เครื่องพายอัจฉริยะที่ดีที่สุดสำหรับยิมที่บ้านของคุณ

ถึงเวลาแล้วที่เราทุกคนมุ่งมั่นที่จะก้าวไปข้างหน้าอย่างดีที่สุดและมีสุขภาพดีที่สุดด้วยการทำ ความละเอียดในการออกกำลังกาย. หากคุณเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด แข็งแรงขึ้น และฝึกความยืดหยุ่น เครื่องกรรเชียงบกคืออุปกรณ์โปรดของผู้ฝึกสอนเมื่อพูดถึงการออกกำลังกายทั้งร่างกาย

สิ่งที่คุณต้องรู้หากต้องการเพิ่มเครื่องกรรเชียงบกในห้องออกกำลังกายที่บ้าน คุณควรเลือกซื้อเครื่องกรรเชียงอย่างไร และคุณสมบัติอัจฉริยะประเภทใดที่คุณจะพบในเครื่องกรรเชียงบก เราจัดการกับคำถามเหล่านั้นด้านล่าง

เครื่องพายอัจฉริยะคืออะไร?

มาสำรองข้อมูลกันสักครู่ เครื่องพายแบบพื้นฐานนั้นคล้ายกับเลื่อนขนาดเล็กที่มีที่จับและล้อ คุณนั่งบนเบาะซึ่งเลื่อนไปมาบนรางสั้น จับที่จับ จากนั้นดึงสายเคเบิลที่ติดอยู่ระหว่างที่จับและมู่เล่ ความตึงของสายเคเบิลทำให้ดึงได้ง่ายหรือยากขึ้น และจำลองการเคลื่อนไหวของการพายเรือด้วยไม้พาย

การใส่คำว่า "ฉลาด" ไว้หน้า "เครื่องกรรเชียงบก" อาจมีความหมายที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับยี่ห้อ ดังนั้นการอ่านรายละเอียดอย่างละเอียดของรุ่นที่คุณกำลังพิจารณาจึงคุ้มค่า เครื่องกรรเชียงบกที่ง่ายที่สุดบางเครื่องอาจมีการอ่านข้อมูลดิจิทัลเพียงเล็กน้อย และผู้ผลิตอาจเรียกสิ่งนั้นว่าอัจฉริยะ คนอื่นอาจเพิ่มระบบเกม 8 บิตที่คุณสามารถเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ หน้าจอดิจิทัลได้ขึ้นอยู่กับแรงดึงของคุณ (ลองนึกถึง Frogger) รุ่นอัจฉริยะที่น่าประทับใจยิ่งกว่านั้นใช้หน้าจอสัมผัส HD และสามารถแชร์วิดีโอที่สมจริง ดังนั้นหากคุณพยายามอย่างหนัก คุณจะรู้สึกเหมือนอยู่ในการแข่งเรือพายในน้ำ ที่ระดับสูงสุดของสมาร์ทสเกล คุณสามารถรับวิดีโอเชิงโต้ตอบ การออกกำลังกายออนไลน์ และชั้นเรียนที่คล้ายกัน เพโลตัน.

สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับเครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะ

ไม่ต่างจากการเข้าร่วมบรรยากาศสไตล์คลับของ Peloton คุณจะต้องจ่ายค่าธรรมเนียมสมาชิกรายเดือนเพื่อเข้าถึงวิดีโอและอัปเดต ออกกำลังกายด้วยเครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะส่วนใหญ่ ดังนั้นเตรียมจ่ายเงินเพื่อเล่น (การเป็นสมาชิกบางส่วนมีค่าใช้จ่ายพอๆ กับห้องออกกำลังกาย สมาชิกภาพ) และในบางกรณี เครื่องอาจไม่ทำอะไรได้มากนักหากไม่มีสมาชิกแบบชำระเงิน

ข้อควรพิจารณาอื่น ๆ? มีการเชื่อมต่อ Bluetooth เพื่อให้คุณสามารถฟังการออกกำลังกายหรือฟังเพลงได้โดยไม่รบกวนผู้อื่น เครื่องพับเก็บง่ายเหมือนใต้เตียงหรือไม่? กลไกที่ปรับความตึงของเครื่องมีเสียงดังหรือไม่? ซิงก์ด้วยได้ไหม. บริการฟิตเนสเช่น Strava เพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณหรือรองรับการตรวจสุขภาพแบบนั้นในตัวหรือไม่?

หากคุณมีเครื่องมือติดตามฟิตเนสที่ชอบอยู่แล้ว และคุณไม่ต้องการจ่ายค่าธรรมเนียมรายเดือนสำหรับการออกกำลังกาย วิดีโอและชั้นเรียนแบบโต้ตอบ คุณอาจจะดีกว่าถ้าใช้เครื่องกรรเชียงที่ไม่เชื่อมต่อ และ iPad หรือ โทรทัศน์.

เครื่องพายดีหรือไม่?

เครื่องกรรเชียงบก (ไม่ต่างจากการกรรเชียงบกจริง ๆ ) ได้รับความนิยมมานานหลายทศวรรษเพราะเป็นเครื่องบริหารร่างกายทั้งหมด ไม่ใช่แค่แขนอย่างที่คุณคิด พวกเขาสามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยการเสริมสร้างหัวใจของคุณ เป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำและปกป้องข้อต่อของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่หาได้ยากซึ่งคุณสามารถแยกส่วนและเข้าสู่กลุ่มของการดึงเป็นจังหวะ

เครื่องพายอัจฉริยะที่ดีที่สุดคืออะไร?

การเลือกเครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะเป็นมากกว่าการค้นหารุ่นที่ถูกที่สุดหรือรุ่นที่พับเรียบที่สุด คุณจะต้องการโมเดลที่มีการออกกำลังกายที่หลากหลาย หน้าจอขนาดใหญ่เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนอยู่ในแถว และรุ่นที่สามารถตรวจสอบชีพจรเพื่อติดตามอัตราการก้าว อัตราการเต้นของหัวใจ และอื่นๆ อีกมากมาย นี่คือตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของเราสำหรับเครื่องพายอัจฉริยะ

เครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะของ Hydrow

ด้วยหน้าจอวิดีโอ HD ขนาด 22 นิ้วและการออกกำลังกายมากกว่า 3,000 รายการ Hydrow ที่มีชื่ออย่างชาญฉลาดช่วยให้การออกกำลังกายของคุณครอบคลุมทั่วโลก พายเรือในลอนดอน สกอตแลนด์ ไมอามี และบอสตันพร้อมกับสิ่งที่ Hydrow เรียกว่า "ประสบการณ์ที่ดื่มด่ำของภาพและเสียง... ด้วยการแสดงสด และการออกกำลังกายตามความต้องการจากน้ำ” ด้วยการรองรับ Strava คุณสามารถใช้ Apple Watch เพื่อติดตามอัตราการเต้นของหัวใจ ด้วย.

ไม่ต่างจาก Peloton เพราะ Hydrow จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของทีม มองหน้าผู้นำ ขณะเดียวกันก็รับกำลังใจและคำแนะนำไปพร้อมๆ กัน Hydrow กล่าวว่ามันยังสามารถเข้ากับอารมณ์ของคุณด้วยการออกกำลังกายที่จะทำให้กล้ามเนื้อของคุณเผาผลาญหรือเพียงแค่พาคุณไปพายเรือแบบขี้เกียจ นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายที่ไม่ใช้ Hydrow ด้วยซ้ำ แต่จะทำบนเสื่อเพื่อยืดกล้ามเนื้อและฝึกความแข็งแกร่ง

เครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะ Ergatta

โครงสร้างไม้ของรุ่นนี้ซ่อนเทคโนโลยีอัจฉริยะไว้ ซึ่งที่โดดเด่นที่สุดคือการทำงานแบบใช้ข้อมูลเป็นหลัก ไม่ใช่แบบอิงผู้คน หน้าจอสัมผัสอัจฉริยะที่ขับเคลื่อนด้วย Android ในรุ่นนี้มีขนาด 17.3 นิ้ว นอกจากนี้ยังมี Bluetooth สำหรับใช้ทั้งเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจและเสียง

Ergatta ไม่ต้องการทำให้คุณตาพร่ากับอาจารย์ผู้สอนสุดเซ็กซี่ที่มีหน้าท้องที่น่าอิจฉา เครื่องกรรเชียงบกกลับมีอินเทอร์เฟซแบบกราฟิกเป็นส่วนใหญ่ที่กระตุ้นให้คุณเข้าร่วมการแข่งขันหรือออกกำลังแบบเน้นเป้าหมายใหม่ให้ดีที่สุด เพื่อทำให้ระบบเป็นเกม คุณต้องบรรลุเป้าหมายเพื่อปลดล็อกการออกกำลังกายและความท้าทายใหม่ๆ

เครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะ Echelon

ขึ้นอยู่กับรุ่นของนักพายเรือที่คุณเลือก คุณจะใช้สมาร์ทโฟนของคุณเป็นแนวทาง หรือใช้รุ่น Row-S Echelon มาพร้อมกับหน้าจอสัมผัสแบบหมุนได้ขนาด 21.5 นิ้วที่จะแนะนำคุณไปตามจังหวะหรือแบบหมุน เพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ น้ำ. ดูชั้นเรียนสดหรือตามความต้องการ หรือเลือกการออกกำลังกายผ่านวิดีโอที่สวยงามด้วย

เครื่องกรรเชียงบกอัจฉริยะ NordicTrack RW900

พวกเราหลายคนจำ NordicTrack จากโฆษณาช่วงดึกได้ NordicTrack ยังใช้หน้าจอสัมผัส HD แบบปรับได้ขนาด 22 นิ้ว (แต่มีหน้าจอขนาดเล็กให้เลือกด้วย) เพื่อออกกำลังกายในสตูดิโอหรือในน้ำ NordicTrack ยังมีการออกกำลังกายแบบสตรีมซึ่งผู้สอนสามารถควบคุมความต้านทานของคุณได้ และคุณเพียงแค่ต้องพยายามตามให้ทัน ลำโพงในตัวหมายความว่าไม่จำเป็นต้องใช้หูฟัง เว้นแต่ว่าคุณต้องการใช้

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• เครื่องพายอัจฉริยะ Hydrow ที่ติดอันดับยอดนิยมนี้ลดราคา 250 ดอลลาร์
• วิธีเลือกความท้าทายด้านฟิตเนสแบบสตรีมมิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
• เทคโนโลยีด้านสุขภาพ (รวมถึงเครื่องวัดความดันโลหิต) ลดราคาที่ Best Buy วันนี้
• 5 คนที่เราอยากเดินด้วยในรายการ Time to Walk ของ Apple
• ที่กันหนวดเคราและตัดแต่งหนวดเคราของ Panasonic ส่วนลด $30 สำหรับวันวาเลนไทน์!

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร