออกกำลังกายแบบเครื่องเดินวงรีซึ่งเน้นไปที่การฝึกความแข็งแกร่งมากกว่า และเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมในการสร้างเหงื่อ นั่นถือเป็นทางเลือกใหม่ในการเตรียมตัวสำหรับฤดูกาลปีนเขา หรือเพียงแค่ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงโดยประหยัดพื้นที่ (CLIMBR บอกว่ามันเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อของร่างกายมากกว่า 86%) มีทั้งหน้าจอในตัวสำหรับติดตามจังหวะ ระยะเอื้อม และกำลัง รวมถึงแอปคู่หูสำหรับติดตามการออกกำลังกายของคุณ รวมถึงตัวเลือกการออกกำลังกายที่หลากหลายให้เลือก

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• ลู่วิ่งไฟฟ้าพร้อมการฝึกอบรมส่วนบุคคลแบบโต้ตอบนี้ลดราคา $ 200 ที่ Best Buy
• ไฟลานอัจฉริยะที่ดีที่สุดภายใต้ $ 100
• กระจกออกกำลังกายอัจฉริยะ Echelon นี้ลดราคาจาก 999 ดอลลาร์เหลือ 240 ดอลลาร์
• ข้อเสนอ Prime Day: ล็อคอัจฉริยะที่ดีที่สุดของ Yale ไม่เคยถูกกว่านี้มาก่อน
• ลำโพงอัจฉริยะ Amazon Alexa ที่ดีที่สุด

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร