รีวิว Tonal Home Gym ขนาดเล็ก รางวัลใหญ่

โทนอลโฮมยิม

MSRP $2,995.00

รายละเอียดคะแนน

สินค้าแนะนำ DT

“ความเจ็บปวดจากการจ่ายป้ายราคาสูงสำหรับเครื่องฝึกยกน้ำหนักอัจฉริยะ Tonal จะถูกลืมไปอย่างรวดเร็วในครั้งแรกที่คุณเกร็งกล้ามเนื้อที่กำลังเติบโต”

ข้อดี

• ขนาดกะทัดรัด
• การสนับสนุนผู้ใช้หลายคน
• การออกกำลังกายส่วนบุคคลที่มีประสิทธิภาพ
• คำแนะนำโดยละเอียดจากผู้ฝึกสอน
• อินเทอร์เฟซช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้ตามต้องการ

ข้อเสีย

• แพง
• ต้องมีการติดตั้งอย่างมืออาชีพ
• ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ พิลาทิส และโยคะอย่างจำกัด

เมื่อคุณคิดถึงก เครื่องชั่งน้ำหนักคุณนึกภาพอุปกรณ์ชิ้นใหญ่ที่มีน้ำหนักมาก แขนอันใหญ่โต และโครงรอกและสายเคเบิลที่พันกัน – บางอย่างเหมือนกับโรงยิมที่บ้าน Bowflex วรรณยุกต์เปลี่ยนความคิดนี้ไปในหัวด้วย เครื่องยกน้ำหนักแบบติดผนัง นั่นคือขนาดของกระจกเต็มตัวโดยเฉลี่ยของคุณ Tonal เป็นไปตามกระแสและออกกำลังกายเพื่อกระชับสัดส่วนหรือไม่? หรือมันพังแล้วไหม้? ฉันทดสอบมันในยิมที่บ้านและทำให้ครอบครัวของฉันไม่ต้องทดลองเครื่องเพื่อหาคำตอบ

จำเป็นต้องติดตั้งโดยมืออาชีพ

การติดตั้งเป็นจุดยึดของ Tonal เป็นอุปกรณ์ติดผนังและจำเป็นต้องติดตั้งอย่างมืออาชีพ บริษัทไม่รองรับการติดตั้งด้วยตนเอง

ข้อกำหนดในการติดตั้ง เข้มงวด — คุณต้องมีหมุดสองตัวที่ห่างกันประมาณ 16 ถึง 24 นิ้ว และต้องจัดวางให้ด้านขนาด 2 นิ้วหันออก ฉันติดตั้งไว้ในห้องที่เจ้าของบ้านคนก่อนปรับปรุงใหม่ และกังวลว่าหมุดที่เขาติดตั้งไม่ได้อยู่ห่างจากกันตามมาตรฐาน

การติดตั้งใช้เวลาประมาณ 60 ถึง 90 นาที โดยส่วนใหญ่ใช้เวลาไปกับการค้นหาสตั๊ด ขายึดยึดเข้ากับผนังด้วยสลักเกลียว 8 ตัว และ Tonal ยึดติดกับขายึด คุณสามารถถอด Tonal ออกจากวงเล็บเพื่อซ่อมแซมหรือเปลี่ยนตามการรับประกันได้ การติดตั้งมีความปลอดภัย และฉันไม่รู้สึกว่าตัวเครื่องจะหลุดออกจากผนัง หากคุณย้ายไปยังตำแหน่งใหม่ Tonal จะส่งทีมอื่นไปติดตั้งหน่วยในตำแหน่งใหม่ของคุณโดยมีค่าธรรมเนียม

คุณสมบัติที่โดดเด่นของ Tonal คือขนาดที่กะทัดรัดและการออกแบบที่ทันสมัย ตัวเครื่องมีระบบสายเคเบิลที่ดึงได้เรียบและง่ายต่อการเปลี่ยนอุปกรณ์เสริม อุปกรณ์นี้มาพร้อมกับมือจับอัจฉริยะ 2 อัน และคุณสามารถซื้อชุดอุปกรณ์เสริมราคา 495 ดอลลาร์พร้อมเชือกสำหรับออกกำลังกายแบบสองมือ ม้านั่ง และบาร์ อุปกรณ์เสริมเหล่านี้จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายหลายอย่าง ทำให้เป็นอุปกรณ์ที่ต้องซื้อ

คุณต้องมีพื้นที่กว้างประมาณเจ็ดฟุต ยาวเจ็ดฟุต และสูงเจ็ดฟุต เพื่อยืดแขนและทำแบบฝึกหัด เมื่อเสร็จแล้ว ให้พับแขนให้แบน และตัวเครื่องจะยื่นออกมาเพียงไม่กี่นิ้วเท่านั้น รูปลักษณ์กะทัดรัดและทันสมัยสะดุดตาและเข้าได้กับทุกห้อง

ไม่ต้องเสียเวลาปรับน้ำหนัก

Tonal ปรับให้เข้ากับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ทำให้คุณได้รับการออกกำลังกายที่เหมาะกับจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ การออกกำลังกายครั้งแรกของคุณคือการประเมินที่วัดความแข็งแกร่งของคุณและกำหนดคะแนนความแข็งแกร่งให้กับคุณ จากนั้น Tonal จะปรับน้ำหนักของการออกกำลังกายแต่ละครั้งโดยอัตโนมัติตามคะแนนของคุณ คุณสามารถเปลี่ยนตุ้มน้ำหนักเหล่านี้ด้วยตนเองได้หากต้องการ แต่ฉันแทบจะไม่ต้องปรับเลย เนื่องจากเครื่องจักรทำนายความแข็งแกร่งของฉันได้ดีมาก

น้ำหนักคาดการณ์นี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ในระดับที่เหมาะสมเท่านั้น แต่ยังสะดวกอย่างเหลือเชื่ออีกด้วย คุณไม่จำเป็นต้องจำน้ำหนักที่คุณใช้ในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณไม่จำเป็นต้องติดตามว่าเมื่อใดที่คุณต้องการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจาก Tonal ทำเพื่อคุณเช่นกัน ฉันพบว่าการออกกำลังกายและการเลือกน้ำหนักนั้นมีสมาธิและมีประสิทธิภาพ ฉันรู้สึกถึงรอยไหม้ระหว่างออกกำลังกาย และมักจะเจ็บในวันรุ่งขึ้น

ส่วนใหญ่เป็นการออกกำลังกายตามความต้องการ

Tonal มีคลังการออกกำลังกายให้เลือกเพิ่มมากขึ้น คุณสามารถเลือกโปรแกรมการออกกำลังกายหลายวันที่ให้การออกกำลังกายใหม่ๆ แก่คุณในแต่ละวัน คุณยังสามารถเลือกการออกกำลังกายแต่ละรายการได้หากคุณสร้างแผนการออกกำลังกายของคุณเอง Tonal ยังให้คุณเลือกการออกกำลังกายได้ทีละรายการ เช่น ไบเซปเคิร์ล สำหรับผู้ที่ต้องการเซสชันการฝึกที่รวดเร็วและตรงเป้าหมาย

การออกกำลังกายเกือบทั้งหมดได้รับการบันทึกไว้ล่วงหน้าและนำโดยผู้สอนเพียงคนเดียวในห้องออกกำลังกายขนาดเล็กในสตูดิโอที่มีเพียง Tonal และไม่มีสิ่งรบกวนอื่นใด บริการนี้มีคลาสแบบกลุ่มที่ให้คุณออกกำลังกายร่วมกับเจ้าของ Tonal คนอื่นๆ ได้ ไม่มีคลาสสดเช่น Mirror หรือ จังหวะซึ่งทั้งสองแห่งจัดชั้นเรียนสดหลายรายการต่อวัน Tonal ยังรองรับผู้ใช้หลายคนและมอบประสบการณ์ส่วนตัวให้กับแต่ละคน

มุ่งเน้นไปที่การสร้างความแข็งแกร่ง

Tonal เป็นผู้ฝึกสอนน้ำหนักและเน้นการสร้างความแข็งแกร่ง รวมถึงโยคะ พิลาทิส และการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่พบในคู่แข่งเช่น กระจกเงา หรือ Tempo แต่แบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่ได้เน้น Tonal เหมาะสำหรับการออกกำลังกายร่างกายส่วนบน แถว บิน และม้วนผม คุณสามารถทำแต่ละแบบได้หลายแบบ การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน แต่ไม่หลากหลายเท่าการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนและกล้ามเนื้อลำตัว การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสควอตหรือลันจ์แบบควอดบัสติ้ง แต่คุณไม่สามารถติดระบบเคเบิลเข้ากับข้อเท้าเพื่อยกขาข้างลำตัวหรือออกกำลังกาย adductor ได้

ฉันชอบคำแนะนำแบบภาพโดยละเอียดจากเทรนเนอร์เป็นพิเศษ คุณสามารถดูวิธีตั้งแขนและดูผู้ฝึกสอนทำแบบฝึกหัดก่อนที่จะเริ่ม กล้องมักจะแสดงการเคลื่อนไหวจากมุมต่างๆ เพื่อให้คุณทราบได้อย่างแน่ชัดว่าคุณควรเคลื่อนไหวอย่างไร เมื่อออกกำลังกายแล้ว คุณสามารถก้าวไปได้เอง และผู้ฝึกสอนจะไม่ก้าวไปข้างหน้าจนกว่าคุณจะส่งสัญญาณว่าคุณออกกำลังกายเสร็จแล้ว Tonal ยังมีเซ็นเซอร์เพื่อตรวจจับรูปร่างของคุณระหว่างออกกำลังกาย หากคุณกำลังออกกำลังกายไม่ถูกต้อง Tonal จะบอกคุณว่าคุณกำลังทำอะไรผิด

