Hur man tar en perfekt selfie

Att ta ett självporträtt kan tyckas vara en okomplicerad process, men sanningen är att det kan vara en utmaning att få rätt ljussättning, komposition och stämning, vilket är fallet med alla fotografier.

För att säkerställa att ditt Snapchat-inlägg är upp till snuff eller ditt Tinder-foto lika smidig som din pickup-linje (vilket oundvikligen kommer att misslyckas efter att du matchar med någon), vi är här för att ge några tips för att förbättra ditt selfie-spel.

Det finns tre komponenter till alla självporträtt: ljussättning, komposition/inramning och hållning. Var och en av dessa aspekter sammanflätas med varandra för att i slutändan avgöra hur den resulterande bilden kommer att se ut. Nedan kommer vi att dyka in i var och en för att hjälpa dig att bättre förstå hur du får ut det mesta av selfie-treenigheten.

Den bästa belysningen för selfies

Belysning spelar den viktigaste rollen för den övergripande kvaliteten på din selfie. När allt kommer omkring betyder ordet fotografi bokstavligen "måla med ljus."

Oftare än inte vill du ha ett mjukt, jämnt ljus för selfies. Hårt ljus kan accentuera oönskade egenskaper och tenderar generellt att ge en mindre attraktiv estetik, även om det, som med allt annat inom fotografivärlden, finns undantag från denna regel.

Det enklaste sättet att få en mjuk, jämn belysning är att ta din selfie vid ett fönster under dagen. Beroende på vilken riktning fönstret är vänd kan du behöva justera var det är du står. Men totalt sett är det mycket mer sannolikt att naturligt ljus ger en bättre bild än den vanliga artificiella belysningen du hittar i ditt hus eller när du är ute och går. Nedan är ett exempel på en selfie, tagen av modell Tess Holliday, som visar fördelarna med mjukt, jämnt ljus från ett fönster.

Om du är ute och det inte finns någon skugga att ta skydd under, är det bästa du kan göra att fotografera med solen i ryggen och exponera bilden för ditt ansikte. Ännu bättre, använd din kropp eller ditt huvud för att blockera solen i bågen för att minimera flammor. Detta borde ge en mycket mer användbar bild än att fotografera med solen i ansiktet – för att inte tala om att det kommer att rädda dig från att kisa hela vägen genom selfie-fotograferingsprocessen.

Om naturligt ljus inte är en möjlighet, försök att hitta ett område som erbjuder en stor, diffus ljuskälla, helst en ljuskälla som är inte heller vänd rakt ned från taket, eftersom det kommer att kasta onaturliga och oattraktiva skuggor, framför allt under dina ögon och näsa. Lek med upplättningsblixt, som hjälper till att lysa upp ansiktet i motljussituationer.

Selfiekomposition och inramning

En selfie kanske inte har betydelsen av Ansel Adams ikoniska "Månen över Hernandez", men det betyder inte att komposition och inramning är mindre viktigt.

Det finns fler "regler" för komposition att följa än det finns sätt att bryta dem, men var och en är giltig på sitt eget sätt, och vissa är mer värda att komma ihåg än andra. Den mest upprepade är "tredjedelsregeln".

Sebastian Wallroth/Wikimedia (Creative Commons)

Enkelt uttryckt, tredjedelsregeln står att om man ska dela upp en bild i tre sektioner, både horisontellt och vertikalt, ska bildens motiv hamna på en av de fyra skärningspunkterna där linjerna möts. Till exempel, på bilden ovan, om du skulle fotografera en person i den, bör du placera honom eller henne i en av korsningarna. De flesta telefoner och appar erbjuder nuförtiden rutnät, som nästan alla är baserade på reglerna för tredjedelar, vilket gör processen ännu enklare om du har svårt att föreställa dig kompositionen annat.

En annan viktig del av kompositionen är att känna igen var du är i bildrutan. En bra tumregel är att undvika att beskära bilden vid olika leder, inklusive men inte begränsat till armbågar, höfter, knän och axlar. Denna illustration från Digital kameravärld är en bra guide att följa.

Likaså var medveten om bakgrunden när du komponerar en selfie. Låt inga trädgrenar eller gatlyktor komma i vägen. Att ha en stång som sticker ut ur huvudet kan få det att se ut som om du är spetsad. Det är inte utseendet du går efter, såvida du inte tar en glamour shot för din audition för The Walking Dead.

Poserar för selfies

Att få rätt hållning för en selfie kan verka självklart, men det finns några små knep som hjälper dig att ta ditt selfiespel från noll till 100 riktigt snabbt.

Många tror att att ta ett porträtt från en hög vinkel kan minimera utseendet på "knubbiga hakor". Även om den är delvis sann, gäller den här riktlinjen inte så mycket för selfies. Håll telefonens kamera i ögonhöjd och istället för att höja kameran, luta upp huvudet och stick hakan och pannan mot kameran. Detta bör förlänga din nacke och hålla fokus på dina ansiktsdrag.

När det är mat inblandat i din selfie, det finns ett smart tips som kommer från den tidigare nämnda modellen Tess Holliday, som är allt annat än ett proffs när det kommer till att ta selfies. Istället för att äta ner maten i din selfie, håll helt enkelt vad det är du äter och "snärta ut handleden". Den visar bättre upp maten du ska mumsa på och låter dig le för fotot, vilket är mycket bättre än att se ut som ett kakmonster som går till stan på en snickerdoodle.

För spegelselfies är det bäst att undvika raka bilder. Vrid istället midjan lite och böj ditt främre knä. Om du inte vet vad du ska göra med din lediga hand, lägg den på höften och "poppa" ut höften lite. Posen kan kännas onaturlig, men den borde ge en mycket bättre bild som gör din figur rättvisa. Ett bra exempel på detta är selfien nedan från mode-, skönhets- och resebloggaren Victoria. Även om hennes svarta outfit döljer mycket av hennes ram, håller hon händerna sysselsatta, huvudet lätt lutat och höften hoppade ut.

Avslutar

Nästa gång du tar fram telefonen för att ta en selfie, kom ihåg de olika komponenterna du lärde dig i detta artikel: ljussättning, komposition och posering – LCP, för er som minns bättre med hjälp av anagram.

Redaktörens rekommendationer

• Hur man fotograferar fyrverkerier och fångar självständighetsdagens färger
• Fotografi 101: Exponering, bländare, slutartid och ISO
• Hur man tar bort och återställer foton i Android
• Hur man tar bort och återställer foton från din iPhone
• Hur du tar fantastiska bilder med din Pixel 4 eller 4 XL