โหราศาสตร์: ทำอย่างไรจึงจะมีสติบนดาวอังคาร

หลายอย่างอาจผิดพลาดในอวกาศได้ ซึ่งเรารู้แน่นอน เราได้เห็นแล้ว: จรวดระเบิดบนแท่นยิงจรวด การสื่อสารถูกตัดขาดโดยบังเอิญ วาล์วแรงดันล้มเหลว ออกซิเจนหมด.

อย่างไรก็ตาม หน่วยงานด้านอวกาศคาดการณ์ปัญหาทางเทคนิคเหล่านี้ไว้ล่วงหน้า เมื่อเราวางแผนจะไปดาวอังคารและอาจตั้งถิ่นฐานที่นั่นในฐานะเผ่าพันธุ์หนึ่ง องค์ประกอบที่คาดเดาไม่ได้ที่สุดที่เราต้องเตรียมไม่ใช่ยานอวกาศที่เราส่งไป แต่คือมนุษย์บนยาน

นักบินอวกาศต้องเผชิญกับอันตรายมากมายเมื่อพวกเขาเลือกที่จะติดจรวดและยิงออกจากหน้ายาน โลก: การแผ่รังสี การขาดแรงโน้มถ่วง และความเป็นไปได้ในการเผชิญหน้าและอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวย สิ่งแวดล้อม. แต่ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมา นักวิจัยได้จำกัดความสนใจของพวกเขาเกี่ยวกับวิธีที่ความโดดเดี่ยวและการถูกคุมขังสามารถส่งผลต่อสุขภาพจิตและประสิทธิภาพทางจิตใจของนักบินอวกาศ

“ความโดดเดี่ยวมีหลายประเภท” แชนนอน รูเพิร์ต ผู้อำนวยการของสถาบันกล่าว สถานีวิจัย Mars Desert, “บางอย่างคุณฝึกฝนได้และบางอย่างคุณทำไม่ได้”

ไม่เหมือนกับการสำรวจดวงจันทร์และสถานีอวกาศนานาชาติครั้งก่อนๆ ลูกเรือในอวกาศจะเผชิญกับความท้าทายที่ไม่เหมือนใครระหว่างการเดินทางสู่ดาวอังคาร

ผู้ที่อยู่บนสถานีอวกาศนานาชาติมักพูดคุยกับครอบครัวของพวกเขา และส่งเสบียงไปให้พวกเขาทุกๆ 2-3 สัปดาห์ ซึ่งจะไม่สามารถทำได้บนดาวอังคาร เนื่องจากจะมีความล่าช้าในการสื่อสาร 20 นาที และแม้ว่าการไปถึงดวงจันทร์จะใช้เวลาสามวัน แต่ต้องใช้เวลาถึงแปดเดือนกว่าจะลงจอดบนดาวอังคาร — สิ่งนี้ หมายความว่านักบินอวกาศที่เดินทางไปที่นั่นจะต้องเตรียมจิตใจสำหรับการอยู่ห่างจากโลกถึงสาม ปี.

นั่นเป็นเวลานาน

ในขณะที่มีการทดลองการแยกตัวออกมาหลายสิบครั้งโดยหวังว่าจะระบุได้ว่าอะไรคือผลทางจิตวิทยา ความท้าทายที่ผู้ตั้งถิ่นฐานบนดาวอังคารในอนาคตอาจต้องเผชิญ ผู้เชี่ยวชาญบอกกับ Digital Trends ว่าการเตรียมการเป็นเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น มัน.

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตบนดาวอังคารซีรีส์ 10 ตอนที่สำรวจวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีล้ำสมัยที่จะช่วยให้มนุษย์สามารถยึดครองดาวอังคารได้

กระบวนการคัดเลือกอย่างมาก

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถเป็นนักบินอวกาศได้ และไม่ใช่ทุกคนที่จะไปดาวอังคารได้ NASA, European Space Agency (ESA) และแม้แต่บริษัทเอกชนอย่าง SpaceX และ Blue Origin ก็มีข้อกำหนดที่เข้มงวดสำหรับผู้ที่ต้องการส่งไปดาวอังคาร มีผู้คนมากกว่า 7.8 พันล้านคนที่อาศัยอยู่บนโลกและ เพียง 565 ของคนเหล่านั้นเคยไปอวกาศ

นักบินอวกาศต้องมีร่างกายที่แข็งแรงและกระฉับกระเฉง มีทักษะสูงในด้านคณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ หรือวิศวกรรมศาสตร์ มีประสบการณ์การขับเครื่องบิน 1,000 ชั่วโมงขึ้นไปหรือประสบการณ์วิชาชีพที่คล้ายกัน และมีความแข็งแกร่งทางจิตใจในการแสดงสูงสุดในสถานการณ์กดดันสูงเป็นเวลานานภายใต้การเฝ้าระวังอย่างเข้มงวด การตัดสินใจและประสิทธิภาพการทำงานยังได้รับการติดตามอย่างใกล้ชิดสำหรับการคัดเลือก ซึ่งหมายถึงการอยู่เหนือเกมของคุณตลอด 24 ชั่วโมง

“อย่างที่คุณจินตนาการได้ มันยากที่จะหาคนที่มีความสามารถสูงและประสบความสำเร็จสูงที่พร้อมจะมาเป็นนักบินอวกาศ” อเล็กซานดรา วิทไมร์ รองนักวิทยาศาสตร์ด้านองค์ประกอบกล่าว โครงการวิจัยมนุษย์ของ NASA.

Whitmire กล่าวว่า NASA พิจารณาผู้ที่มีประสบการณ์ในการสำรวจระยะยาวอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นกับกองทัพหรือกับโปรแกรมการศึกษาแบบแอนะล็อกอื่นๆ ในสถานที่ต่างๆ เช่น แอนตาร์กติกา.

“เราตระหนักดีถึงภารกิจในอนาคตสู่ดาวอังคาร เราคาดหวังว่าลูกเรือจะเป็นลูกเรือที่มีความยืดหยุ่นสูงและมีประสิทธิภาพสูง” วิทไมร์กล่าว “แต่ยังมีการยอมรับอย่างชัดเจนว่าภารกิจของดาวอังคารจะเป็นสิ่งที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนและโดดเดี่ยว”

รูเพิร์ตซึ่งดูแลศูนย์วิจัยของ Mars Society ที่ตั้งอยู่ในทะเลทรายยูทาห์ ซึ่งจัดการศึกษาภาคสนามนาน 8 เดือน เชื่อว่าไม่เพียงแต่สร้างนักบินอวกาศในอนาคตเท่านั้น ต้องมีทักษะทางวิชาชีพที่น่าทึ่ง แต่พวกเขาก็ต้องมีทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ด้วยเช่นกันเพื่อที่จะอยู่รอดและมีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอ ในขณะที่ทำงานและใช้ชีวิตร่วมกับเพื่อนร่วมห้อง

“คุณต้องหาคนที่มีความรู้สึกดีโดยธรรมชาติในความโดดเดี่ยวแบบสุดโต่งแบบนั้น” เธอกล่าว “คนที่ไม่กลัวที่จะฉวยโอกาส แต่พวกเขาไม่ใช่คนชอบเสี่ยง พวกเขาโอเคกับความรู้สึกเบื่อ ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เครียดและมีความสามารถในการสื่อสาร ดังนั้นคุณต้องรวมคุณสมบัติเหล่านั้นทั้งหมดเข้าด้วยกันในคนๆ เดียว และแม้หลังจากที่คุณทำการวิเคราะห์ทั้งหมดแล้ว คุณก็จะไม่มีทางรู้ว่ามันจะได้ผลหรือไม่”

ข้อสอบจำลองที่ให้มากกว่าความรู้

เมื่อสหรัฐฯ ส่ง Neil Armstrong, Michael Collins และ Edwin “Buzz” Aldrin ไปดวงจันทร์ในปี 1969 ไม่ว่าทั้งสามคนจะมีเคมีตรงกันหรือไม่ก็ไม่มีความสำคัญ

อย่างไรก็ตามวันนี้มันเป็น

วิธีที่ลูกเรือในอวกาศเข้ากันได้อาจส่งผลต่อภารกิจของพวกเขาว่าจะสำเร็จหรือไม่

NASA ใช้เวลาหลายปีในการเลือกว่าจะส่งใครไปสำรวจอวกาศ และแม้หลังจากการคัดเลือกลูกเรือเสร็จสิ้นลง ผู้สมัครจะถูกจับตามองอย่างใกล้ชิดเป็นเวลาหลายปีหลังจากนั้น เพื่อดูว่าพวกเขาสามารถทำงานร่วมกันได้ดีเพียงใด และพวกเขามีลักษณะที่ส่งเสริมกันหรือไม่

ภารกิจจำลองหลายอย่างที่ NASA ดำเนินการภายในโครงการวิจัยมนุษย์ติดตามผู้เข้าร่วมครั้งละหกสัปดาห์ ลูกเรือได้รับการทดสอบด้วยวิธีที่จำลองภารกิจการบินในอวกาศและได้รับภาระงานหนัก ตามข้อมูลของ Whitmire จากนั้นนักวิจัยจะควบคุมตัวแปรภายนอก เช่น การจัดการความล่าช้าในการสื่อสาร การมอบหมายงานประจำวัน กระตุ้นให้เกิดการอดนอน และบางครั้งลด "ปริมาณที่อยู่อาศัยได้" และกำจัดผู้เข้าร่วมบางคน ความเป็นส่วนตัว.

สิ่งนี้ทำขึ้นเนื่องจากนักวิจัยต้องการระบุความเสี่ยงของการถูกกักขังและความเครียดทางสรีรวิทยาอย่างเพียงพอ ในตอนท้าย นักวิจัยจะประเมินบันทึก วารสาร และแบบสำรวจของลูกเรือ

แต่ตาม เชอร์รีลบิชอปนักจิตวิทยาสังคมที่ทำการวิจัยเกี่ยวกับพฤติกรรมในสภาพแวดล้อมที่รุนแรงมากว่า 25 ปี แม้การสื่อสารเหล่านั้นจะถูก "กรองอย่างเข้มงวด"

“เราไม่ได้เข้าใกล้อารมณ์ที่แท้จริงของสิ่งต่างๆ ที่กำลังเกิดขึ้นในหัวของคนๆ หนึ่ง พวกเขาเก็บข้อมูลประเภทนั้นไว้เป็นส่วนตัว” บิชอปกล่าว “ถ้าคุณเป็นหนึ่งในคนที่ถูกเลือกสำหรับโปรแกรมแบบนี้ คุณก็ต้องการถูกมองว่ามีความสามารถและเหมาะสมอย่างยิ่งกับงานนี้ คุณจะทำอย่างนั้นได้ไหมถ้าคุณจะเป็นแบบว่า 'คุณรู้ว่าบางครั้งฉันก็แย่จริงๆ' ไม่ ไม่มีใครจะพูดแบบนั้น”

ทีมงานอวกาศแสดงอารมณ์ความรู้สึกร่วมกันมากที่สุดหลังจากการจำลองและแอนะล็อกของดาวอังคาร (ภารกิจที่จำลองอย่างใกล้ชิด เงื่อนไขของดาวเคราะห์สีแดงในแง่ของภูมิประเทศและระยะเวลา) ได้แก่ ความหดหู่ ความวิตกกังวล ความโดดเดี่ยว และความโล่งใจตาม รูเพิร์ต ความโล่งใจสะท้อนให้เห็นถึงความจริงที่ว่าผู้เข้าร่วมมักจะดีใจที่ได้ออกจากพื้นที่เล็ก ๆ ที่คับแคบเช่นนี้ Whitmire เสริมว่า NASA ได้เห็น "การลดทอนความเป็นบวก" ในผู้เข้าร่วมในช่วงระยะเวลาหนึ่งในช่วงที่มีการเปรียบเทียบเช่นกัน แต่ไม่มีกรณีร้ายแรงของภาวะซึมเศร้า

ความขัดแย้งของลูกเรือยังเกิดขึ้นในสถานการณ์จำลอง

“มีเรื่องใหญ่มากมายที่ต้องกังวล แต่จากนั้นคุณก็ต้องจัดการกับเรื่องเล็กน้อยด้วยเช่นกัน ระคายเคืองเล็กน้อย เช่น คนที่ตัดเล็บมือที่โต๊ะ เป็นเรื่องประหลาด” รูเพิร์ต พูดว่า. “คุณต้องอดทนให้ได้มากๆ และทิ้งความรู้สึกเหล่านั้นไว้เบื้องหลัง”

รูเพิร์ตยังพบว่าหากคนใดคนหนึ่งมีช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความรู้สึกนั้นแทบจะรั่วไหลออกไปและส่งผลกระทบต่อลูกเรือที่เหลือ หากคนใดคนหนึ่งกำลังตกต่ำและไม่ขอความช่วยเหลือหรือซ่อนเร้นว่าพวกเขากำลังดิ้นรนเลย อาจทำให้คนอื่นไม่อยากอยู่ใกล้พวกเขา และแยกพวกเขาให้อยู่อย่างโดดเดี่ยวมากขึ้น สิ่งแวดล้อม.

นักวิจัยอย่าง Rupert, Bishop และ Whitmire ต่างพบว่าการแยกตัวและการถูกคุมขังที่ยืดเยื้อสามารถมี ผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์ เช่น ความดันโลหิตสูงและการนอนไม่หลับ ตลอดจนความสามารถในการเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของ ภารกิจ.

แล้วคนที่มุ่งหน้าไปยังดาวอังคารโดยที่ไม่มีความเป็นไปได้ที่จะหันหลังกลับจะรับมือได้อย่างไร?

การเผชิญปัญหาไม่จำเป็นต้องหมายถึงการทำสมาธิ

ใครก็ตามที่เบียดเสียดกันในพื้นที่เล็ก ๆ กับคนอื่นเป็นระยะเวลานานจะต้องผ่านอารมณ์ที่หลากหลาย การจัดการกับอารมณ์เหล่านั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน

นักบินอวกาศสามารถเข้าถึงนักจิตวิทยาเป็นประจำผ่านการควบคุมภารกิจ ไม่มีใครโดดเดี่ยวอย่างแท้จริงในระหว่างภารกิจในอวกาศ เพราะมีระบบบัดดี้ และลูกเรือสามารถมีได้ถึงเก้าคน แต่การเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความรู้สึกโดดเดี่ยวเป็นขั้นตอนแรกที่นักบินอวกาศสามารถดำเนินการเพื่อรับการดูแลที่จำเป็นในการเดินทางสู่ดาวอังคาร

เพื่อลดความโดดเดี่ยว นักวิจัยพบว่ากิจวัตร การออกกำลังกาย และการทำสมาธิเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพ ลูกเรืออวกาศได้รับการสนับสนุนให้มีคืนเล่นเกม ดูหนังด้วยกัน และรับประทานอาหารร่วมกัน ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่ช่วยลดความรู้สึกเครียดคือการเน้นการหยุดทำงาน การหยุดงาน และ จริงๆ แล้ว วันหยุด

NASA ยังทำงานร่วมกับงานวิจัยที่ชี้ว่าความเขียวขจีและชีวิตของพืชมีความสำคัญต่อสุขภาพจิต การดูแลต้นไม้สามารถเป็นทางออกทางประสาทสัมผัสที่ดีสำหรับนักบินอวกาศ วิทไมร์กล่าว แต่ถ้าต้นไม้ตายและไม่สามารถฟื้นขึ้นมาได้ล่ะ ที่มีความสามารถในการรับผลกระทบทางจิตใจอย่างมาก

รูเพิร์ตกล่าวว่าหนึ่งในกลไกการเผชิญปัญหาที่เป็นประโยชน์มากที่สุดที่ลูกเรือสามารถมีร่วมกันได้คือความรู้สึกรับผิดชอบต่อกันและกัน

“เราถูกสอนให้เป็นอิสระและไม่ต้องการความช่วยเหลือ แต่เมื่อคุณพบว่าตัวเองอยู่ในระยะยาว ภารกิจกับคนอื่นเพียงไม่กี่คน คุณต้องตระหนักว่าคุณมีส่วนรับผิดชอบต่อพวกเขาเช่นกัน” เธอกล่าว “ดังนั้น คุณมีหน้าที่ขอความช่วยเหลือด้วย อุบัติเหตุเกือบทั้งหมดที่เกิดขึ้นที่สถานีเป็นผลมาจากความไม่ซื่อสัตย์”

แต่แม้ว่าลูกเรือกลุ่มแรกที่ถูกส่งไปยังดาวอังคารจะซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตนเอง นั่งสมาธิเป็นประจำ ออกกำลังกาย รดน้ำต้นไม้ และรับประทานอาหารร่วมกัน บางสิ่งก็ยังผิดพลาดได้

“ภารกิจบนดาวอังคารจะเป็นประสบการณ์ที่โดดเดี่ยวที่สุดในประวัติศาสตร์มนุษยชาติ” บิชอปกล่าว “เราจะถูกแยกออกจากเผ่าพันธุ์ของเราโดยสิ้นเชิง และเราจะติดอยู่ เราเปิดประตูแล้วเดินออกไปไม่ได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะสิ้นหวังแค่ไหน คุณไม่สามารถไปได้ และนั่นคือสิ่งที่เราต้องฝึกฝนทีมงานของเรา เพื่อไม่ให้ไปถึงจุดนั้น”

บทความนี้เป็นส่วนหนึ่งของ ชีวิตบนดาวอังคารซีรีส์ 10 ตอนที่สำรวจวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีล้ำสมัยที่จะช่วยให้มนุษย์สามารถยึดครองดาวอังคารได้

คำแนะนำของบรรณาธิการ

• SpaceX เข้าถึงลูกค้า Starlink 100,000 ราย นี่คือวิธีการลงทะเบียน
• Cosmic comms: มนุษย์กลุ่มแรกบนดาวอังคารจะสื่อสารกับโลกอย่างไร
• ปราสาทที่ทำจากทราย: เราจะสร้างที่อยู่อาศัยด้วยดินบนดาวอังคารได้อย่างไร
• บรรยากาศเทียม: เราจะสร้างฐานที่มีอากาศถ่ายเทบนดาวอังคารได้อย่างไร
• การเก็บเกี่ยวความชุ่มชื้น: ผู้ตั้งถิ่นฐานในอนาคตจะสร้างและเก็บน้ำบนดาวอังคารได้อย่างไร