Tonal ทำให้ฉันประหลาดใจกับประสิทธิภาพของการฝึกความแข็งแกร่ง ฉันไม่ได้คาดหวังว่าการออกกำลังกายจะท้าทายและครอบคลุมขนาดนี้ หลังจากออกกำลังกายด้วย Tonal 20 ครั้งในช่วงไม่กี่สัปดาห์ ฉันเริ่มเห็นการปรับปรุง ร่างกายของฉันรู้สึกกระชับขึ้น และกล้ามเนื้อบริเวณแขนและขาของฉันก็มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ความก้าวหน้ามีมากกว่าแค่ผิวเผิน ฉันพบว่าการยกสิ่งของในบ้านง่ายกว่า

ใช้เวลาของเรา

คนส่วนใหญ่ที่เห็นเครื่องชั่งน้ำหนัก Tonal บนผนังของฉันอยากลองใช้ ออกมาแล้วประทับใจกันทุกคนเลย แม้จะมีขนาดที่เล็ก แต่ Tonal ก็ยังช่วยบริหารกล้ามเนื้อส่วนบน แกนกลาง และขาของฉันได้ ข้อเสียเปรียบที่ใหญ่ที่สุดคือป้ายราคา

วรรณยุกต์ไม่ถูก ผู้ฝึกสอน ค่าใช้จ่าย เกือบ 3,000 ดอลลาร์บวก 500 ดอลลาร์สำหรับอุปกรณ์เสริมอัจฉริยะ ซึ่งรวมถึงสมาร์ทบาร์ เชือก ม้านั่ง ลูกกลิ้ง และเสื่อออกกำลังกาย คุณต้องจ่าย 250 ดอลลาร์สำหรับค่าขนส่งและการติดตั้งโดยมืออาชีพ สุดท้ายนี้มีค่าธรรมเนียมสมาชิกรายเดือนอยู่ที่ $49 ต่อเดือน โดยมีข้อผูกพันขั้นต่ำ 12 เดือน การสมัครสมาชิกไม่รวมอยู่ในการซื้อ และไม่มีการทดลองใช้ฟรี

มันจะอยู่ได้นานแค่ไหน?

Tonal มีโครงสร้างที่แข็งแกร่ง — ตัวเครื่องได้รับการติดตั้งอย่างแน่นหนา แขนรับน้ำหนักมาก และอุปกรณ์เสริมทั้งหมดมีความทนทาน สิ่งเดียวที่เรากังวลคือแขนที่ประกบกันซึ่งผสมโลหะและพลาสติกไว้ที่บานพับ พวกเขาสามารถรับมือกับความเครียดซ้ำๆ ในขณะที่น้ำหนักที่ฉันยกเพิ่มขึ้นได้หรือไม่?

ฉันได้พูดคุยกับ Tonal และบริษัทรับรองกับฉันว่าพวกเขาไม่มีปัญหาใดๆ เกี่ยวกับบานพับและให้การรับประกันสามปีหากมีปัญหาใดๆ วรรณยุกต์ก็มี การรับประกันแบบจำกัด ซึ่งครอบคลุมค่าอะไหล่และค่าแรงเป็นเวลาหนึ่งปีและค่าอะไหล่เป็นเวลาสามปี อุปกรณ์เสริมได้รับการคุ้มครองเป็นเวลาหนึ่งปี

มีทางเลือกอื่นที่ดีกว่านี้ไหม?

ด้วยขนาดที่ค่อนข้างเล็กและจอแสดงผลขนาดใหญ่ Tonal จึงอยู่ในหมวดหมู่ของตัวเอง คู่แข่งที่ใกล้เคียงที่สุดคือ NordicTrack ฟิวชั่น CSTซึ่งมาพร้อมกับจอแสดงผลขนาด 10 นิ้ว ความต้านทานแม่เหล็กไฟฟ้า และการฝึกแบบโต้ตอบ iFit แม้ว่าจะมีราคาถูกกว่า แต่ตัวเครื่องก็ใหญ่กว่าและหนักกว่า Tonal มาก ที่ การปฏิวัติ Bowflex เป็นห้องออกกำลังกายที่บ้านที่ใช้แรงต้านซึ่งมีราคาค่อนข้างถูก แต่ขาดการฝึกอบรมเสมือนจริงของ Tonal ห้องออกกำลังกายที่บ้านที่เชื่อมต่อกันอีกแห่งที่คล้ายกันคือ เทมโป สตูดิโอซึ่งใช้ประโยชน์จากดัมเบลล์แบบดั้งเดิมและบาร์เบลในการออกกำลังกาย

คุณควรซื้อมันหรือไม่?

ใช่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการเครื่องฝึกความแข็งแกร่งที่เหมาะกับพื้นที่ขนาดเล็ก

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• ออกกำลังกายที่บ้าน? เหล่านี้เป็นโรงยิมรวมที่ดีที่สุดสำหรับใช้ในบ้าน
• เครื่องเดินวงรีอัจฉริยะที่ดีที่สุดสำหรับห้องออกกำลังกายที่บ้านของคุณ
• การตั้งค่ายิมสมาร์ทโฮมที่ดีที่สุด 4 อันดับสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก
• Tempo Move เป็นโฮมยิมราคาประหยัดที่ขับเคลื่อนโดย iPhone ของ Apple
• ลืมยิมไปเลย Studio smart display ช่วยให้คุณออกกำลังกายที่บ้านได้อย่างยอดเยี่ยม