รีวิว WHOOP Fitness Band: อุปกรณ์สวมใส่สำหรับนักกีฬาที่จริงจัง

วงฟิตเนสโห่

MSRP $500.00

รายละเอียดคะแนน

“Whoop ยกระดับการวิเคราะห์ด้านกีฬาไปอีกระดับ แต่ก็ไม่สะดวกและมีราคาแพง”

ข้อดี

• ข้อมูลที่ไม่ซ้ำใครให้แนวคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิภาพ
• การเข้าถึงข้อมูลของทีมควรช่วยโค้ชได้

ข้อเสีย

• เทอะทะและไม่สวย (แม้ไม่มีแบตเตอรี่)
• อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่น่าผิดหวัง
• วงดนตรีอาจทำให้เกิดผื่นหรือปฏิกิริยาทางผิวหนังอื่น ๆ
• ส่วนเสริมเพิ่มเติมมีราคาสูงกว่า $500

อุปกรณ์สวมใส่ได้เกือบทั้งหมดในตลาดใช้รูปแบบการติดตามจำนวนก้าวหรือการติดตามด้วย GPS เพื่อกำหนดระดับความฟิตของคุณ ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจเล็กน้อยระหว่างทำกิจกรรม แต่ปัจจุบันไม่มีในตลาดที่รับข้อมูลนั้นและกระทืบเป็นเวลาหลายวันและหลายสัปดาห์เพื่อพิจารณาว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของนักกีฬา เธอแข็งแกร่งขึ้นไหม? ฟื้นตัวเร็วขึ้น? คุณภาพการนอนหลับได้รับผลกระทบอย่างไร?

เมื่อคนที่อยู่เบื้องหลังอุปกรณ์สวมใส่รุ่นใหม่ชื่อ Whoop ปรากฏตัวเมื่อสามปีที่แล้ว พวกเขาต้องการจัดการกับคำถามเหล่านี้และอื่นๆ อีกมากมาย พวกเขาได้สร้างสายรัดข้อมือแบบใหม่ที่นำเสนอการวิเคราะห์เชิงคาดการณ์สำหรับนักกีฬาและโค้ช โดยมีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้นักกีฬาฝึกซ้อมได้อย่างชาญฉลาดยิ่งขึ้น และหลีกเลี่ยงการฝึกซ้อมมากเกินไป โดยอ้างว่ามีการสวมใส่และตรวจสอบโดยนักกีฬามืออาชีพและนักกีฬาโอลิมปิก (นักว่ายน้ำโอลิมปิก Connor Jaegar และ Toronto Raptor Kyle Lowry มีคำรับรองบนเว็บไซต์ของ Whoop และอื่นๆ อีกมากมาย) บริษัทกล่าวว่าได้พัฒนาระบบที่ช่วยให้นักกีฬาฝึกซ้อมได้ ฉลาดขึ้น

มันคืออะไร?

Whoop คือเซ็นเซอร์ที่รัดไว้กับแถบยางยืดกว้างที่คุณสวมไว้บนข้อมือ ไม่มีไฟหรือส่วนแสดงผลใดๆ และมีเพียงแบรนด์เดียวที่อยู่บนตัวล็อคโลหะเรียบง่ายที่คุณใช้เพื่อปรับความยาวของสาย ตัวเซ็นเซอร์นั้นกว้างประมาณหนึ่งนิ้วและยาวประมาณ 1 3/4 นิ้ว มีความหนาเพียง 1/4 นิ้วเมื่อไม่รวมแบตเตอรี่ ทำให้เป็นหนึ่งในอุปกรณ์สวมใส่ที่บางกว่าในตลาด การเพิ่มก้อนแบตเตอรี่จะเพิ่มความหนาโดยรวมของ Whoop เป็นประมาณ 3/4 นิ้ว

