วิธีใช้เซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิ Apple Watch Series 8

การปรับปรุงที่สำคัญที่สุดในปีนี้ แอปเปิ้ลวอทช์ซีรีส์ 8 คือการเพิ่มเซนเซอร์วัดอุณหภูมิข้อมือแบบใหม่ เป็นเซ็นเซอร์สุขภาพตัวแรกที่มาพร้อมกับ Apple Watch นับตั้งแต่ ชุดที่ 6 เพิ่มการสนับสนุนสำหรับ ตรวจจับระดับออกซิเจนในเลือด. มันยังเข้าร่วมด้วย การตรวจจับการชนของรถ เป็นหนึ่งในสองคุณสมบัติที่ทำให้ Apple Watch ใหม่แตกต่างจากรุ่นปีที่แล้ว

อย่างไรก็ตาม Apple อนุญาตให้ใช้ความสามารถในการวัดอุณหภูมิแบบใหม่สำหรับสองรายการที่มีความเฉพาะเจาะจงมากเท่านั้น การติดตามสุขภาพ และไม่มีข้อบ่งชี้ว่านักพัฒนาบุคคลที่สามจะสามารถเข้าถึงได้ มัน. มันเป็นความแตกต่างที่น่าสนใจ Galaxy Watch 5 ของ Samsungซึ่งยังเปิดตัวเซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิร่างกายที่ยังไม่ได้ใช้เพื่ออะไรก็ตาม แต่ Samsung ได้สัญญาว่าจะทำงานร่วมกับนักพัฒนาเพื่อสร้างโซลูชันของบุคคลที่สาม

แม้ว่าการใช้งานเซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิใหม่จะค่อนข้างแคบในตอนนี้ แต่ก็มีความหวังที่ Apple สามารถทำได้ ขยายขีดความสามารถของเซ็นเซอร์ในการอัปเดต WatchOS ในอนาคตหรืออย่างน้อยก็สร้าง API ที่แอปของบุคคลที่สามสามารถใช้ประโยชน์ได้ ของ. ถึงกระนั้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจข้อจำกัดของเทคโนโลยีที่ขัดขวางไม่ให้เทอร์โมมิเตอร์มีคุณสมบัติครบถ้วน

การตรวจจับอุณหภูมิร่างกาย

เมื่อเราได้ยินรายงานเกี่ยวกับการทำงานของ Apple เกี่ยวกับเซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิสำหรับ Apple Watch เป็นครั้งแรก หลายคนคาดหวังว่ามันจะซับซ้อนพอที่จะขับเคลื่อนแอปพลิเคชันด้านสุขภาพในวงกว้างได้ แนวคิดในการวัดอุณหภูมิร่างกายบนข้อมือทำให้เกิดความเป็นไปได้มากมาย ตั้งแต่การตรวจติดตามสุขภาพโดยทั่วไปไปจนถึงการตรวจหาสัญญาณเริ่มแรกของการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตาม เห็นได้ชัดอย่างรวดเร็วว่าร่างกายมนุษย์ไม่ทำงานในลักษณะที่เอื้อต่อการใช้เซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิที่ข้อมือ มีเหตุผลว่าทำไมแพทย์ถึงวัดอุณหภูมิในปาก หู หรือส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ไม่สบายตัว หากต้องการอ่านอุณหภูมิแกนกลางของร่างกายได้ดี คุณจะต้องอยู่ใกล้กับแกนกลางของร่างกายพอสมควร

เนื่องจากสวม Apple Watch บนข้อมือของคุณ จึงตัดความเป็นไปได้ของเซ็นเซอร์อุณหภูมิที่สามารถบอกได้อย่างน่าเชื่อถือว่าคุณมีไข้หรือไม่ ไม่มีทางที่จะอ่านอุณหภูมิได้อย่างแม่นยำจากส่วนปลายของร่างกาย

นี่คือสาเหตุที่ Apple หลีกเลี่ยงการเรียกคุณสมบัติใหม่นี้ว่าเซ็นเซอร์อุณหภูมิ "ร่างกาย" ในเอกสารส่วนใหญ่ของ Apple คุณจะเห็นว่ามีชื่อเรียกว่า "เซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิข้อมือ" หรือเป็นเพียง "เซ็นเซอร์อุณหภูมิ." มันไม่ได้วัดอุณหภูมิร่างกายที่แท้จริงของคุณ แต่เป็นเพียงอุณหภูมิที่คุณสัมผัสเท่านั้น ข้อมือ.

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ แอปเปิ้ลวอทช์ซีรีส์ 8 และ Ultra มีเซนเซอร์วัดอุณหภูมิสองตัวแยกกัน ตัวแรกอยู่ที่คริสตัลด้านหลังและอีกตัวอยู่ใต้จอแสดงผล

การติดตามวงจร

ถึงกระนั้น ปรากฎว่านี่ก็เพียงพอแล้วที่จะขับเคลื่อนฟีเจอร์อันมีค่าบางอย่าง Apple Watch อาจไม่สามารถระบุอุณหภูมิของคุณในองศาสัมบูรณ์ได้ แต่สามารถกำหนดอุณหภูมิพื้นฐาน “ปกติ” แล้วบันทึกเมื่ออุณหภูมิดังกล่าวสูงขึ้นหรือต่ำกว่าปกติ สิ่งนี้ทำให้เกิดฟีเจอร์ที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงหลายคนโดยเฉพาะ

เมื่อ Apple เปิดตัว Apple Watch รุ่นดั้งเดิมและเฟรมเวิร์ก HealthKit ในปี 2014 มันก็เป็นเช่นนั้น วิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวางว่าละเว้นคุณลักษณะใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพการเจริญพันธุ์ของสตรี. แอป Health ของ Apple สามารถติดตามการบริโภควิตามินและแร่ธาตุที่คลุมเครือที่สุดได้ แต่ผู้หญิงไม่มีที่สำหรับบันทึกรอบเดือน

Apple ระบุอย่างรวดเร็วว่าในปีถัดมาที่ใช้ iOS 9 และ WatchOS 2 และเมื่อ WatchOS 6 มาถึงในปี 2019 บริษัทก็ได้ให้คำมั่นสัญญาที่จริงจังยิ่งขึ้นต่อสุขภาพของผู้หญิงด้วย แอพติดตามรอบเดือนโดยเฉพาะ.

แอปใหม่นี้ค่อนข้างมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงที่ต้องการบันทึกข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือนของตน อย่างไรก็ตาม มันก็ยังคงอยู่ กระบวนการที่ต้องทำด้วยตนเองทั้งหมด. ผู้หญิงต้องกรอกสถิติโดยเฉพาะ เช่น อุณหภูมิร่างกายพื้นฐานหรือผลการทดสอบการตกไข่ จากนั้น ก็สามารถทำนายกรอบเวลาการเจริญพันธุ์และให้ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพอื่นๆ ได้ แต่จะเชื่อถือได้พอๆ กับข้อมูลที่คุณใส่เข้าไปเท่านั้น

เซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิบน Apple Watch Series 8 (และ แอปเปิ้ลวอทช์อัลตร้า) ลดการคาดเดานั้นไปมาก อุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงที่วัดได้หลังการตกไข่ และเซ็นเซอร์ใหม่บน Apple Watch สามารถตรวจจับสิ่งนี้ได้เพื่อให้ การประมาณการย้อนหลังเมื่อเกิดการตกไข่ โดยไม่จำเป็นต้องอ่านอุณหภูมิด้วยตนเองและเจาะเข้าไปในการติดตามรอบเดือน แอป.

เป็นคุณลักษณะที่น่าหวังสำหรับทุกคนที่กำลังพยายามตั้งครรภ์หรือเพียงต้องการข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของตน อย่างไรก็ตาม อย่าคาดหวังว่ามันจะใช้งานได้ทันที Apple Watch ของคุณต้องการเวลาเพื่อทำความรู้จักกับคุณก่อน

เนื่องจากเซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิสามารถตรวจจับความแตกต่างได้เท่านั้น Apple Watch จะต้องสร้างพื้นฐานที่มั่นคงก่อนเพื่อระบุอุณหภูมิปกติของคุณและเวลาที่การเปลี่ยนแปลงมักจะเกิดขึ้น ซึ่งหมายความว่าเราต้องสวม Apple Watch อย่างสม่ำเสมอเป็นเวลาอย่างน้อยสองรอบเดือนเพื่อรวบรวมข้อมูลอุณหภูมิข้อมือที่จำเป็น

นอกจากนี้ เพื่อป้องกันการอ่านค่าผิดพลาดจากกิจกรรมในแต่ละวัน ข้อมูลอุณหภูมิข้อมือจะถูกบันทึกเฉพาะในขณะที่คุณนอนหลับเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องสวม Apple Watch เข้านอนทุกคืนโดยเปิดใช้งานโหมดโฟกัสการนอนหลับเป็นเวลาอย่างน้อยสองเดือนก่อนที่คุณจะได้รับข้อมูลประมาณการการตกไข่ นอกจากนี้ยังช่วยได้หากคุณบันทึกช่วงเวลาของคุณในแอปติดตามรอบเดือนอย่างแม่นยำแล้ว เพื่อให้ Apple Watch ทราบล่วงหน้าว่ามีแนวโน้มที่จะตกไข่เมื่อใด

เนื่องจาก Apple Watch เปิดตัวไม่ถึงหนึ่งเดือนที่ผ่านมา ยังเร็วเกินไปที่จะบอกว่าจะทำงานได้ดีเพียงใดภายใต้สภาวะโลกแห่งความเป็นจริง หวังว่าเราจะได้เห็นบทวิจารณ์เชิงปฏิบัติบ้างในอนาคตอันใกล้นี้ ในระหว่างนี้ Apple ตั้งข้อสังเกตว่าการติดตามรอบเดือนไม่ควรใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการคุมกำเนิดหรือเป็นวิธีในการวินิจฉัยภาวะสุขภาพโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ติดตามการนอนหลับ

ด้วยการเน้นย้ำของ Apple ในเรื่องเซ็นเซอร์อุณหภูมิเพื่อทำนายประจำเดือนและการเจริญพันธุ์ของผู้หญิง เป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามคุณสมบัติใหม่นี้เนื่องจากไม่มีประโยชน์โดยสิ้นเชิงสำหรับผู้ที่ไม่มีรังไข่

อย่างไรก็ตามปรากฎว่า Apple Watch บันทึกข้อมูลอุณหภูมิข้อมือของคุณโดยไม่คำนึงว่า คุณได้ตั้งค่าการติดตามรอบเดือนแล้ว และยินดีที่จะนำเสนอข้อมูลนั้นเป็นส่วนหนึ่งของการติดตามการนอนหลับทุกคืนของคุณ ผลลัพธ์.

หากคุณสวม Apple Watch เข้านอนเป็นประจำเพื่อติดตามการนอนหลับ Series 8 (หรือ Ultra) จะวัดข้อมือของคุณ อุณหภูมิในขณะที่คุณนอนหลับ โดยอ่านค่าทุกๆ ห้าวินาทีเพื่อให้เป็นอุณหภูมิรวมในตอนกลางคืน หลังจากนอนหลับอย่างน้อยสี่ชั่วโมงเป็นเวลาห้าคืนในแต่ละคืน คุณจะเห็นแผนภูมิที่แสดงว่าอุณหภูมิของคุณเปลี่ยนแปลงไปมากเพียงใดในแต่ละคืน

ข้อมูลอุณหภูมิข้อมือของคุณสามารถพบได้ในแอพ iPhone Health ใต้การวัดร่างกาย นอกจากนี้ยังแสดงในส่วนการเปรียบเทียบของข้อมูลการติดตามการนอนหลับของคุณด้วย ในช่วงห้าวันแรกของการสวม Apple Watch เข้านอน คุณจะเห็นเพียงข้อความที่ระบุว่ามีข้อมูลเพิ่มเติม จำเป็น แต่เมื่อมีข้อมูลเพียงพอ คุณจะได้รับค่าประมาณย้อนหลังซึ่งรวมถึงห้ารายการแรกด้วย วัน

Apple ไม่ได้ให้ข้อมูลเชิงลึกมากนักเกี่ยวกับวิธีตีความข้อมูลนี้ โดยบอกเพียงว่าสามารถ "ให้ข้อมูลเชิงลึกได้ ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ” อย่างไรก็ตาม นี่เป็นตัวชี้วัดที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการติดตามทุกรายละเอียดเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง นอกจากนี้ยังอาจเป็นประโยชน์ต่อแพทย์ของคุณในการวินิจฉัยปัญหาหรือสภาวะทางการแพทย์เฉพาะอีกด้วย แม้ว่า Apple จะตั้งข้อสังเกตว่าอุณหภูมิที่ขึ้นลงถึง 1.8 องศาเป็นเรื่องปกติ แต่การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงกว่านี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องไปพบแพทย์

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• มี iPhone, iPad หรือ Apple Watch หรือไม่? คุณต้องอัปเดตตอนนี้
• Apple Watch ของฉันจะได้รับ watchOS 10 หรือไม่ นี่คือทุกรุ่นที่รองรับ
• Apple Watch Series 9: ข่าว ข่าวลือ และสิ่งที่เราอยากเห็น
• Apple Watch Series 9 อาจได้รับการเพิ่มประสิทธิภาพที่ไร้สาระ
• Apple Watch ของคุณอาจได้รับการอัปเดตครั้งใหญ่ในปีนี้

อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร