Mängden sömn vi får spelar en roll för vår allmänna hälsa. De som får en god natts sömn är mer benägna att vara aktiva under dagen och friskare överlag. Om du kämpar för att ta dig igenom dagen kan spårning av din sömn ge dig svar på varför. Medan företag har byggt in sömnspårare i en mängd olika saker, inklusive träningsspårare och enheter som du placerar under din säng, bygger madrasstillverkare nu in denna teknik direkt i själva sängen.
Det finns en klar fördel med att köpa en madrass med den inbyggda tekniken jämfört med en av dessa tredjepartsenheter. För det första är de mer exakta. Enheter från tredje part kan inte ta hänsyn till alla skillnader i konstruktion, och eftersom de är placerade under din madrass är de ett bra avstånd från din kropp. För det andra är de billigaste smarta madrasserna inte så mycket dyrare än en "dumma" och kommer med mer funktionalitet än de sömnspårare ger. Låt oss ta en titt!
Eight Sleep Pod Pro Madrass
Hoppa till detaljer
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Hoppa till detaljer
ReST Original Smart Bed
Hoppa till detaljer
Ghost SmartBed med 3D-matris
Hoppa till detaljer
Eight Sleep Pod Pro Madrass
Fördelar
- Värme- och kylzoner
- Övervakning av andning, hjärtfrekvens och mer
- GentleRise larmsystem
- Övervakar sömnstadier, sömntid och andra faktorer
Nackdelar
- Inga individuella kroppszoner att kontrollera
Om priserna på dagens nya madrasser får dig att rycka till, är du inte ensam. Lägg till smart teknik, och siffrorna kan bli ännu högre - vilket är en anledning till att denna Eight Sleep Pod Pro-madrass är så imponerande. Det är mycket prisvärt jämfört med många alternativ, men ger fortfarande massor av sovande spårningsfunktioner.
Madrassen i sig har en femlagers skumdesign 12 tum djup. Varje sida av sängen har sin egen kyl- och värmezon som du kan styra via en app för att få den precis dit du vill. Varje sida har också sin egen individuella sömnspårning för att beräkna sömnstadier, sömntid, hur rastlös du var och andra data.
Men det är bara början: Den här madrassen kan också övervaka din andningsfrekvens, hjärtfrekvensförändringar när du sover och andra hälsofaktorer som kan användas för att upptäcka eventuella problem. Samtidigt kan GentleRise smarta larm automatiskt väcka dig med vibrationer på bröstnivå och långsamma temperaturförändringar som kan visa sig vara mycket bekvämare än ett traditionellt larm. Det är en av de mest kompletta smarta madrasser vi har sett, och mycket prisvärd för alla funktioner packade inuti.
Eight Sleep Pod Pro Madrass
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Fördelar
- Lättanvänt SleepIQ-system
- Automatisk justering av luftkammaren
- Återbetalningsfönster om du inte gillar det
Nackdelar
- Saknar temperaturkontroller
- Luftmadrasser är inte för alla
Om du inte behöver massor av sömnfunktioner, men vill ha grundläggande spårning som är lätt att följa, kan denna Sleep Number-madrass vara något för dig. Det är mycket prisvärt men innehåller komfortorienterade funktioner som användare inte behöver kämpa för att förstå. En av dessa är ditt "SleepIQ"-nummer, en poäng som tilldelas baserat på vad madrassen upptäcker om din sömnkvalitet över tid. Om ditt resultat förbättras vet du att du sover bättre på natten – så enkelt är det.
Madrassen använder ett 8-tums lager med luftkammare (du måste ansluta en pump för att driva den), plus ett två-tums skumlager för komfort. Du kan justera luftkamrarna till vilken fasthet du gillar bäst, samt låta madrassen anpassa sig automatiskt till dina rörelser och välj en fasthet för dig baserat på vad du verkar hitta mest bekväm.
Om du inte är säker på att en luftmadrass är rätt för dig, finns det en 100-nätters provperiod under vilken du kan skicka modellen tillbaka för en återbetalning om du bestämmer dig för att du inte gillade det (behåll bara din gamla madrass under provperioden ifall du behöver Det). De flesta av våra val inkluderar liknande försök.
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Relaterad
- De bästa HomeKit smarta persiennerna 2023
- De 4 bästa smarta termostaterna som inte kräver en C-tråd
- Denna Roborock självtömmande robotdammsugare är $340 rabatt på Best Buy
ReST Original Smart Bed
Fördelar
- 5 justerbara zoner på varje sida
- Automatiska eller manuella lägen tillgängliga
- Nightvision sömnövervakning för detaljerad rapportering
Nackdelar
- Kan vara för dataintensiv för vissa användare
Medan vissa smarta madrasser är designade för enkelhet vill ReST ge dig så många alternativ som möjligt. Vid ett ögonkast verkar madrassen ganska normal, med luftkammare, ventilerad klädsel och ett 4-tums lager av minnesskum infunderat med kylande geler. Men under ytan finns en otrolig mängd smart teknik designad för att hjälpa dig att sova bättre på natten.
ReST använder ett kroppstryck gjord med fem olika zoner för ditt huvud, axlar, ländrygg, höfter och ben. Var och en kan justeras oberoende via en app tills du hittar den perfekta installationen (varje sida av kroppen har sitt eget oberoende system). Om du inte vill göra något manuellt kan du ställa in det på ett automatiskt justeringsläge som ändras under natt beroende på din sömn och position - eller så kan du välja mellan en mängd olika allmänna mål för din sömn cykel.
Sedan finns det Nightvision, sömnövervakningstekniken inbyggd i sängen. Med detta kan du se ditt nattsömnresultat, titta på rapporter om din andning och kroppsrörelser, eller kartlägga dina sömnstadier och när de inträffar under natten. Appen är lätt att använda och mycket informativ om exakta rörelser, stadier som REM-sömn, positioner och mycket mer. Sammanfattning: Det är en av de smartaste sängarna vi någonsin har sett.
ReST Original Smart Bed
Ghost SmartBed med 3D-matris
Fördelar
- Många lager med justerbara fasthetsalternativ
- Fem kroppszoner med 40 inställningar vardera
- Både sömnpoäng och djupgående övervakning är tillgängliga
Nackdelar
- Väldigt dyr
Ghosts säng är en 12-tums madrass med luftkammare, skumlager, gelminneskum och ett gelpolymerlager ovanpå - och samtidigt polymerskiktet kan se lite konstigt ut, det använder de senaste sensorerna och justeringarna för att hjälpa dig hitta de mest bekväma inställningarna möjlig. Du kan justera dem själv mellan alternativ som fast eller plysch, eller låta sängen välja åt dig baserat på hur du sover.
Madrassen, liksom ReST: s, har fem kroppszoner som du kan mixtra med för djupgående förändringar. Och vi menar verkligen på djupet: Varje zon har 40 olika inställningar du kan välja mellan. Om det låter för mycket kan du även byta till ett allmänt lägesläge eller ett automatiskt läge som gör intelligenta justeringar även här.
Den medföljande appen har också massor av spårningsalternativ, inklusive att övervaka dina sömnstadier, mäta dina andetag per minut, titta på hur rastlös du är och mer. Det finns inte mycket som denna Ghost SmartBed inte gör, men priset är ganska högt om du vill ha så mycket smart teknik.
Ghost SmartBed med 3D-matris
Redaktörens rekommendationer
- De bästa smarta köksmaskinerna för 2023
- De bästa smarta persiennerna för 2023
- Best Buy's Deal of the Day är en luftfritös i skåpstorlek för 18 $
- De bästa Apple HomeKit-enheterna för 2023
- De bästa smarta pluggarna 2023: Vad är en smart plugg och vilken behöver jag?
