Idéen av appar för hjärnträning kunna förbättra våra kognitiva förmågor genom att spela spel verkade vara det perfekta långfingret för alla som någonsin sa åt oss att sluta spela Sega och fortsätta med lite läxor. Tyvärr tyder en ny forskning på att vi kanske borde ha lyssnat på våra föräldrar trots allt. Enligt en nyligen genomförd studie från neuroforskare vid Kanadas Western University, är hjärnträningsappar bra på att … göra dig bra på att spela just den hjärnträningsappen.
Forskarna i studien undersökte om att spela en hjärnträningsapp under en period på flera timmar skulle göra någon bra på en annan hjärnträningsapp, som använder samma del av hjärnan. Om så skulle vara fallet, teoretiserade de att det skulle visa att sådana appar verkligen kan förbättra en persons arbetsminne, vilket är avgörande för att motverka minnesförlust och hjälpa oss att bättre behålla information.
Rekommenderade videor
Detta är dock inte vad de hittade. Istället hade höga poäng i det första spelet ingen som helst inverkan på prestandan i det andra spelet. Faktum är att poängen var i stort sett identiska med de som uppnåddes av en kontrollgrupp som inte hade haft nytta av att träna på den första appen.
Relaterad
- Vad är Fanfix? Allt du behöver veta om Patreon-konkurrenten
- Vad är Temu-appen? Här är allt du behöver veta
- Du kommer snart att kunna använda WhatsApp på mer än en telefon
"Vi antog att om du blir riktigt, riktigt bra på ett test genom att träna under mycket lång tid, kanske du kommer att få förbättringar på tester som är ganska lika," Bobby Stojanoski, en forskare vid Owen Lab vid Western's Brain and Mind Institute och huvudförfattare till papper, sa i ett uttalande. "Tyvärr hittade vi inga bevis för att stödja det påståendet. Trots timmar av hjärnträning på det ena spelet var deltagarna inte bättre i den andra matchen än de som testade på den andra matchen, men som inte hade tränat på den första."
Detta bevisar inte definitivt att hjärnträningsappar är värdelösa, naturligtvis. Det fungerar inte som en kvalitativ studie av alla appar för hjärnträning, för en sak. Det skulle också vara intressant att se en uppföljning som undersöker om dessa appar kan spela en roll för att stoppa nedgången av neurala funktioner i äldre grupper av människor, liknande hur människor rapporterar att de gör korsord eller sudokus för att hålla sig aktiva.
För de flesta av oss verkar det dock som om *suck* vi är bättre av att äta hälsosammare, träna regelbundet och göra våra läxor i tid för att verkligen träna våra hjärnor.
Ett papper som beskrev arbetet var nyligen publicerad i tidskriften Neuropsychologia.
Redaktörens rekommendationer
- Hur man vet om någon blockerade dig på WhatsApp
- Det är inte bara du: Apple Weather-appen är nere
- VM: FIFA-appen fick amerikanska fotbollsfans biljetter att försvinna
- Uppdaterad Steam-mobilapp låter dig ladda ner spel från din telefon
- Ser du fler annonser i din Outlook-app? Du är inte ensam
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
