ในการทำเช่นนั้น นักวิจัยได้ค้นพบว่าการกระตุ้นของคลื่นสมองเฉพาะระหว่างการนอนหลับสามารถเพิ่มความจำระยะยาวได้เกือบสองเท่า แม้ว่าน่าเศร้าที่มนุษย์ยังไม่สามารถใช้ได้
วิดีโอแนะนำ
การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าจังหวะของสมองหลายจังหวะ เช่น คลื่นสมองที่เคลื่อนไหวช้า แกนหมุนของธาลามิก และ ระลอกคลื่นแหลมของฮิปโปแคมปัส (SWR) — เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับและเกี่ยวข้องกับความจำ การรวมบัญชี ระยะการนอนหลับเหล่านี้สลับกับการนอนหลับช่วง REM ซึ่งสัมพันธ์กับการฝัน นักวิจัยมุ่งเน้นไปที่แกนหมุนซึ่งมาจากส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่านิวเคลียสของตาข่ายทาลามิก และพุ่งขึ้นในอัตราประมาณ 7 ถึง 15 ต่อวินาที จำนวนแกนหมุนเพิ่มขึ้นหลังจากผ่านไปหนึ่งวันพร้อมกับการเรียนรู้มากมายและยังลดลงในผู้สูงอายุอีกด้วย ซึ่งบ่งชี้ถึงการเชื่อมโยงที่แข็งแกร่งกับการท่องจำ
ในการทดลองหนูถูกปลูกฝังความทรงจำเกี่ยวกับความกลัวโดยใส่พวกมันไว้ในกรงพิเศษ แล้วให้พวกมันช็อตไฟฟ้าเล็กน้อยหลังจากส่งเสียงดัง วันรุ่งขึ้นหลังจากทำสิ่งนี้เสร็จ หนูทดลองความจำโดยดูว่าพวกมันตอบสนองต่อกรงหรือเสียงเดียวกันอย่างไร นักวิจัยสามารถทำได้โดยใช้การกระตุ้นด้วยแสงในระดับต่างๆ ในคืนก่อนการทดสอบ เพื่อควบคุมจำนวนของแกนหมุนข้ามคืน — ซึ่งจะเป็นการเพิ่มหรือลดความทรงจำของความทรงจำแห่งความกลัว
“ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งมาก” ดร. ฮี-ซัป ชินผู้อำนวยการศูนย์ความรู้ความเข้าใจและสังคม กล่าวกับ Digital Trends “การกระตุ้นแกนหมุนจำนวนมากในสมองระหว่างการนอนหลับหลังจากการปรับสภาพความกลัวช่วยให้หนูจำความทรงจำเกี่ยวกับความกลัวได้ดีขึ้น รุนแรงขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อทำการทดสอบในวันถัดไป สิ่งสำคัญคือ เฉพาะหนูกลุ่มที่ได้รับการเหนี่ยวนำแกนหมุนในเฟสที่มีคลื่นสมองช้าในเยื่อหุ้มสมองเท่านั้นที่เปิดเผยหน่วยความจำที่เพิ่มขึ้น ในขณะที่กลุ่มควบคุมทั้งสองกลุ่มไม่ทำเช่นนั้น”
ในระยะยาว ความหวังคืองานนี้สามารถนำไปใช้ในการฝึกสมองในมนุษย์ได้ “ในการทดลองปัจจุบันที่ทำกับเมาส์ เราใช้เครื่องมือออปโตจีเนติกส์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการแสดงออกของ ยีนแปลกปลอมและฝังสายใยแก้วนำแสงในนิวเคลียส thalamic reticular ของหนู” ชิน พูดว่า. “เครื่องมือเหล่านี้ไม่สามารถใช้กับมนุษย์ได้ อย่างไรก็ตาม ในอนาคต เมื่อเครื่องมือที่ไม่รุกล้ำได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อควบคุมจังหวะของสมองในมนุษย์ อาจใช้วิธีเดียวกันนี้ในมนุษย์เพื่อปรับปรุงความจำไม่ว่าจะด้วยจุดประสงค์ใดก็ตาม”
เฮ้เมื่อมันมาถึง เครื่องติดตามการนอนหลับรุ่นต่อไป - จาก อุปกรณ์สวมใส่ ถึง ที่นอนอัจฉริยะ — เราพร้อมสำหรับบางสิ่งที่สามารถช่วยให้เราแก้ไขการสอบได้ดีขึ้น!
ยกระดับไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการเชิงลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร
