ฉันเคยคิดว่านาฬิกาไม่เหมาะกับฉัน เหตุใดฉันจึงต้องมีก้อนโลหะคล้องไว้ที่ข้อมือ ในเมื่อฉันสามารถใช้ตำแหน่งของดวงอาทิตย์ (หรือ iPhone ของฉัน) เพื่อบอกเวลาของวันได้เหมือนกับ จริง ผู้ชาย? นั่นคือจนกว่าจะมีคนให้ฉันยืม Apple Watch เครื่องเก่าของพวกเขา
สารบัญ
- ไม่มีเวลาพักฟื้น
- Gentler Streak นำเสนอวิธีที่ดีกว่า
- Apple จำเป็นต้องคิดใหม่เรื่องนี้จริงๆ
ตอนนี้ฉันติดงอมแงม ของฉัน แอปเปิ้ลวอทช์ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับฉันอย่างยิ่ง ไม่ว่าฉันจะแค่ตรวจสอบเวลา ตอบกลับการแจ้งเตือน หรือ ติดตามการออกกำลังกายของฉัน. แต่สิ่งสุดท้ายที่ทำให้ฉันนึกถึงปัญหาที่แท้จริงเกี่ยวกับอุปกรณ์สวมใส่ของ Apple — และเป็นสิ่งที่บริษัทยังไม่ได้แก้ไขเป็นเวลาเกือบหนึ่งทศวรรษหลังจากเปิดเผยอุปกรณ์เป็นครั้งแรก
วิดีโอแนะนำ
ไม่มีเวลาพักฟื้น
Apple Watch สนับสนุนให้คุณกระตือรือร้น โดยปิดวงแหวนแยกกันสามวงทุกวัน วงแหวนหนึ่งสำหรับออกกำลังกาย วงแหวนหนึ่งสำหรับเคลื่อนย้าย และอีกวงแหวนหนึ่งสำหรับยืน เมื่อคุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้วันแล้ววันเล่า คุณจะสร้างแนวที่ Apple สนับสนุนให้คุณรักษาไว้เมื่อเวลาผ่านไป
ที่เกี่ยวข้อง
- ใบหน้า Snoopy Apple Watch นี้น่ารักเกินไป — มีวิธีรับมันอย่างไร
- 5 สิ่งที่ฉันเรียนรู้หลังจากหยุดสวม Apple Watch
- มี iPhone, iPad หรือ Apple Watch หรือไม่? คุณต้องอัปเดตตอนนี้
ปัญหาก็คือว่าไม่มีทางที่จะยอมแพ้ในแนวของคุณ ไม่ว่าจะทั้งหมดหรือไม่ใช้เลย ไม่ว่าจะใช้มันหรือสูญเสียมันไป โดยไม่คำนึงถึงความไม่สะดวกเล็กๆ น้อยๆ เช่น ความเจ็บป่วย การบาดเจ็บ หรือการกระทำของพระเจ้า
นี่เป็นปัญหาด้วยเหตุผลสองประการ ประการแรกคือมันไม่ยืดหยุ่นเกินไปสำหรับความหลากหลายของชีวิตประจำวัน จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณป่วยหนักและต้องนอนบนเตียงสักสองสามวัน? ไปแล้ว เจ้าขี้เกียจไร้ประโยชน์
ฉันรู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร เมื่อต้นปีนี้ ฉันมีอาการอาหารเป็นพิษอย่างหนัก และใช้เวลาครึ่งคืนและเช้าวันรุ่งขึ้นก็อาเจียนออกมา แต่ในตอนเย็นฉันถูก Apple Watch จู้จี้อย่างหนักและด้านการแข่งขันที่มากเกินไปของฉันก็ไม่สามารถปล่อยให้สตรีคของฉันจบลงได้ ดังนั้นฉันจึงลุกขึ้นและเดินไปรอบๆ ข้างนอกเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงเพื่อปิดวงแหวนออกกำลังกาย แม้ว่าฉันควรจะอยู่บนเตียงจริงๆ ก็ตาม Apple Watch ของฉัน (และใช่ ความสามารถในการแข่งขันของฉันเอง) แค่ไม่เข้าใจว่าบางครั้งฉันไม่อยู่ในสภาพที่พร้อมจะออกกำลังกาย
ปัญหาที่สองคือแนวทางที่ไม่หยุดยั้งนี้ขัดแย้งกับสิ่งที่เรารู้ว่าดีที่สุดสำหรับร่างกาย การพักผ่อนและการฟื้นตัวเป็นสิ่งสำคัญหลังจากออกกำลังกายอย่างหนัก ทั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและเพื่อรวบรวมผลที่ได้รับจากการออกกำลังกาย แต่สตรีคของคุณจะพังหากคุณพยายามทำเช่นนั้นด้วย Apple Watch
Gentler Streak นำเสนอวิธีที่ดีกว่า
ฉันเพิ่งเจอแอพที่แสดงให้เห็นว่า Apple สามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปได้อย่างไร ก็เรียกว่า แนวอ่อนโยนและชื่อก็เหมาะสมจริงๆ แม้ว่าจะใช้การออกกำลังกายต่อเนื่องเช่นแอปออกกำลังกายของ Apple แต่ Gentler Streak ช่วยให้คุณมีเวลาพักฟื้น
ที่จริงแล้วมันกระตุ้นให้คุณพักผ่อนอย่างจริงจัง กิจกรรมของคุณจะถูกวัดตามแถบแนวนอนสีเขียวที่เรียกว่าเส้นทางกิจกรรม โดยแอปจะเรียนรู้ว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเมื่อเวลาผ่านไป หากการออกกำลังกายทำให้คุณสูงเกินไปบนแถบนี้ แสดงว่าคุณออกกำลังมากเกินไป หลังจากนั้นแอปจะแนะนำให้คุณหยุดสักวันเพื่อให้ร่างกายได้พักฟื้น
เปรียบเทียบกับแอปออกกำลังกายของ Apple ซึ่งชมเชยคุณในการบรรลุเป้าหมายรายวัน แต่อย่าคิดว่าคุณอาจทำมากเกินไป มันเหมือนกับว่าวิธีแก้ปัญหาของ Apple เปรียบเสมือนลูกสุนัขที่ตื่นเต้นที่ตาบอดด้วยการมองเห็นในอุโมงค์ของตัวเอง
กุญแจสำคัญของ Gentler Streak คือวันพักไม่ทำให้การออกกำลังกายของคุณหยุดชะงัก ไม่มีอะไรกวนใจคุณให้ออกกำลังกายซ้ำแล้วซ้ำอีกหากร่างกายของคุณไม่พร้อม นักพัฒนาแอปกล่าวว่ากำลังพยายามท้าทาย "กรอบความคิดกระแสหลักที่ไม่สมจริงในการผลักดันให้หนักขึ้นอยู่เสมอ"
ยังดีกว่านั้น คุณสามารถบอกแอปได้เมื่อคุณป่วย บาดเจ็บ หรือลาพักร้อน ซึ่ง ณ จุดนี้เส้นทางกิจกรรมจะถูกซ่อนไว้ ดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องคิดถึงมันด้วยซ้ำ
ถึงกระนั้น ฉันก็ยังคงพยายามปิดวงแหวนทุกวัน แม้ว่าตอนนี้ฉันใช้ Gentler Streak ก็ตาม นั่นเป็นเพราะว่าถึงแม้แอปออกกำลังกายของ Apple จะจดจำวันหยุดได้ แต่ฉันก็ยังถูกรบกวนทุกวันจนไม่ไปเดินเล่นหรือรีดเหล็ก
Apple จำเป็นต้องคิดใหม่เรื่องนี้จริงๆ
ลักษณะการแข่งขันของฉันจะไม่ทำให้ฉันรู้สึกผิดที่สูญเสียสตรีค (ปัจจุบันอยู่ที่ 572 วันดังนั้นจึงไม่ใช่อะไรเลย) แต่ฉันหวังว่า Apple Watch ของฉันจะทำให้ฉันหย่อนบ้างแม้ว่าสมองของฉันจะไม่ก็ตาม แน่นอนว่าฉันสามารถเพิ่มการออกกำลังกายปลอมลงในแอป Health ได้ด้วยตนเองเพื่อปิดวงแหวนของฉันเมื่อฉันไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่ฉันไม่ควรต้องโกงเพียงเพื่อให้ Apple Watch ของฉันพอใจ
Gentler Streak นั้นไม่สมบูรณ์แบบ แต่มันช่วยให้ Apple เห็นว่ามันสามารถทำอะไรได้บ้าง แอพออกกำลังกาย. ฉันไม่ใช่ไซบอร์กผู้ไม่ยอมใคร สามารถออกกำลังกายได้ทุกวันโดยไม่ล้มเหลวในการเป็นหนึ่งเดียวกับรองเท้าเดินป่าของฉัน
บางวันฉันก็จะต้องพักผ่อน และบางวันฉันก็จะต้องไปเที่ยวพักผ่อน Apple จำเป็นต้องมีความสมจริงมากขึ้นโดยไม่ต้องกดดันและลงโทษผู้ใช้ที่คำนึงถึงสุขภาพของตนเอง
คำแนะนำของบรรณาธิการ
- Apple Watch Ultra เป็นนาฬิกาอัจฉริยะสำหรับผู้หญิงที่สมบูรณ์แบบ — จริงจัง
- ในที่สุดฉันก็ได้ Apple Watch Ultra แล้ว นี่คือ 3 วิธีที่ทำให้ฉันประหลาดใจ
- ปุ่ม Action ของ Apple Watch Ultra น่าจะดีกว่านี้
- คุณลักษณะที่แย่ที่สุดของ Apple Watch ไม่ได้ดีขึ้นเมื่อใช้ watchOS 10
- ในที่สุด Apple ก็แก้ไขปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉันกับ iPhone 14 Pro Max
อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร
