รีวิว Oura Ring Generation 3: ใกล้จะสมบูรณ์แบบแล้ว

คนที่สวมแหวน Oura Ring รุ่น Horizon รุ่นที่ 3

โอราริงรุ่นที่3

สพป $299.00

รายละเอียดคะแนน
ทางเลือกของบรรณาธิการ DT
“การออกแบบที่สวยงามของ Oura Ring โครงสร้างคุณภาพสูง แอปที่ให้ข้อมูล อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ดี และความเรียบง่ายโดยรวมทำให้นาฬิการุ่นนี้แตกต่างจากเครื่องติดตามสุขภาพและกิจกรรมอื่นๆ”

ข้อดี

  • การออกแบบที่สวยงาม
  • น้ำหนักเบาและสะดวกสบาย
  • แอพที่ให้ข้อมูลและใช้งานง่าย
  • การติดตามการนอนหลับที่แม่นยำ
  • อายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ยาวนาน
  • ชาร์จสะดวก

ข้อเสีย

  • ต้องสมัครสมาชิกเพื่อเข้าถึงแอป
  • ไม่มีการติดตามการออกกำลังกายทั่วไป
  • บางคนจะต้องมีสมาร์ทวอทช์ด้วย

บทวิจารณ์นี้ใช้เวลานานในการทำ ฉันได้สวมใส่ Oura Ring รุ่นที่สาม ตั้งแต่ปลายปี 2564 โดยเริ่มต้... สีดำเงารุ่นเฮอริเทจ ก่อนจะไปต่อกันที่ รุ่น Horizon สีเงินขัดเงา ในปี 2565

เนื้อหา

  • แหวน Oura คืออะไร?
  • Oura Ring: การออกแบบ
  • Oura Ring: เทคโนโลยี เซนเซอร์ และการติดตามกิจกรรม
  • Oura Ring: ข้อมูลการนอนหลับและกิจกรรม
  • โอร่า ริง: ไม่ดีตรงไหน?
  • Oura Ring: สุขภาพของผู้หญิง
  • Oura Ring: อายุการใช้งานแบตเตอรี่และการชาร์จ
  • Oura Ring: ราคาและการสมัครสมาชิก
  • คุณควรสวมแหวนโอร่าหรือไม่?

นั่นคือประสบการณ์ประมาณ 18 เดือน และไม่กี่วันผ่านไปโดยที่ฉันไม่ได้สวมแหวน Oura Ring ดังนั้นฉันจึงอยู่ในตำแหน่งที่สมบูรณ์แบบที่จะบอกว่ามันคุ้มค่าที่จะซื้อหรือไม่ มันเป็น แต่มีบางสิ่งที่คุณ

จริงหรือ ต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อน

แหวน Oura คืออะไร?

บุคคลที่ถือวงแหวน Oura Ring รุ่น Horizon รุ่นที่ 3
โอรา ริง ฮอไรซันAndy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

ก่อนที่ฉันจะพูดถึงฟังก์ชันการทำงาน การออกแบบ และราคาของ Oura Ring คุณควรอธิบายว่าจริงๆแล้วมันคืออะไร คือมันง่ายเกินไปที่จะคิดว่า Oura Ring เป็นเพียงเครื่องติดตามฟิตเนสสุดหรู — แต่นั่นไม่ใช่เลย ถูกต้อง. การทำความเข้าใจว่ามันคืออะไร มันบอกอะไรคุณ และมันเข้ากับชีวิตของคุณอย่างไรเป็นสิ่งสำคัญมากในการรู้ว่ามันคุ้มค่ากับการลงทุนหรือไม่ และมันจะเหมาะกับคุณเป็นการส่วนตัวหรือไม่

ที่เกี่ยวข้อง

  • ตอนนี้ Oura Ring จะบอกคุณว่าคุณเป็นนกฮูกกลางคืนหรือนกตื่นแต่เช้า
  • Oura กลับไปสู่พื้นฐานด้วยการออกแบบวงแหวนอัจฉริยะ Horizon แบบใหม่ที่มีระดับ
  • Oura Ring จริงจังกับการออกกำลังกาย ตอนนี้ซิงค์กับ Strava แล้ว

มันไม่ใช่ ฟิตบิท หรือ แอปเปิ้ลวอทช์ — เป็นเครื่องประดับอัจฉริยะที่เกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์ของคุณพอๆ กับการติดตามกิจกรรมของคุณ หากคุณต้องการอุปกรณ์ที่จะช่วยให้คุณฝึกได้ดีขึ้นหรือเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันไตรกีฬา Oura Ring ไม่ใช่อุปกรณ์สำหรับคุณ ในทำนองเดียวกัน ถ้าคุณต้องการการแจ้งเตือนจากโทรศัพท์ของคุณ นี่ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเช่นกัน

ผู้ที่ถือแหวนโออุระรุ่นเฮอริเทจรุ่นที่ 3
โออุระ ริง เฮอริเทจAndy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

Oura Ring จะติดตามการนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจ ออกซิเจนในเลือด ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) และอื่นๆ แทน ตัวชี้วัด (รวมถึงข้อมูลที่รวบรวมจากการออกกำลังกายและกิจกรรมทั่วไป) เพื่อให้ภาพรวมของสุขภาพประจำวันของคุณและ ความพร้อม. ข้อมูลเชิงลึกในข้อมูลนี้ช่วยให้คุณวางแผนสำหรับแต่ละวัน และเข้าใจว่าคุณสามารถปรับปรุงจุดใดได้บ้าง ของมัน คู่แข่งที่ใกล้เคียงที่สุดคือ Whoop 4.0เป็นเครื่องติดตามแบบไร้หน้าจออีกเครื่องที่เน้นการออกแบบ แต่จุดแข็งของมันคือการออกกำลังกาย ความฟิต และการพยายามพัฒนาตัวเองในด้านเหล่านี้

นี่คือเหตุผลที่ Oura Ring เหมาะกับฉันมากกว่าเป็นการส่วนตัว ฉันไม่สนใจที่จะวิ่งเร็วขึ้น เพิ่ม V02 Max ของฉัน หรือทำลายทุกเป้าหมายเพื่อผลักดันร่างกายของฉันให้ถึงขีดจำกัด สิ่งที่ฉันสนใจคือการใช้ข้อมูลเพื่อเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและกิจวัตรกิจกรรมของฉัน สุขภาพแข็งแรงและเฝ้าดูแนวโน้มเพื่อแยกสถานการณ์ที่ส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันของฉัน ผลงาน. ฉันต้องการทำเช่นนี้กับอุปกรณ์ที่บำรุงรักษาต่ำและมีการออกแบบที่ยอดเยี่ยม Oura Ring เก่งในเรื่องนี้

Oura Ring: การออกแบบ

คนที่สวมแหวน Oura Ring รุ่น Horizon รุ่นที่ 3
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

เมื่อฉัน สวมแหวนโออุระเป็นครั้งแรกฉันกังวลเรื่องความสบายใจ เพราะฉันไม่เคยรู้สึกมีความสุขที่ได้สวมแหวนมาก่อน โอกาสที่จะสวมใส่ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาหลายปีนั้นดูไม่เป็นที่พอใจและยังไม่น่าเป็นไปได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม มันไม่ได้เป็นปัญหาแต่อย่างใด Oura จัดหาชุดปรับขนาดด้วยวงแหวนพลาสติก เพื่อให้คุณสามารถลองใช้ขนาดต่างๆ เพื่อดูว่าขนาดใดที่ใส่สบายที่สุด นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำความเข้าใจว่าแบบใดถูกต้อง และแม้ว่าคุณจะสามารถพิจารณาจากขนาดแหวนที่มีอยู่ของคุณได้ หรือซื้อจากชั้นวางใน Best Buy วันนี้ฉันแนะนำให้อยู่กับพลาสติกปลอมเป็นเวลา 24 ชั่วโมง อันดับแรก. หากคุณได้รับขนาดผิดโดยไม่ตั้งใจ มันจะทำลายประสบการณ์โดยสิ้นเชิง

กลายเป็นวงแหวนโอรา ส่วนหนึ่งของฉันและฉันไม่มีเหตุผลที่จะต้องถอดมันออก

มีให้เลือกสองแบบ Horizon ทรงกลมหรือรุ่น Heritage ซึ่งมีส่วนแบนเพื่อให้มีลักษณะบางอย่าง ฉันเคยใส่ทั้งสองแบบแล้ว และไม่มีความสบายหรือความรู้สึกที่แตกต่างกันเลย ทั้งคู่ดูดีมาก และฉันก็ประทับใจกับรุ่น Horizon สีเงินขัดเงา ซึ่งดูบอบบางอย่างน่าประหลาดใจ แต่ก็ยังเปล่งประกายเมื่อต้องแสงแดด เช่นเดียวกับเครื่องประดับดีๆ ชิ้นอื่นๆ แหวนโออุระก็กลายเป็น ส่วนหนึ่งของฉันและฉันไม่มีเหตุผลที่จะถอดมันออกจากมุมมองของสไตล์

ผู้ที่ถือแหวน Oura Ring รุ่นที่ 3 รุ่น Horizon และรุ่น Heritage
มรดก Oura Ring (ซ้าย) และ Oura Ring HorizonAndy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

แต่ละรุ่นทำจากไททาเนียมพร้อมส่วนด้านในที่ไม่ใช่โลหะ และไม่เคยทำให้ระคายเคืองผิวหนังสำหรับฉันเลย แหวน Oura ทั้งหมดที่ฉันสวมใส่มีรอยขีดข่วนและรอยตำหนิ แต่ไม่มีสิ่งใดที่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเบี่ยงเบนความสนใจไปได้มาก ผู้กระทำความผิดที่เลวร้ายที่สุดคือรุ่น Stealth แบบด้านซึ่งการเคลือบผิวทำได้เล็กน้อย Oura Ring กันน้ำลึก 100 เมตร

ขนาดไม่เปลี่ยนขนาดพื้นฐานของ Oura Ring ซึ่งมีความกว้าง 7.9 มม. และหนา 2.55 มม. น้ำหนักแตกต่างกันไประหว่างสี่กรัมถึงหกกรัม และฉันแทบไม่สังเกตว่ามันอยู่ตรงนั้น ระยะแรก คุณจะสังเกตเห็นความหนาระหว่างนิ้วของคุณ ซึ่งอาจจะน้อยลง ดังนั้นหากคุณสวมแหวนเป็นประจำ แต่ไม่นานก็จะหายไปเอง ฉันคิดว่าฉันสวมแหวน Oura Ring อย่างมีความสุขเป็นเวลากว่า 650 วันติดต่อกัน และถ้านั่นไม่ใช่การรับรองที่ชัดเจนในด้านการออกแบบ คุณภาพ ความสบาย การสวมใส่ได้ และความทนทาน ฉันก็ไม่รู้เหมือนกันว่าอะไรคืออะไร

Oura Ring: เทคโนโลยี เซนเซอร์ และการติดตามกิจกรรม

ด้านข้างของขอบฟ้าโอราริง
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

Oura Ring เป็นเครื่องติดตามการนอนหลับตามไลฟ์สไตล์เป็นหลัก พร้อมคุณสมบัติเพิ่มเติมสำหรับการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน การติดตามและการคาดคะเนระยะเวลา พร้อมด้วยสื่อกลางที่แนะนำและคุณลักษณะเฉพาะบางอย่าง เช่น ความสามารถในการ ซิงค์กับแอพควบคุมการเกิด Natural Cycles. ไม่มีหน้าจอ ไม่แจ้งเตือนคุณเกี่ยวกับการแจ้งเตือนจากโทรศัพท์ของคุณ และไม่ใช่อุปกรณ์สำหรับติดตามกิจกรรมต่างๆ เช่น กอล์ฟ หรือให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสิทธิภาพการวิ่งมาราธอนของคุณ

สำหรับอุปกรณ์ขนาดเล็กเช่นนี้ อัดแน่นไปด้วยเทคโนโลยีมากมายจนน่าประหลาดใจ เซนเซอร์จะวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ระดับออกซิเจนในเลือด และอุณหภูมิผิวหนังของคุณ พร้อมกับการเคลื่อนไหวของคุณด้วย โดยจะเชื่อมต่อกับแอป Oura บนโทรศัพท์ของคุณโดยใช้บลูทูธ และซิงค์กับ Apple Health และ Google Fit ดังนั้น Oura Ring จึงนำข้อมูลที่รวบรวมจากอุปกรณ์อื่นมาพิจารณาด้วย (และในทางกลับกัน)

เซ็นเซอร์ของ Oura Ring รุ่นที่ 3
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

วิธีการนำเสนอข้อมูลของ Oura ในแอปนั้นเรียบง่าย แต่ให้ข้อมูลอย่างเหลือเชื่อเมื่อคุณเจาะลึกลงไป แอป Health ของ Apple หรือ Google Fit ไม่มีคะแนนความพร้อม การนอน และกิจกรรมของ Oura ที่สะดวกง่ายดายเท่ากัน ข้อมูลเหล่านี้อิงตามข้อมูลที่รวบรวมจากการนอนและการเคลื่อนไหวในแต่ละวันของคุณ และคุณสามารถดูได้ทันทีว่าเป็นอย่างไร คุณพร้อมสำหรับวันนี้แล้ว การนอนหลับของคุณดีแค่ไหน หากคุณต้องการเวลาในการฟื้นตัว และตำแหน่งที่คุณต้องการ ทำให้ดีขึ้น. ทั้งหมดมาจากตัวเลขหลักสามตัวเท่านั้น มันยอดเยี่ยมมาก

สามารถติดตามกิจกรรมหลักสามอย่าง ได้แก่ การเดิน การวิ่ง และการปั่นจักรยาน โดยใช้จำนวนก้าวและอัตราการเต้นของหัวใจ รวมถึงตำแหน่ง GPS จากโทรศัพท์ของคุณ คุณยังสามารถเพิ่มกิจกรรมที่ไม่ได้ติดตามด้วยตนเองได้ แต่ก็ไม่เหมาะ และจะดึงกิจกรรมที่ติดตามโดย Apple Health และ Google Fit และเพิ่มลงในคะแนนรายวันของคุณ ฉันพบว่าการตรวจจับการออกกำลังกายอัตโนมัตินั้นแม่นยำและเชื่อถือได้

Oura Ring: ข้อมูลการนอนหลับและกิจกรรม

ภาพหน้าจอที่นำมาจากแอป Oura Ring
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

แอป Oura นำเสนอข้อมูลอย่างชัดเจน ด้วยตัวเลข คะแนน และกราฟที่ใหญ่และชัดเจนเพื่อแสดงประสิทธิภาพของคุณ ทุกส่วนจะมีข้อมูลเพิ่มเติมเมื่อคุณเจาะลึกลงไป และยิ่งคุณสวมแหวน Oura Ring มากเท่าไหร่ แหวนก็ยิ่งเข้าใจคุณมากขึ้นเท่านั้น เทรนด์นี้สร้างความแตกต่างอย่างแท้จริง ไม่ใช่แค่กับคำแนะนำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีที่คุณเข้าใจร่างกายของคุณเป็นการส่วนตัวด้วย อัลกอริธึมการจัดเตรียมการนอนหลับมีรายละเอียดและแม่นยำ และมีจุดข้อมูลเฉพาะ รวมถึงโครโนไทป์ของคุณด้วยเพื่อให้คุณเข้าใจพฤติกรรมการนอนได้ดีขึ้น

ฉันสามารถดูความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) ในระยะยาวและการเปลี่ยนแปลงตามกิจกรรมและระดับความเครียดของฉันได้อย่างไร และยังยืนยันได้ว่าฉันรู้สึกอย่างไรในตอนเช้าโดยใช้ข้อมูลนี้ ตัวเลข HRV อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก และอัตราการหายใจเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีมากว่าคุณฟื้นตัวได้ดีเพียงใด และฉันเริ่มรับรู้และเข้าใจสัญญาณของความเหนื่อยล้าจากสิ่งเหล่านี้ ในทางกลับกัน คะแนนความพร้อมของแอปมักจะสนับสนุนโดยบอกว่าฉันดูดีสำหรับวันนี้ หรือไม่ก็ฉันควรจะสบายๆ มีแม้กระทั่งโหมดพักผ่อนที่จะปรับเป้าหมายรายวันของคุณให้สอดคล้องกัน และวงแหวนจะแนะนำเมื่อคุณสังเกตเห็นว่าคุณทำได้ไม่เต็มที่

ภาพหน้าจอที่นำมาจากแอป Oura Ring
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

Oura Ring มีแนวโน้มที่จะประเมินจำนวนก้าวสูงเกินไป แต่อัตราการเต้นของหัวใจและการเผาผลาญแคลอรี่ ซึ่งเป็นเมตริกที่สามารถ ซ่อนทั้งหมดหากคุณต้องการ - จับคู่กับอุปกรณ์อื่น ๆ และข้อมูลการติดตามการนอนหลับโดยรวมนั้นดีมาก แม่นยำ. ติดตามการนอนโดยอัตโนมัติ และมีประสิทธิภาพมากในการรู้ว่าคุณกำลังหลับหรือตื่น พิจารณาสิ่งนี้อย่างรอบคอบเมื่อนำเสนอคะแนนการนอนหลับ ซึ่งไม่ใช่อุปกรณ์ทั้งหมดที่จะทำ บางคนรวมเวลาที่คุณตื่นนอนบนเตียงเป็น "การนอนหลับ" ซึ่งอาจให้ผลลัพธ์ที่คลาดเคลื่อนได้

แอปสร้างรายงานเป็นประจำ โดยเน้นแนวโน้มของคุณในช่วงเวลาที่กำหนด ซึ่งนำเสนอได้ดีมากและให้ข้อมูลดีมาก Oura Ring ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ดังนั้นจึงหยุดให้คำแนะนำหรือการวิเคราะห์ตามความเป็นจริง แต่ เป็นการดีที่จะสร้างสมดุลระหว่างการตีความข้อมูลของคุณระหว่างการกว้างเกินไปหรือการปัดเศษคีย์ คะแนน หมายความว่าฉันเข้าใจสิ่งที่พูดและอาจดำเนินการตามนั้นด้วย

ภาพหน้าจอจากแอป Oura Ring
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

ฉันชอบที่ Oura Ring ไม่ล่วงล้ำเช่นกัน มันไม่ส่งการแจ้งเตือนเป็นสิบๆ ครั้งหรือคอยเตือนให้ฉันทำบางอย่างอยู่ตลอดเวลา มันจะกระตุ้นให้ฉันลุกขึ้นและเดินไปรอบ ๆ แต่นั่นคือทั้งหมด การขาดการขัดจังหวะนี้ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นเนื่องจากไม่มีหน้าจอ ดังนั้นจึงไม่มีภาพใดๆ ผลักดันให้คุณเพิ่มจำนวนก้าวหรือเอาชนะสถิติส่วนบุคคลที่ดีที่สุด แม้ว่าฉันจะพบว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ แต่คนอื่นๆ ก็ต้องการแรงจูงใจ ซึ่งอาจหมายความว่านี่ไม่ใช่อุปกรณ์สำหรับพวกเขา โปรดจำไว้ว่านี่ไม่ใช่ตัวติดตามฟิตเนสในแบบของ Fitbit หรือ Apple Watch

โอร่า ริง: ไม่ดีตรงไหน?

Oura Ring, iPhone 13 Pro และ Apple Watch Series 7
แหวน Oura ถัดจาก iPhone และ Apple WatchAndy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

มีการอัปเดตคุณสมบัติ ใช้เวลานานกว่าจะมาถึง ในอดีตและคุณลักษณะบางอย่างที่สัญญาไว้ยังคงขาดหายไป โหมดติดตามการออกกำลังกายทั่วไปที่จับได้ทั้งหมดจะช่วยเพิ่มประโยชน์ของวงแหวนได้อย่างมาก แต่ก็ยังไม่ได้เปิดตัว สิ่งนี้ทำให้เกิดคำถามว่า Oura Ring นั้นเพียงพอสำหรับตัวติดตามสุขภาพและกิจกรรมด้วยตัวมันเองหรือไม่ อาจมีคุณสมบัติไม่ครบถ้วนเพียงพอสำหรับบางคน

วิธีแก้ปัญหาคือการสวมอุปกรณ์ติดตามฟิตเนสด้วย แต่การซื้ออุปกรณ์พร้อมกับ Oura Ring ถือเป็นภาระผูกพันทางการเงินครั้งใหญ่ อย่างไรก็ตาม ในรูปแบบปัจจุบัน Oura Ring ช่วยเสริมสมาร์ทวอทช์เช่น Apple Watch ดีจริงๆ. สมาร์ทวอทช์ส่วนใหญ่ไม่สามารถเทียบเคียงกับการติดตามการนอนหลับและการนำเสนอข้อมูลที่ยอดเยี่ยมของ Oura Ring ได้ แต่การปรับปรุงการติดตามการออกกำลังกายอย่างเห็นได้ชัดและเพิ่มการแจ้งเตือนและแอพด้วย

คนที่สวมแหวน Oura Ring รุ่นที่ 3 รุ่น Horizon และรุ่น Heritage
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

การสวมใส่และใช้งานทั้งสองอย่างอาจฟังดูเหมือนเกินความจำเป็น แต่คุณไม่ได้เพิ่มฟังก์ชันการทำงานให้มากขึ้นเป็นสองเท่า อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องสวมอุปกรณ์เพียงสองชิ้นเท่านั้นเนื่องจากชุดคุณสมบัติที่จำกัดเล็กน้อยของ Oura Ring ในแง่บวก ข้อควรพิจารณาอีกประการหนึ่งคือหากคุณเป็นเหมือนฉันและมักสวมนาฬิกาที่ไม่ใช่สมาร์ทวอทช์แบบดั้งเดิม Oura Ring นั้นยอดเยี่ยมเนื่องจากไม่ใช้พื้นที่ข้อมืออันมีค่า แต่ก็ยังสามารถติดตามสุขภาพและกิจกรรมได้

แอพนี้มีส่วนเกี่ยวกับการทำสมาธิและการฝึกสติซึ่งเป็นส่วนเสริมที่ดีเพราะมักจะพบในแอพแยกต่างหากที่ต้องเสียเงิน อย่างไรก็ตาม การขาดฟังก์ชันการค้นหาที่ครอบคลุมหมายความว่าการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการเป็นเรื่องยาก ชื่อเรื่องดูสละสลวยเกินกว่าจะให้ข้อมูล ไม่มีข้อมูลว่าเป็นเสียงผู้ชายหรือผู้หญิง และไม่มีทางจัดเรียงตามบุคคลที่แนะนำเซสชัน หากคุณต้องการพบเซสชันใหม่โดยคนที่คุณชอบอย่างรวดเร็วเมื่อพยายามจะนอนหลับ มันเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดและขัดต่อวัตถุประสงค์

Oura Ring: สุขภาพของผู้หญิง

เซ็นเซอร์ในวงแหวน Oura
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

มีคุณสมบัติบางอย่างที่ฉันไม่สามารถลองใช้เป็นการส่วนตัวได้ แต่ก็คุ้มค่ากับการเน้นย้ำอย่างแน่นอน แอป Oura มีการทำนายรอบเดือน ซึ่งจะประมาณตามอุณหภูมิของร่างกาย ฉันได้เห็นว่าการวัดอุณหภูมิร่างกายของ Oura Ring มีความแม่นยำเพียงใด เนื่องจากมันจับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นของฉันได้อย่างแม่นยำซึ่งซื้อมาจากวัคซีน

เซ็นเซอร์วัดอุณหภูมิยังเชื่อมโยง Oura Ring กับแอป Natural Cycles ซึ่งทำให้ไม่จำเป็นต้องตรวจสอบและป้อนอุณหภูมิของคุณลงในแอปด้วยตนเอง Natural Cycles ได้รับการอนุมัติจากทั้งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) และ CE และการผสานรวมของ Oura Ring เป็นไปตามมาตรฐานเหล่านั้น นอกจากนี้ Oura ยังบันทึกว่าไม่มีการแชร์ข้อมูลที่ละเอียดอ่อนระหว่างแอป

อย่างไรก็ตาม Oura Ring ต้องระวังในปี 2023 เช่น แหวนอัจฉริยะ Evie ของ Movanoซึ่งได้รับการออกแบบและสร้างขึ้นสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะมีกำหนดจะมาถึง ยังไม่ทราบคุณสมบัติทั้งหมดของ Evie ring แต่บริษัทได้กล่าวว่าจะไม่มีค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิก ซึ่งอาจทำให้คุ้มค่ากว่า Oura Ring เป็นสิ่งที่ต้องจับตามองหากคุณกำลังมองหาเครื่องประดับอัจฉริยะในปีนี้

Oura Ring: อายุการใช้งานแบตเตอรี่และการชาร์จ

Oura Ring บนแท่นชาร์จ
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

ฉันไม่เคยกังวลเรื่องแบตเตอรี่กับ Oura Ring มาก่อนเลย และไม่คิดว่าแบตเตอรี่จะหมดมากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้ง ฉันไม่คิดที่จะเรียกเก็บเงินเลย คุณสามารถพูดได้กี่เครื่อง? น่าแปลกสำหรับอุปกรณ์ขนาดเล็กเช่นนี้ อายุการใช้งานแบตเตอรี่ยาวนานถึงประมาณสี่หรือห้าวันโดยใช้งานได้ตลอด 24 ชั่วโมง การสึกหรอ การตรวจจับออกซิเจนในเลือด การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ และการติดตามการออกกำลังกาย 30 นาทีถึงสองครั้งในช่วงเวลาดังกล่าว นี่ต่ำกว่าที่โออุระคาดไว้เจ็ดวัน แต่ก็ยังเพียงพออย่างสมบูรณ์

ไม่ใช่ระยะเวลาของอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่ทำให้ Oura Ring ใช้งานได้สะดวก แต่เป็นวิธีที่คุณชาร์จ มีแท่นฐานแบบกำหนดเองที่ตรงกับขนาดแหวนของคุณ และฉันเก็บของฉันไว้ข้างเตียง ในตอนเช้าส่วนใหญ่ ฉันจะวางมันไว้บนที่ชาร์จในขณะที่ฉันอาบน้ำและเตรียมพร้อมสำหรับวัน และนี่ทำให้การชาร์จเต็มโดยไม่มีการรบกวนเวลาในการสวมใส่ มันกลายเป็นความเคยชินและขจัดความจำเป็นในการตรวจสอบอายุการใช้งานแบตเตอรี่ที่เหลืออยู่โดยสิ้นเชิง

Oura Ring: ราคาและการสมัครสมาชิก

แหวน Oura บนนิ้วของบุคคล
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

ค่าใช้จ่ายในการเป็นเจ้าของ Oura Ring จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสไตล์และการตกแต่งที่คุณเลือก นอกจากนี้ ยังต้องมีการสมัครสมาชิกอย่างต่อเนื่องเพื่อดูข้อมูลในแอพต่อไปหลังจากระยะเวลาที่กำหนด สไตล์เฮอริเทจเริ่มต้นที่ 299 ดอลลาร์ ในขณะที่ฮอไรซันเริ่มต้นที่ 349 ดอลลาร์ ซึ่งรวมถึงการเข้าถึงข้อมูลในแอป Oura หนึ่งเดือน การเปลี่ยนแปลงจากการเข้าถึงฟรีหกเดือนที่เคยรวมอยู่ในวงแหวน

การสมัครสมาชิกมีค่าใช้จ่าย $6 ต่อเดือน และหากคุณไม่ชำระเงิน แอปจะแสดงเฉพาะคะแนนความพร้อม การนอนหลับ และกิจกรรมของคุณ การทำความเข้าใจต้นทุนในการเป็นเจ้าของและใช้ Oura Ring อย่างเต็มที่เป็นสิ่งสำคัญ กว่าสองปี แหวน Oura Ring จะมีราคารวม 487 ดอลลาร์ หากคุณเลือกแบบสำเร็จที่แพงที่สุด สำหรับการเปรียบเทียบ ก แอปเปิล วอตช์ ซีรีส์ 8 เริ่มต้นที่ $399 แต่ไม่ต้องสมัครสมาชิกเพิ่มเติม

Oura Ring เป็นหนึ่งในเทคโนโลยีด้านสุขภาพที่สวมใส่ได้ดีที่สุดชิ้นหนึ่งที่ฉันเคยใช้

เดอะ การสมัครสมาชิกเป็นอุปสรรคต่อการเป็นเจ้าของ. ไม่ใช่ว่าแหวน Oura Ring นั้นไม่ได้ให้คุณค่าที่ดี — ข้อมูลที่แสดงนั้นน่าสนใจและง่ายต่อการตีความ แอปนี้เป็นหนึ่งในแอปที่ออกแบบมาอย่างดีที่สุดที่ฉันเคยใช้ แน่นอนว่าเป็นเครื่องสวมใส่ ดังนั้นคุณจะได้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงมาก ปัญหาคือ Garmin, Apple, Samsung และอื่น ๆ ให้บริการแอพและการวิเคราะห์ข้อมูลโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

ฉันไม่จำเป็นต้องรู้สึกว่าฉันได้รับอะไรเพิ่มเติมสำหรับการสมัครสมาชิก นอกจากนี้ Oura ยังมีความล่าช้าในการอัปเดตฟีเจอร์ที่มีความหมายในอดีต และการเปลี่ยนแปลงที่สัญญาไว้บางอย่างยังคงขาดหายไป โปรดจำไว้ว่าข้อมูลส่วนตัวของคุณมีค่ามาก และนี่คือการจ่ายเงินให้บริษัทเพื่อนำเสนอข้อมูลภายในแอป เป็นที่ยอมรับว่าทำงานได้ดีมากและผลิตภัณฑ์ก็ยอดเยี่ยม แต่ก็ไม่แตกต่างจากตัวเลือกฟรีมากนัก

คุณควรสวมแหวนโอร่าหรือไม่?

แหวน Oura สวมบนนิ้วของผู้ชายเมื่อไขลานนาฬิกา
Andy Boxall/เทรนด์ดิจิทัล

Oura Ring เป็นหนึ่งในเทคโนโลยีด้านสุขภาพที่สวมใส่ได้ดีที่สุดชิ้นหนึ่งที่ฉันเคยใช้ มันยอดเยี่ยมจริงๆ และเข้ากับไลฟ์สไตล์และความต้องการของฉันได้เป็นอย่างดี ฉันไม่มีข้อสงวนที่จะแนะนำ Oura Ring เป็นผลิตภัณฑ์เลย อย่างไรก็ตาม การสมัครสมาชิกทำให้ลำบากใจ เพราะเป็นการยากที่จะดูว่าผลประโยชน์เพิ่มเติมตรงไหนเมื่อเทียบกับบริการฟรีที่วิเคราะห์และรวบรวมข้อมูลของคุณด้วย

นอกจากนี้ยังทำให้ผลิตภัณฑ์นี้มีราคาแพงด้วยค่าเป็นเจ้าของอยู่ที่ 500 ดอลลาร์สำหรับการใช้งานสองปี และ 72 ดอลลาร์ในแต่ละปีหลังจากนี้ หากชุดฟีเจอร์นี้ครอบคลุมมากพอจนฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องใช้ตัวติดตามฟิตเนสตัวอื่นด้วย อาจจะดีขึ้นเล็กน้อย แต่ก็เหมือนเดิม ฉันต้องสวมสมาร์ทวอทช์หรือ Fitbit เพื่อวัดกิจกรรมทั้งหมดของฉันอย่างแท้จริงและ สุขภาพ. ฉันไม่ได้บอกว่าสิ่งนี้ทำให้ฉันหยุดแนะนำแหวน Oura แต่มันเป็นการพิจารณาที่สำคัญจริงๆ

Oura Ring เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหนียวมาก และระยะเวลาที่ฉันสวมใส่ก็เป็นข้อพิสูจน์ถึงสไตล์ คุณภาพ ประโยชน์ใช้สอย และความสะดวกสบาย หากคุณต้องการอุปกรณ์ที่สวยงามและใช้งานได้นานซึ่งให้ข้อมูลสุขภาพที่น่าสนใจและเป็นประโยชน์ และคุณไม่รังเกียจที่จะจ่ายค่าธรรมเนียมรายเดือนเพื่อเข้าถึงอุปกรณ์ นั่นก็สมบูรณ์แบบอย่างยิ่ง

คำแนะนำของบรรณาธิการ

  • คุณลักษณะใหม่ล่าสุดของ Oura Ring ช่วยให้คุณสอดแนมเพื่อนของคุณได้
  • ความร่วมมือล่าสุดของ Oura เพิ่มการทำสมาธิใหม่และวิธีใหม่ในการซื้อแหวนอัจฉริยะ
  • ขณะนี้วงแหวน Oura ซิงค์ข้อมูลอุณหภูมิกับแอป Natural Cycles
  • รายละเอียดแผนรายเดือนของ Oura Ring เมื่อฟีเจอร์ Workout HR มาถึง
  • รักษาตัวเอง. Gucci และ Oura ร่วมกันสร้างสมาร์ทริงมูลค่า 950 ดอลลาร์

หมวดหมู่

ล่าสุด

คอมพิวเตอร์ 10 ประเภท

คอมพิวเตอร์ 10 ประเภท

เครดิตรูปภาพ: gorodenkoff / iStock / GettyImage...

โปรแกรมเมอร์คอมพิวเตอร์ใช้เครื่องมืออะไร?

โปรแกรมเมอร์คอมพิวเตอร์ใช้เครื่องมืออะไร?

ผังงานเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการจัดระเบียบโค้ด...

โปรโตคอล AJP คืออะไร?

โปรโตคอล AJP คืออะไร?

AJP เป็นวิธีที่เร็วกว่าสำหรับเว็บเซิร์ฟเวอร์ใน...