งาน/ชีวิต: ทำอย่างไรจึงจะมีประสิทธิผลเมื่อทำงานจากที่บ้าน

ในตอนนี้ของ Work/Life Greg Nibler นั่งคุยกับ Ciara Pressler ผู้ก่อตั้งและผู้แต่ง พรีเกมเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในใจของหลายๆ คนในตอนนี้: การทำงานจากที่บ้าน คุณจะรักษาสมดุลระหว่างการอยู่บ้านกับการอยู่ที่ทำงานอย่างไร? Pressler ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและมีสติเมื่อคุณทำงานจากที่บ้าน

มีเหตุผลหลายประการที่บุคคลอาจทำงานจากที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณทำงานเพื่อตัวเอง หรือบางทีคุณอาจอยู่ที่บ้านเพื่อรอเจ้าหน้าที่เคเบิล หรือบ้านที่มีลูกป่วย หรือ เพราะคุณกำลังหลีกเลี่ยงไวรัสบางประเภท, พวกเราหลายคนต้องทำงานจากที่บ้านในบางจุด เนื่องจากชีวิตในบ้านมีสิ่งรบกวนสมาธิ จึงเป็นเรื่องยากสำหรับหลายๆ คนที่จะจดจ่ออยู่กับงาน ในขณะที่เสียงเรียกร้องจากโซฟาดังล้นหลาม

ดังนั้นคุณจะมีประสิทธิผลและทำงานให้เสร็จขณะอยู่ที่บ้านได้อย่างไร? Pressler กล่าวว่า “ก้าวแรกคือ 'ไปทำงาน!'” ลุกจากเตียง แต่งตัวไปทำงาน และทำความเข้าใจว่าถึงเวลาทำงานแล้ว ไม่ใช่แค่นอนเฉยๆ “คุณต้องเปลี่ยนเข้าสู่โหมดการทำงานและให้เบาะแสแก่จิตใต้สำนึกของคุณ” ว่าถึงเวลาต้องทำธุรกิจแล้ว เธอกล่าว ให้พื้นที่ทำงานแก่ตัวเองโดยเฉพาะ ห่างจากที่ที่คุณมักจะผ่อนคลาย หากคุณไม่ให้พื้นที่และกรอบความคิดในการทำงานที่คุณมีให้สำเร็จ สิ่งรบกวนสมาธิไม่รู้จบจะส่งผลต่อสมาธิของคุณ

ขั้นต่อไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ “มีตารางเวลา” Pressler กล่าว การมีระเบียบวินัยเมื่ออยู่ที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าเมื่ออยู่ที่ทำงาน เพียงเพราะว่ามีสิ่งรบกวนสมาธิมากมาย ตั้งเวลาทำงานอย่างต่อเนื่อง หยุดพัก และตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาทำงานในการทำงานจริง

อย่างไรก็ตาม Pressler กล่าวว่าอย่าลืมเข้าสังคม “เราทุกคนจำเป็นต้องเชื่อมโยงกับมนุษย์คนอื่นๆ และมีเวลาทางสังคมอื่นๆ” เธอกล่าว จัดชั่วโมงแห่งความสุขเสมือนจริงเพื่อออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ เป็นวิธีที่ดีในการใช้เวลาสังสรรค์ในขณะที่ยังอยู่บ้าน

ติดตามตอนอื่นๆ ของ Work/Life ได้ที่ www.digitaltrends.com/business

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• งาน/ชีวิต: ทำอย่างไรจึงจะมีสมาธิในช่วงเวลาที่ฟุ้งซ่าน
• งาน/ชีวิต: อย่างไรและทำไมคุณจึงดูดีที่สุดในระหว่างแฮงเอาท์วิดีโอ
• งาน/ชีวิต: จะถามคำถามที่ยิ่งใหญ่ได้อย่างไร ตั้งแต่การช่วยเหลือไปจนถึงค่าตอบแทน
• งาน/ชีวิต: วิธีดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณในที่ทำงาน
• งาน/ชีวิต: แก้ไขปัญหาการเหยียดเชื้อชาติในสำนักงาน

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร