Du har säkert hört att det inte är vad som finns på utsidan som räknas, det är vad som finns på insidan. Tja, det kunde förmodligen inte vara mer sant när det gäller att känna och se ditt bästa ut. Eftersom var och en av oss är unik när det kommer till våra metabolismer, kroppssammansättningar och biomarkörer, finns det inte ett träningspass eller en diet som fungerar för alla. Det är vetenskapen bakom InsideTracker, en vetenskapsbaserad app som använder data som härrör från analyser av ditt blod och ditt DNA, samt information du tillhandahåller angående din kost och rutin, att formulera en ultrapersonlig handlingsplan för att förbättra ditt välbefinnande både inomhus och ut.
Och vad som är ännu bättre, just nu kan du få 25 % rabatt på alla InsideTrackers planer för att optimera din kroppsdata. Du kan välja mellan fem olika paket som varierar i omfattning och prissätts därefter. De sträcker sig mellan Ultimate-planen, som inkluderar blodtester och 43 biomarkörer, och DIY-planen, som använder tidigare blodprov och biomarkörer som du tillhandahåller. Du kan sedan lägga till funktioner som DNA Kit, som kommer att analysera upp till 261 genetiska markörer, och InnerAge, som beräknar din verkliga ålder från insidan. Men vad du än väljer kommer InsideTracker att ge dig insikter som hjälper dig att optimera din kropp.
Köp på InsideTracker
InsideTracker patenterades av Dr Gil Blander, expert på livslängd och biometri. Genom att arbeta med experter inom nutrition, genetik och medicin från Harvard, MIT och Tufts skapade han denna automatiserade plattform. Den kombinerar data från ditt blodprov och, om du vill, din DNA-analys, tillsammans med fysiologiska faktorer som längd, vikt och ålder, samt livsstilsöverväganden som sömn, stress, kost, träningsvanor, meditation och kosttillskott, för att skapa personliga rekommendationer för områden med förbättring. Den kommer att berätta vad du behöver göra och varför du behöver göra det, och låter dig sedan välja det mål som du vill fokusera på.
Och eftersom den har data från ditt blodprov kommer InsideTracker-plattformen också att ta reda på vilka näringsämnen du saknar och ge receptförslag baserat på vad din kropp behöver. Dessutom kommer den att hålla reda på dina framsteg och göra justeringar därefter. Det låter dig också skapa dagliga åtgärder och ställa in påminnelser för att hålla dig på rätt spår för att nå dina mål.
Med denna kraftfulla plattform kommer du att omvandla din kropps data till meningsfulla insikter och en anpassad handlingsplan för förbättringar av kost, fitness och livsstil. Och som Digital Trends-läsare får du 25 % rabatt på alla InsideTracker-planer – klicka bara på knappen nedan för att komma igång.
Köp på InsideTracker
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