อาบิเกล บาสเซตต์/เทรนด์ดิจิทัล

นี่เป็นเวอร์ชันที่สองของ Whoop และมีการรับรู้กิจกรรมต่างๆ เช่น การนอนหลับโดยอัตโนมัติ เวอร์ชันแรกเปิดตัวในปี 2558 ด้วยเงินลงทุนสูงถึง 12 ล้านดอลลาร์หลังจากออกมาจาก Innovation Lab ของ Harvard บริษัทมียอดขายที่มั่นคงนับตั้งแต่นั้นมา ตามที่ Will Ahmed ผู้ก่อตั้ง Whoop กล่าว บริษัทไม่ได้คาดการณ์หรือแจกแจงจำนวนวงดนตรีที่ขายได้ แต่ Ahmed รับรองกับ Digital Trends ว่ายอดขายแข็งแกร่ง

มีวงดนตรีหลายประเภทสำหรับกิจกรรมที่แตกต่างกันเช่นกัน ต้องการวงดนตรีกันน้ำหรือไม่? บนเว็บไซต์มีสีที่แตกต่างกัน 8 สี แต่สุดท้ายก็ขายหมดแล้ว แล้ววงดนตรีสไตล์ NATO ที่ Whoopcalls the Churchill ล่ะ? คุณมีสี่สีให้เลือก วงดนตรีก็มีราคาถูกเพียง $ 15 - แม้ว่าจะอยู่ที่ $ 500 แต่ Whoop เองก็แพงเกินไป (เพิ่มเติมในภายหลัง)

ชิ้นที่เราลองใช้มาพร้อมกับวัสดุยืดสีดำและสีขาวมาตรฐาน Whoop กล่าวว่าสายได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษด้วยนาโนเทคโนโลยีที่ช่วยยึดสายไว้บนข้อมือของคุณและช่วยให้ระบายอากาศได้ มันวนขึ้นและเหนือเซ็นเซอร์สีดำซึ่งปลอมตัวเป็นสายรัดข้อมือสีสันสดใส หากคุณเป็นเด็กในยุค 80 คุณอาจจำกำไลตบที่ทุกคนคลั่งไคล้ได้ Whoop ดูค่อนข้างคล้ายกัน โบนัสที่ใหญ่ที่สุดคือเซ็นเซอร์ Whoop กันน้ำได้ ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลกับการสวมอุปกรณ์ในห้องอาบน้ำหรือสระน้ำ Ahmed กล่าวว่าคนส่วนใหญ่ซื้อสายมาสองสามเส้นเพื่อปล่อยให้แห้งระหว่างออกกำลังกาย

อาบิเกล บาสเซตต์/เทรนด์ดิจิทัล

เป้าหมายของ Whoop คือการให้นักกีฬาทราบว่าตนเองฟื้นตัวได้ดีเพียงใด และช่วยให้คาดการณ์ได้อย่างแม่นยำว่าเมื่อใดที่คาดว่าจะแสดงได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ โดยส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ทีมงานมืออาชีพและทีมวิทยาลัยที่ต้องการให้นักกีฬาของตนมีผลงานสูงสุดสำหรับงานสำคัญๆ เช่นเดียวกับแอปที่ช่วยให้ทีมและโค้ชสร้างกลุ่มและติดตามพฤติกรรมและประสิทธิภาพของนักกีฬาหลายคนพร้อมกัน

สายรัดจะวัดและบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอย่างต่อเนื่อง และชาร์จด้วยชุดแบตเตอรี่ที่ค่อนข้างใหญ่และเทอะทะ ซึ่งคุณชาร์จแยกต่างหากและเกี่ยวเข้ากับสายรัดเมื่อแบตเตอรี่เหลือน้อย โชคไม่ดีที่ไม่มีทางบอกได้ว่าอุปกรณ์ชาร์จแล้วโดยดูที่ข้อมือของคุณอย่างไร และหากต้องการดูสถิติและสถานะของวงดนตรี คุณต้องเข้าสู่ระบบแอพบน iPhone ของคุณหรือออนไลน์และตรวจสอบ (Whoop ไม่มีแอปสำหรับ หุ่นยนต์แต่คาดว่าจะเกิดขึ้นภายในปีนี้) สายรัดสามารถตรวจจับกิจกรรมของคุณโดยอัตโนมัติ หรือคุณสามารถเข้าไปในแอพและตั้งค่าเป็นกิจกรรมใดก็ตามที่คุณกำลังจะทำ คุณยังสามารถย้อนกลับและเพิ่มกิจกรรมย้อนหลังได้

ฉันสวมอุปกรณ์นี้ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง และรูปแบบของฉันก็ชัดเจนขึ้น ซึ่งเป็นแบบฝึกหัดที่น่าสนใจในการวัดปริมาณตนเอง ฉันว่ายน้ำพร้อมกับอุปกรณ์นี้ ออกกำลังกาย Soul Cycle หนึ่งหรือสองเซสชัน และไปเล่นโยคะ และยิ่งฉันใช้เวลากับอุปกรณ์นี้มากเท่าไร อุปกรณ์ก็ยิ่งให้ข้อมูลมากขึ้นเท่านั้น

อะไรทำให้ Whoop พิเศษ?

เช่นเดียวกับวงดนตรีระดับไฮเอนด์อื่นๆ Whoop จะติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ และมีมาตรความเร่งเพื่อตรวจจับเมื่อคุณเคลื่อนไหว นอกจากนั้น มันไม่ติดตามจำนวนก้าวหรือตำแหน่ง GPS Ahmed กล่าวเป็นการตัดสินใจเชิงกลยุทธ์ เนื่องจากบริษัทกำลังตามหาลูกค้าที่จริงจังกับผลงานด้านกีฬาของพวกเขา “ขั้นตอนต่างๆ อาจทำให้เข้าใจผิดในการวัดประสิทธิภาพ” เขาบอกกับ Digital Trends “เราต้องการสร้างอุปกรณ์สวมใส่ที่สามารถช่วยผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือนักกีฬาในการวัดประสิทธิภาพของตนในบริบทของการฟื้นตัว”

อาบิเกล บาสเซตต์/เทรนด์ดิจิทัล

อย่างไรก็ตาม การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ Whoop โดดเด่นในกลุ่มวงดนตรีฟิตเนสที่มีผู้คนหนาแน่นมากขึ้น วงดนตรีจะติดตามสิ่งที่เรียกว่าความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจหรือ HRV ปัจจัยนี้จะได้รับการตรวจสอบอย่างต่อเนื่องเมื่อคุณสวมสายรัด และข้อมูลของคุณจะถูกเรียกใช้อย่างต่อเนื่องผ่านอัลกอริธึมของ Whoop HRV ตาม เอกสารไวท์เปเปอร์ของ Whoop ในหัวข้อนี้เป็นตัววัดความผิดปกติของการเต้นของหัวใจที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติตลอดทั้งวัน แม้ว่าเดิมการวัดจะใช้เพื่อตัดสินโอกาสรอดชีวิตหลังจากเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ร้ายแรง แต่ปัจจุบันใช้เพื่อศึกษาว่าสมรรถภาพทางกีฬาและการปรับตัวในการฝึกส่งผลต่อร่างกายอย่างไร ยิ่ง HRV ของคุณสูงเท่าไร ร่างกายของคุณก็จะปรับตัวเข้ากับปัจจัยต่างๆ ที่เห็นอกเห็นใจและกระซิกได้ง่ายขึ้นเท่านั้น ยิ่งต่ำเท่าไร โอกาสที่คุณจะทำงานได้ดีก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น นอกจากนี้ เมื่อ HRV ของคุณสูง อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักจะต่ำ ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีรูปร่างที่ดี สิ่งที่ตรงกันข้ามจะเกิดขึ้นเมื่อ HRV ของคุณต่ำ อย่างน้อยก็ในนักกีฬาเพื่อสันทนาการ

ในนักกีฬามืออาชีพ HRV และ RHR ที่ต่ำหมายความว่าพวกเขากำลังเตรียมพร้อมสู่จุดสูงสุดทางร่างกาย นั่นคือจุดที่ดีสำหรับนักกีฬาที่เตรียมพร้อมสำหรับงานสำคัญหรือการแข่งขัน ยิ่งร่างกายของพวกเขาเตรียมไว้ดีเท่าไรก็ยิ่งมีโอกาสทำลายสถิติและชนะการแข่งขันและเกมมากขึ้นเท่านั้น

HRV คือการวัดผลและการเปลี่ยนแปลงจากคนสู่คนเป็นรายบุคคล มีหลายสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ รวมถึงการเจ็บป่วย ความเจ็บปวด ความเครียดทางจิตใจ ความเหนื่อยล้า และการขาดน้ำ อาการเมาค้างอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการกีฬาของคุณเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่คุณดื่มเสร็จ Whoop ตั้งข้อสังเกต - ความรู้ที่ชัดเจนสำหรับโค้ชของวิทยาลัย จากข้อมูลของ Whoop ต้องใช้เวลาอย่างน้อยสี่วันในการสวมใส่อย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้แนวคิดที่ถูกต้องเกี่ยวกับ HRV สำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ยิ่งคุณสวมมันนานเท่าไร การอ่านก็จะยิ่งแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น

Whoop รวมข้อมูลนี้เข้ากับข้อมูลคุณภาพการนอนหลับและข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อให้ผู้สวมใส่ทราบว่าตนฟื้นตัวได้ดีเพียงใด อีกครั้งที่อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักเข้ามามีบทบาท มาตรความเร่งใน Whoop จะวัดการเคลื่อนไหวบนเตียง แต่อัตราการเต้นของหัวใจจะกำหนดคุณภาพการนอนหลับอย่างแท้จริง หัวใจของคุณเต้นช้าลงเมื่อคุณนอนหลับลึก และยิ่งคุณใช้เวลานอนหลับลึกมากเท่าไร คุณก็จะฟื้นตัวได้ดีขึ้นเท่านั้น

Whoop ยังขึ้นอยู่กับข้อมูลของผู้สวมใส่ด้วย เปิดแอปแล้วคุณจะพบกับแดชบอร์ดที่แสดงกิจกรรมของคุณ คุณสามารถเลือกที่จะเริ่มและหยุดกิจกรรมหรือเพียงแค่ให้ Whoop จดจำกิจกรรมเหล่านั้นได้ เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า คุณตั้งค่า Whoop ให้หยุดการบันทึกการนอนหลับ (หรือปล่อยให้ตรวจจับการเปลี่ยนแปลงโดยอัตโนมัติ) จากนั้น คุณจะได้รับคำถามมากมายเกี่ยวกับการนอนหลับและความรู้สึกของคุณ รวมถึงคำถามบางข้อด้วย กิจกรรมทางเพศของคุณ ไม่ว่าคุณจะแชร์เตียงหรือไม่ และคุณทำงานหรืออ่านอุปกรณ์ที่มีแสงสว่างก่อนที่จะล้มหรือไม่ นอนหลับ. จากนั้นคุณจะได้รับคะแนนการฟื้นตัวโดยพิจารณาจากคุณภาพการนอนหลับของคุณและจำนวนชั่วโมง (หรือในกรณีของฉัน) ที่คุณใช้ในการนอนหลับลึก ความรู้สึกที่คุณพูด HRV และ RHR ของคุณ

มันขึ้นอยู่กับโฆษณาหรือไม่?

หลังจากสวม Whoop ไม่กี่วัน ก็เห็นได้ชัดว่าอุปกรณ์กำลังเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับฉันและนิสัยของฉัน ในวันที่ฉันอยู่ในโซนสีเขียว ฉันสามารถออกกำลังกายได้มากขึ้น — ฉันรู้สึกตื่นตัวและแข็งแกร่งขึ้น ในวันที่อยู่ในโซนพักฟื้นสีแดงหรือเหลือง ฉันรู้สึกเหนื่อยล้ามากขึ้นและไม่อยากออกกำลังกายหรืออยากทำได้น้อยลง

สายรัดค่อนข้างสบาย แม้ว่าฉันจะพบว่าในการออกกำลังกายใดๆ ก็ตามที่ต้องใช้มือของฉัน (ท่าสุนัขก้มลง) โยคะ หรือการยกน้ำหนัก เป็นต้น) ฉันต้องขยับสายรัดขึ้นไปบนข้อมือของฉัน เพื่อไม่ให้มันเจาะไปด้านหลังของฉัน มือ. มันกว้างและค่อนข้างเทอะทะ ทำให้มักจะสร้างความรำคาญในตอนกลางคืน ด้วยขนาดที่ใหญ่มาก คุณจึงไม่สามารถสวมนาฬิกาและสายบนข้อมือเดียวกันได้อย่างแน่นอน

ปัญหาอีกประการหนึ่งที่ฉันพบคือการสวมใส่มันตลอดเวลา—ฉันมีผื่นเล็กน้อยใต้เซ็นเซอร์หลังจากสวมใส่เพียงไม่กี่วัน แม้ว่าฉันจะไม่ได้สวมมันตอนอาบน้ำและเช็ดมันด้วยผ้าชุบน้ำสบู่และน้ำทุกวัน แต่ก็ทำให้เกิดสิว พอไปสักรอบก็มีผื่นคันขึ้นที่ข้อมือ ฉันเลยเลิกสวมอุปกรณ์ไปเลย

อายุการใช้งานแบตเตอรี่ของ Whoop ยังเหลือความต้องการอีกมาก ฉันกระตือรือร้นมาก ดังนั้นอายุการใช้งานแบตเตอรี่ของฉันจึงมีแนวโน้มว่าจะสั้นลงจากการประมาณการของ Whoop บริษัทอ้างว่าคุณควรสวมใส่ได้ 40 ชั่วโมง แต่โดยทั่วไปแล้วฉันมีเพียง 36 ชั่วโมงในระดับสูง เสียชีวิตมากกว่าหนึ่งครั้งระหว่างการออกกำลังกาย ซึ่งหมายความว่าโอกาสในการรวบรวมข้อมูลจะสูญหายไปโดยสิ้นเชิง นั่นทำให้การสวมใส่น่าหงุดหงิดอย่างไม่น่าเชื่อ ผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีแนะนำให้ชาร์จข้ามคืนในขณะที่ฉันนอนหลับ แต่เมื่อติดตั้งที่ชาร์จแล้ว ความหนาของเซ็นเซอร์จะขยายเป็นเกือบ 3/4 นิ้ว ทำให้เทอะทะและสวมใส่ในเวลากลางคืนดูอึดอัดยิ่งขึ้น

แล้วมีค่าใช้จ่าย แม้ว่าจะให้ข้อมูลที่น่าสนใจแก่คุณ แต่ Whoop ก็มีราคาแพงอย่างไม่น่าเชื่อที่ 500 ดอลลาร์ เพิ่มวงดนตรีแยกกันในราคาวงละ 15 ดอลลาร์ ซึ่งเราแนะนำอย่างแน่นอน และค่าใช้จ่ายของคุณอาจสูงถึง 550 ดอลลาร์ได้อย่างง่ายดาย Will Ahmed แย้งว่านี่เป็นค่าใช้จ่ายขั้นต่ำสำหรับนักกีฬาที่จริงจัง และบางทีเขาอาจจะพูดถูก แต่เพื่อเงินของฉัน ฉันจะเลือกอุปกรณ์อื่น

ข้อมูลการรับประกัน

Whoop มาพร้อมกับการรับประกันแบบจำกัดเงื่อนไขหนึ่งปีซึ่งครอบคลุมถึงสายรัด เซ็นเซอร์ ชุดแบตเตอรี่ และอุปกรณ์ชาร์จ หากมีสิ่งใดเกิดขึ้นกับ Whoop ของคุณ บริษัทจะเปลี่ยนหรือซ่อมแซมโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายจากลูกค้า

ใช้เวลาของเรา

Whoop ถือเป็นเครื่องแต่งตัวที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวเพราะว่า จอภาพ และบันทึกการฟื้นตัวของคุณ ยิ่งคุณสวมใส่มากเท่าไรก็ยิ่งฉลาดมากขึ้นเท่านั้น แนวคิดที่เราพบว่าน่าหลงใหล และสามารถให้ข้อมูลที่ดีสำหรับนักกีฬาที่จริงจังได้. อย่างไรก็ตาม สำหรับคนอื่นๆ มีตัวเลือกที่ประหยัดกว่าซึ่งสามารถส่งข้อมูลการออกกำลังกายได้

มีทางเลือกอื่นที่ดีกว่านี้ไหม?

ในขณะที่มีเครื่องติดตามการออกกำลังกายจำนวนนับไม่ถ้วนในตลาด Whoop ยืนอยู่คนเดียวในความสามารถพิเศษในการตรวจสอบและบันทึกการฟื้นตัวของคุณ ขณะนี้ยังไม่มีเครื่องแต่งตัวอื่นที่ทำงานประเภทนี้ได้ อย่างไรก็ตาม ผู้บริโภคที่มองหาการลงทุนน้อยลงและได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากขึ้นจะไม่ผิดพลาด ซัมซุงเกียร์ฟิต 2ซึ่งราคาเพียง $180 และเป็นผลิตภัณฑ์ที่แข็งแกร่งมาก อย่างไรก็ตามมันเป็น Android เท่านั้น; แฟน Apple คงจะทำได้ดีด้วย การ์มิน วีโวสมาร์ท เอชอาร์+ซึ่งติดตามอัตราการเต้นของหัวใจด้วยและมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักวิ่ง

มันจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

Whoop กล่าวว่าเซ็นเซอร์และแบตเตอรี่แบบชาร์จได้ควรมีอายุการใช้งานประมาณหนึ่งปีก่อนที่จะต้องเปลี่ยน รายละเอียดของบริษัทมีแผนการอัพเกรดหรือป้องกันอุปกรณ์สวมใส่ในอนาคต และถึงแม้จะมีนาโนเทคโนโลยีในวงดนตรี เราก็กังวลว่าสินค้าราคา 15 ดอลลาร์เหล่านี้จะใช้งานได้ยาวนานเพียงใด หากคุณต้องการเปลี่ยนอุปกรณ์เหล่านี้เป็นประจำทุกปี การลงทุนล่วงหน้าเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของต้นทุนของ Whoop

คุณควรซื้อมันหรือไม่?

ไม่ Whoop นั้นยอดเยี่ยมมากถ้าคุณต้องการเปลี่ยนความฟิตของคุณให้แตกต่างออกไป โดยให้ข้อมูลที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งอุปกรณ์สวมใส่อื่นๆ ไม่สามารถให้ได้ แต่มันแพงเกินไป และอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่จำกัดและความเทอะทะทำให้เราลังเลที่จะแนะนำ วงดนตรีนี้ไม่เหมาะสำหรับนักกีฬาทั่วไป และแม้แต่มืออาชีพที่ทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายในการฝึกซ้อมก็อาจไม่พอใจกับความเสียสละที่ต้องการ

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• วง Apple Watch ที่ดีที่สุดในปี 2023: 20 วงโปรดของเรา
• Google Pixel Watch 2: ราคาข่าวลือ, วันที่วางจำหน่าย, ข่าวสารและอื่น ๆ
• ตัวติดตามฟิตเนสที่ดีที่สุดในปี 2566: 12 ตัวที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อได้
• ในที่สุดคุณก็สามารถใช้ ECG และติดตาม AFib บนสมาร์ทวอทช์ Garmin ได้
• อุปกรณ์สวมใส่เพื่อสุขภาพจิตที่ดีที่สุดเพื่อช่วยคลายความเครียด