เตียงจำนวนนอนหลับมีค่าทางโทรศัพท์ในกระเป๋าของคุณ

หลังจากเรียนจบวิทยาลัย ฉันย้ายมาอยู่กับเพื่อนร่วมห้องและต้องหาเตียงสำหรับอพาร์ทเมนต์ใหม่ที่ฉันเรียกว่าบ้าน หลังจากช้อปปิ้งไปรอบๆ และค้นคว้าข้อมูลแล้ว ในที่สุดฉันก็ลงเอยด้วยการซื้อฟูกสำหรับทุกสิ่ง โดยหลักๆ แล้วเพื่อความสะดวกในการเปลี่ยนจากโซฟาเป็นเตียงนอนแล้วกลับมาอีกครั้ง ผ่านไปอีกสองสามปี ฉันก็จ่ายเงิน 500 ดอลลาร์สำหรับที่นอนขนาดควีนไซส์ ประสบการณ์ทั้งหมดนั้นทำให้ฉันมั่นใจว่าการจ่ายเงินมากกว่า 500 ดอลลาร์คงจะเสียเงินเปล่า ฉันผิดไป.

มันตลกดีที่สิ่งต่างๆ ดำเนินไปเพราะฉันเชื่อว่าเตียง 1,000 ดอลลาร์มีมูลค่าไม่เท่ากับเตียงชั้นนำ สมาร์ทโฟน. ฉันหมายถึง Apple iPhone 12 Pros ของโลก นอกเหนือจากอย่างอื่นที่มีราคาเริ่มต้นที่ 1,000 ดอลลาร์ นั่นน้อยกว่าสิ่งที่คุณจ่ายสำหรับขนาดควีนไซส์เล็กน้อย เตียงอัจฉริยะ Sleep Number. แต่หลังจากลองใช้มาสักสองสามเดือนที่ผ่านมา ฉันเชื่อมั่นว่าเตียงนี้มีคุณค่ามากกว่าสมาร์ทโฟน ให้ฉันอธิบาย.

พลังแห่งการนอนหลับฝันดี

สมาร์ทโฟนนั้นทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ แต่เราใช้เวลาอยู่บนเตียงเป็นจำนวนมาก และฉันกำลังพูดถึงไม่ใช่แค่เรื่องการนอนหลับเท่านั้น ปัจจัยในการทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การดูทีวี ช่วงเวลาผ่อนคลายในการทำความคุ้นเคยบนเตียงก่อนนอน ใช่ การงีบหลับทั้งหมดนั้น และเวลาก็เพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้ฉันเข้าใจถึงคุณค่าของการ เตียง. ขนาดควีนไซส์

ฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าฟีเจอร์เดียวนี้ทำให้ฉันตั้งตารอที่จะเข้านอนในแต่ละคืนได้อย่างไร มีบางอย่างเกี่ยวกับการค่อยๆ จมลงบนที่นอนเมื่อถึงการตั้งค่าจำนวนการนอนหลับที่ฉันต้องการที่ 35 และจะดียิ่งขึ้นไปอีกเมื่อฉันขยับไปนอนตะแคง แล้วที่นอนจะปรับตามการเปลี่ยนแปลงโดยอัตโนมัติ

“การนอนหลับที่มีคุณภาพนั้นมีค่าอย่างยิ่ง เนื่องจากส่งผลต่อสุขภาพของคุณในทุกด้าน ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ หากไม่มีการนอนหลับที่มีคุณภาพ วันเวลาของคุณ สุขภาพในระยะยาว และแม้แต่อายุขัยของคุณก็จะได้รับผลกระทบ” Stacy Stusynski ผู้รอบรู้เกี่ยวกับหัวข้อนี้เล็กน้อยในฐานะรองประธานฝ่ายพัฒนาผลิตภัณฑ์ของ SleepIQ Technology กล่าว

เราทุกคนเคยมีประสบการณ์ว่าการอดนอนส่งผลเสียต่อกิจกรรมของเราในวันรุ่งขึ้นอย่างไร และเมื่อฉันคิดถึงเวลาที่เราใช้เวลาอยู่บนเตียง ฉันตระหนักได้ว่าสิ่งนี้สำคัญพอๆ กับเวลาที่เราใช้บนสมาร์ทโฟนของเรา “การนอนหลับที่มีคุณภาพเพิ่มขึ้นเพียง 15 นาทีต่อคืน ซึ่งเพิ่มขึ้นถึง 100 ชั่วโมงต่อปีนั้นมีความหมาย” Stusynski กล่าว ลองนึกภาพว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างหากคุณสามารถนอนหลับได้มากขึ้นขนาดนั้น

การนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ

คนส่วนใหญ่ตัดสินการนอนหลับโดยพิจารณาจากการตื่นนอนในวันรุ่งขึ้น แต่พวกเขาละเลยสิ่งอื่นๆ ที่เป็นตัวกำหนดการนอนหลับพักผ่อนที่ดี ช่วงหลังมานี้ ฉันมีส่วนร่วมในการค้นพบคะแนน SleepIQ ของฉัน Sleep Number Smart Bed สามารถวัดความกระวนกระวายใจในตอนกลางคืนได้ นอกเหนือจากระยะเวลาที่ฉันลุกจากเตียงเพราะแมวร้องหาอาหารหรือฉันต้องเข้าห้องน้ำ ทั้งหมดนี้ได้รับการติดตาม ส่งผลให้คะแนน SleepIQ ตั้งแต่ 0 ถึง 100

สิ่งนี้ช่วยให้ฉันนอนหลับได้อย่างมีคุณภาพ เพราะคะแนน SleepIQ ของฉันบ่งบอกถึงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายของฉัน คะแนนที่ต่ำกว่า 70 พิสูจน์ความรู้สึกเหนื่อยล้าเมื่อเริ่มต้นเช้าวันใหม่ หากคะแนนของฉันเกิน 80 ฉันรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น Sleep Number เจาะลึกยิ่งขึ้นด้วยการติดตาม โดยตรวจดูข้อมูลไบโอเมตริกระหว่างการนอนหลับ เช่น อัตราการเต้นของหัวใจและลมหายใจ ซึ่งเพิ่มสูงขึ้นเมื่อพิจารณาว่าฉันไม่จำเป็นต้องสวมอะไรบางอย่าง — นาฬิกาอัจฉริยะและ ตัวติดตามฟิตเนส จะต้องสวมใส่

“อัลกอริธึมแบบไดนามิกที่เป็นกรรมสิทธิ์ของเตียง Sleep Number จะวัดเวลาการนอนหลับ การนอนหลับพักผ่อนและกระสับกระส่าย อัตราการเต้นของหัวใจ และอัตราการหายใจ” Stusynski กล่าว "AI. และวิทยาศาสตร์ข้อมูลทำให้สามารถปรับอัตโนมัติเพื่อปรับปรุงการนอนหลับและให้ข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้ได้จริงและเป็นรายบุคคล ผู้นอนของเรา” ฉันคงไม่นึกถึงข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้ขณะนอนบนที่นอนธรรมดาจนกว่าฉันจะค้นพบสิ่งเหล่านี้ วิธีตรวจสอบการนอนหลับ บนเตียงอัจฉริยะ

การรับประกันที่ไม่เหมือนใคร

มีอีกเหตุผลหนึ่งที่เตียง Sleep Number มีมูลค่ามากกว่าสมาร์ทโฟน: การรับประกันที่ไม่สามารถแตะต้องได้ การรับประกันของ Sleep Number ทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างต้องอับอาย อุปกรณ์ส่วนใหญ่มักจะมีการรับประกันหนึ่งปี แต่ Sleep Number มีให้ การรับประกันแบบจำกัด 15 ปี บนเตียงอัจฉริยะ ในขณะที่ปีแรกมีการรับประกันเต็มรูปแบบ นั่นหมายความว่าหากที่นอนมีข้อบกพร่อง หรืออาจเป็นความผิดปกติเกี่ยวกับวิธีการสูบลม การรับประกันเต็มรูปแบบจะครอบคลุมเตียงในปีแรก หลังจากปีแรกไปแล้ว ข้อบกพร่องยังคงได้รับการคุ้มครอง แต่เจ้าของจะต้องจ่ายเป็นเปอร์เซ็นต์ของค่าซ่อมแซมที่ครอบคลุมอยู่ในการรับประกัน ยังดีกว่าจ่ายเงิน 100% เพื่อซ่อมแซมหรือเปลี่ยนใหม่

การลงทุนซื้อเตียงอัจฉริยะอาจเป็นหนึ่งในการตัดสินใจที่ชาญฉลาดที่สุดที่คุณสามารถทำได้ แม้ว่าบางคนจะไม่มีปัญหาในการจ่ายเงินมากกว่า 1,000 ดอลลาร์สหรัฐฯ บวกทุกๆ สองสามปีสำหรับโทรศัพท์เครื่องใหม่ แต่เงินที่คุณลงทุนในเตียงอัจฉริยะ เช่น เงินจาก Sleep Number จะคุ้มครองคุณได้อย่างง่ายดายเป็นเวลาหนึ่งทศวรรษ ไม่ใช่ว่าคนส่วนใหญ่จะซื้อหรือเปลี่ยนที่นอนทุกๆ สองสามปี

ดังนั้น ครั้งต่อไปที่คุณเย้ยหยันเรื่องราคาเตียงอัจฉริยะ คุณควรคิดให้รอบคอบอีกครั้ง ฉันรู้ว่าฉันทำ

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• Smart Bed 360 ใหม่ของ Sleep Number จะตรวจสอบและปรับปรุงสุขภาพการนอนหลับเมื่อคุณอายุมากขึ้น
• เตียงสำหรับนักบินอวกาศนี้ช่วยให้คุณนอนหลับได้ลึกยิ่งขึ้นผ่านศาสตร์แห่งเสียง
• เตียง Pod ของ Eight Sleep ช่วยให้คุณรู้สึกเย็น (หรืออบอุ่น) และบอกคุณว่าคุณกำลังนอนหลับอย่างไร

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร