ปัญหาการนอนหลับ? 6 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้คุณพักผ่อนได้อย่างสบายใจ

การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นที่พวกเราหลายคนดูเหมือนจะไม่เพียงพอ ไม่ว่าคุณจะต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับหรือเพียงแค่มีแนวโน้มที่จะจ้องมองหน้าจอก่อนนอน คุณคงรู้ว่ามันยากแค่ไหนที่จะปิดเครื่องแปดชั่วโมงเต็ม แม้ว่ายาเหล่านี้จะมีอยู่มากมายที่ทำให้คุณหมดสติ แต่ก็ยังมีตัวเลือกอื่นที่ดีกว่าอีกมากมาย

โชคดีที่เทคโนโลยีได้ผลิตวิธีนอนหลับตามธรรมชาติมากมายเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายเข้าสู่ดินแดนแห่งการพยักหน้า เราได้รวบรวมรายการโปรดบางส่วนไว้เพื่อให้คุณเริ่มต้นใช้งาน แต่การค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสมสำหรับปัญหาการนอนหลับของคุณนั้นขึ้นอยู่กับคุณเลย

ที่นอนเมมโมรีโฟม  — $189

ตอนนี้คุณนอนทำอะไรอยู่? หากคำตอบคือ “ที่นอนในวัยเด็กของฉัน” ก็ไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะต้องดิ้นรนเพื่อพักผ่อนให้เต็มที่ อยากนอนหลับดีขึ้นต้องเริ่มจากรากฐาน ที่นอนอาจมีราคาค่อนข้างแพงหากคุณไปที่ร้านจำหน่ายที่นอนใกล้บ้านคุณ แต่หากคุณซื้อสินค้าออนไลน์ คุณจะเห็นว่าราคาลดลงอย่างมาก

ที่นอนเมมโมรีโฟม Zinus จาก Amazon มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อการนอนหลับสบายตลอดคืน ด้วยรีวิวเชิงบวกนับพันรายการและส่วนลด $100 มันค่อนข้างยากที่จะมองข้าม

ที่นอนเมมโมรีโฟม

การอดนอนไม่ได้เกิดขึ้นในเวลากลางคืนเสมอไป คุณเคยนอนหลับสนิทเพียงแต่ถูกปลุกให้ตื่นด้วยแสงอันรุ่งโรจน์หรือไม่? แม้ว่าแสงแดดส่องผ่านหน้าต่างจะดีพอๆ กับการเห็นแสงแดดส่องผ่านหน้าต่าง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะขึ้นเมื่อดวงอาทิตย์ส่องแสง หากคุณต้องการพักผ่อนเป็นพิเศษในช่วงเช้า คุณควรลงทุนซื้อผ้าม่านกันแสง

ผ้าม่านกันความร้อนและกันแสงในห้องมีหลายสีและขนาดเพื่อให้เข้ากับการตกแต่งทุกประเภท คุณสามารถรับชุดได้ในราคาเพียง $ 23 ใน Amazon

$23 ในอเมซอน

นาฬิกาปลุกพระอาทิตย์ขึ้น — $30

ตื่นเช้ามาเป็นยังไงบ้าง? ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์ของคุณ นาฬิกาปลุก หรือจู่ๆ แมวก็นอนทับหน้าคุณ ไม่มีทางเลือกใดที่จะทำให้การเข้าสู่จิตสำนึกเป็นไปอย่างราบรื่น นั่นคือจุดที่นาฬิกาปลุกพระอาทิตย์ขึ้นมีประโยชน์

ตื่นขึ้นมาชมพระอาทิตย์ขึ้นจำลอง นอนชมพระอาทิตย์ตกจำลอง และเพลิดเพลินไปกับเสียงธรรมชาติของธรรมชาติในระหว่างนั้น คุณสามารถรับนาฬิกาปลุกพระอาทิตย์ขึ้นนี้ได้ในราคาเพียง $ 30 ใน Amazon

นาฬิกาปลุกพระอาทิตย์ขึ้น

หมอนที่ดีกว่า — $35

การมีเตียงที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการนอนหลับ แต่การมีหมอนที่ถูกต้องนั้นเป็นเพียงเสี้ยววินาทีเท่านั้น คุณอาจมีที่นอนที่นุ่มสบายที่สุดในโลกแต่ยังคงลำบากในการพยักหน้าหากคุณไม่ได้วางศีรษะบนหมอนที่ถูกต้อง

Amazon มีหมอนหลากหลายแบบให้เลือก แต่เราขอแนะนำให้เลือกหมอนที่มีเมมโมรีโฟม คุณสามารถคว้าหมอนเมมโมรีโฟมแบบฝอย Sable นี้ในราคา 35 ดอลลาร์ใน Amazon

หมอนที่ดีกว่า

หมอนรองศีรษะ — $39

หากคุณเคยพบว่าตัวเองต้องการการนอนหลับในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย เช่น บนเครื่องบิน รถยนต์ เก้าอี้หรือแค่ในออฟฟิศ คุณคงรู้ว่ามันยากแค่ไหนในการหาความสงบในการเริ่มต้น งีบหลับ คุณเคยคิดที่จะเอาหัวไปซุกหมอนยักษ์แล้วสลบไปหรือเปล่า?

คุณสามารถรับหมอน Nap Head นี้ในราคา 39 เหรียญใน Amazon และงีบหลับเหมือนที่คุณไม่เคยงีบมาก่อน

หมอนรองศีรษะ

หมอนรองศีรษะ — $20

ความคิดของคุณทำให้คุณตื่นกลางดึกบ่อยแค่ไหน? ไม่สำคัญว่าคุณจะเหนื่อยล้าแค่ไหนหากคุณไม่สามารถปิดใจเมื่อหัวถึงหมอนได้ บางครั้งสิ่งที่ทำให้จิตใจกระสับกระส่ายสงบลงได้ก็แค่เสียงสีขาวที่เพิ่มมากขึ้นเพื่อกลบความคิดและความกังวลที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป

เครื่องเสียง สามารถปรับปรุงประสบการณ์การนอนหลับของคุณได้อย่างมาก คุณสามารถซื้อเครื่องเสียงที่ยอดเยี่ยมได้ในราคาเพียง $ 20 ใน Amazon หลังจากส่วนลด $ 10

หมอนรองศีรษะ

กำลังมองหาสิ่งที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติมอยู่ใช่ไหม? หน้าข้อเสนอที่คัดสรรของเรามีทุกสิ่งที่คุณต้องการ หรือลงทะเบียนเพื่อรับของเรา จดหมายข่าวข้อเสนอ สำหรับการอัปเดตรายสัปดาห์

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• บล็อกถ่ายทอดสดข้อเสนอ Prime Day: ข้อเสนอที่ดีที่สุดทั้งหมดที่คุณสามารถเลือกซื้อได้วันนี้
• อุปกรณ์สวมใส่ Apollo ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น (และลดราคา)
• แล็ปท็อปขนาด 17 นิ้วที่ดีที่สุดเครื่องหนึ่งที่คุณสามารถซื้อได้คือส่วนลด 650 ดอลลาร์
• สร้อยข้อมือเส้นนี้ช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้นและนอนหลับได้นานขึ้น
• ทดลองใช้ Netflix ฟรี: คุณสามารถสตรีมได้ฟรีในปี 2023 ได้ไหม?

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร