วิธีเริ่มหรือเข้าร่วมการออกกำลังกายกลุ่มบน Fitness+

แอปเปิ้ล ฟิตเนส+ คือ เครื่องมือที่ยอดเยี่ยม สำหรับผู้ที่ต้องการรักษาสมรรถภาพโดยไม่ต้องเข้ายิมหรือซื้อของแพง ห้องออกกำลังกายที่บ้าน อุปกรณ์. โปรแกรมฟิตเนสมีแบบฝึกหัดเดี่ยวสำหรับทุกระดับและเพิ่งเพิ่มล่าสุด การออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ทำให้ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายกับเพื่อนและครอบครัวได้ คุณสามารถสร้างเซสชั่นการออกกำลังกายกลุ่มของคุณเองหรือเข้าร่วมเซสชั่นที่เพื่อนสร้างขึ้นได้ ค้นหาวิธีใช้การออกกำลังกายกลุ่มเหล่านี้เพื่อออกกำลังกายกับเพื่อน ครอบครัว และผู้ใช้ Fitness+ คนอื่นๆ

ขับเคลื่อนโดย SharePlay

การออกกำลังกายกลุ่ม Fitness+ ขับเคลื่อนโดยฟีเจอร์ SharePlay ของ Apple ที่เพิ่มเข้ามาใน iOS 15 SharePlay ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างประสบการณ์ร่วมกันระหว่างอุปกรณ์และบริการของ Apple คุณสมบัติที่มุ่งเน้นด้านสังคมรวมอยู่ใน FaceTime และช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับเพื่อนและครอบครัวของคุณได้มากกว่าแค่แฮงเอาท์วิดีโอ คุณสามารถฟังเพลง ดูทีวี และออกกำลังกายร่วมกับผู้ที่อยู่ในรายชื่อผู้ติดต่อของคุณได้

เป็นเจ้าภาพการออกกำลังกายแบบกลุ่ม

SharePlay ใช้ FaceTime เพื่อทำการเชื่อมต่อครั้งแรก ดังนั้นคุณต้องเปิดแอพ FaceTime ภายใน FaceTime คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายและเลือกเพื่อนที่คุณต้องการเข้าร่วมได้ คุณสามารถเพิ่มได้สูงสุด 32 คนในคราวเดียว ทำให้คุณสามารถออกกำลังกายกับครอบครัว เพื่อน และแม้แต่เพื่อนของเพื่อนได้

1. เริ่มการโทร FaceTime แบบกลุ่มโดยเปิด แอพเฟสไทม์ จากนั้นเลือก เฟสไทม์ใหม่.
2. เลือกผู้ติดต่อที่คุณต้องการโทรหาและเพิ่มลงในการออกกำลังกายกลุ่มนี้
3. เลือก ปุ่มเสียงหรือ FaceTime เพื่อเริ่มการโทร
4. เมื่อทุกคนเข้าร่วมสายแล้ว คุณสามารถเลือกการออกกำลังกายได้

วิธีเริ่มออกกำลังกายขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่คุณใช้ หากคุณใช้ iPhone คุณควรเปิดแอป Fitness จากนั้นเลือก Fitness+ หากคุณใช้ iPad เพียงเปิดแอป Fitness+

1. เลือกการออกกำลังกายหรือการทำสมาธิ จากนั้นเลือก ไปกันเถอะ.
2. เลือก แชร์เพลย์ เพื่อแบ่งปันการออกกำลังกายกับผู้ที่เชื่อมต่ออยู่ในสาย
3. คุณยังสามารถเริ่มออกกำลังกายโดยใช้ Apple Watch ของคุณได้โดยเลือก เล่น ปุ่มเพื่อเริ่มออกกำลังกายหรือทำสมาธิสำหรับทุกคนที่โทร FaceTime

หากคุณไม่สามารถเข้าถึง FaceTime ได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดใช้งานโดยการเปิด การตั้งค่า > FaceTimeและขอยืนยันว่า เฟซไทม์ ถูกเปิดใช้งาน

เชื่อมต่อกับการออกกำลังกายกลุ่ม

ไม่อยากเริ่มออกกำลังกายเป็นกลุ่มใช่ไหม? ไม่มีปัญหา คุณสามารถเข้าร่วมที่มีอยู่ได้ ผู้ที่เชื่อมต่อกับการออกกำลังกายกลุ่มที่มีอยู่จะได้รับการแจ้งเตือนผ่าน SharePlay เพื่อขอให้พวกเขาเข้าร่วมกลุ่ม SharePlay พวกเขาสามารถเลือกที่จะยอมรับหรือเพิกเฉยต่อคำขอนี้ได้

1. เข้าร่วมการโทร FaceTime แบบกลุ่ม
2. ในการโทร FaceTime นั้น ให้เลือก เปิด ปุ่มถัดจากรายการเข้าร่วม SharePlay
3. นี่จะเป็นการเปิดแอป Fitness ที่คุณสามารถเลือกได้ เข้าร่วม SharePlay เพื่อเข้าร่วมการออกกำลังกายกลุ่ม
4. เจ้าของ Apple Watch สามารถเข้าร่วมการออกกำลังกายกลุ่มได้โดยการเข้าร่วมการโทร FaceTime แบบกลุ่ม จากนั้นเลือก เล่น ปุ่มบนนาฬิกาของพวกเขา

มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการหนึ่งต่อประสบการณ์ที่ใช้ร่วมกันนี้ มีให้เฉพาะผู้ที่สมัครเป็นสมาชิก Fitness+ เท่านั้น เพื่อนที่ไม่ใช่สมาชิก Fitness+ จะต้องสมัครใช้บริการระดับพรีเมียมก่อนจึงจะสามารถเข้าร่วมหรือสร้างกลุ่มออกกำลังกายได้

ประสบการณ์การออกกำลังกายเป็นกลุ่ม

โหมดการออกกำลังกายกลุ่มได้รับการออกแบบมาเพื่อนำผู้คนมารวมตัวกันเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกัน นั่นคือความสนุกสนานในขณะออกกำลังกาย จะเชียร์กันหรือคุยกันขำๆก็ได้ แชร์เพลย์คุณสมบัติวิดีโอและการส่งข้อความของ

ใช่ การออกกำลังกายแบบกลุ่มสามารถช่วยสนับสนุนได้ แต่ก็สามารถแข่งขันกันอย่างเป็นมิตรได้เช่นกัน ในระหว่างคาบเรียน ผู้ใช้สามารถดูข้อมูลการออกกำลังกายของเพื่อน ๆ บนหน้าจอเพื่อดูว่าพวกเขาคืบหน้าไปอย่างไร คุณสามารถให้กำลังใจคนที่กำลังชะลอตัวให้ไปต่อหรือปรบมือให้กับคนที่อยู่ข้างหน้าฝูง โอกาสที่จะตอบแทนใครบางคนมีมากมาย การออกกำลังกายแบบกลุ่มจะส่งการแจ้งเตือนเมื่อมีคนปิดวงแหวนกิจกรรมหรือเมื่อพวกเขาพุ่งไปข้างหน้าบนแถบเบิร์น

ราคาและห้องว่าง

SharePlay พร้อมใช้งานแล้วและต้องการให้ผู้ใช้ติดตั้ง ไอโอเอส 15 บนอุปกรณ์ของพวกเขา ใช้งานได้กับอุปกรณ์ต่างๆ ของ Apple ช่วยให้ผู้ที่มี iPad, iPhone, Mac และ AppleTV สามารถเข้าร่วมสนุกได้ การออกกำลังกายเป็นกลุ่มต้องสมัครสมาชิก Fitness+ ซึ่งมีค่าบริการ 10 ดอลลาร์ต่อเดือนหรือ 80 ดอลลาร์ต่อปี

Fitness+ ก็รวมอยู่ในนี้ด้วย แอปเปิ้ลวันช่วยให้ผู้ใช้สามารถเข้าถึงบริการของ Apple ได้ถึงหกบริการในการสมัครสมาชิกครั้งเดียว ชุดรวมประกอบด้วย Fitness+, Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ และ iCloud+ แผน Apple One ขั้นพื้นฐานประกอบด้วยบริการสี่อย่าง (Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, iCloud+) และเริ่มต้นที่ 15 ดอลลาร์ต่อเดือนสำหรับผู้สมัครสมาชิกรายบุคคล หรือ 20 ดอลลาร์สำหรับครอบครัว แผนระดับพรีเมียมพร้อมบริการทั้ง 6 รายการและการแชร์สำหรับผู้ใช้สูงสุด 5 คนมีค่าใช้จ่าย 30 ดอลลาร์ต่อเดือน

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• Garmin วัดความเครียดได้อย่างไร?
• สุดยอดเครื่องพายอัจฉริยะ
• กระจกเทียบกับ Tempo Studio: กระจกฟิตเนสอันชาญฉลาดที่เหมาะกับคุณ?
• 5 กระจกฟิตเนสอัจฉริยะที่ดีที่สุด
• 5 คนที่เราอยากเดินด้วยในรายการ Time to Walk ของ Apple

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร