Hur du inaktiverar ditt Instagram-konto (eller tar bort det)

Om du börjar bli lite trött på Instagram, kanske du vill överväga att inaktivera ditt konto. Med Instagram har du två val: Du kan lära dig hur du inaktiverar ditt konto, eller så kan du radera det helt. Vi kommer att granska båda alternativen, så att du kan bestämma om du hellre vill ta en paus eller klippa banden med Instagram för alltid. Var bara försiktig, eftersom borttagning av ditt Instagram-konto tar bort allt ditt innehåll permanent, och du kommer inte att kunna få tillbaka det.

Inaktivera ditt Instagram-konto tillfälligt

Genom att tillfälligt inaktivera ditt Instagram-konto kommer din profil, tillsammans med dess bilder, gilla-markeringar och kommentarer, att döljas och de förblir dolda tills du loggar in igen för att återaktivera ditt konto. Att inaktivera ditt konto är ett perfekt sätt att ta lite semester från Instagram. Ett annat alternativ att överväga är bara

Följande instruktioner fungerar endast för Instagram-konton som inte använder en Facebook konto för att logga in. Om du vill inaktivera ditt Instagram-konto men ditt konto använder Facebook för att logga in måste du göra det ta bort ditt Facebook-konto från ditt Instagram-konto och då återställ ditt Instagram-kontos lösenord. För att göra detta framgångsrikt måste du ha tillgång till e-postkontot som är kopplat till ditt Instagram-konto. När din Facebook kontot är bortkopplat från ditt Instagram-konto och du har återställt ditt lösenord för ditt Instagram-konto, kan du använda följande instruktioner för att tillfälligt inaktivera ditt Instagram-konto.

Obs: Instruktionerna nedan återspeglar den bästa tillgängliga metoden för att inaktivera Instagram baserat på Instagrams senaste version av dess användargränssnitt. Men stegen nedan kanske inte fungerar hela tiden eller för alla. I själva verket, även om vi kunde bekräfta stegen nedan, är det fortfarande oklart om den här metoden faktiskt inaktiverar ett Instagram-konto eller om det bara loggar ut dig. Och Instagrams egen hjälpcenterartikel om saken säger till och med att den här metoden kanske inte fungerar "för närvarande".

Så här inaktiverar du ditt Instagram-konto:

Steg 1: Besök Instagram.com med en webbläsare.

Om du inte redan är inloggad, logga in på ditt Instagram-konto.

Steg 2: Från menyn till vänster väljer du Profil alternativ.

Steg 3: Klicka på högst upp på sidan Redigera profil knapp.

Steg 4: Välj Se mer i Accounts Center.

Steg 5: På sidan Kontocenter väljer du Personliga detaljer. Sedan Välj Kontoägande och kontroll.

Steg 6: Välj från menyn som visas Inaktivering eller radering. Välj sedan det konto du vill inaktivera.

Steg 7: Välj på nästa skärm Inaktivera konto. Scrolla sedan ned för att välja Fortsätta knapp. Du kommer då att bli ombedd att ange ditt kontolösenord.

Steg 8: Välj nu en anledning till att inaktivera ditt Instagram-konto från listan med anledningar. Välj sedan Fortsätta.

Steg 9: Välj Inaktivera konto för att bekräfta inaktiveringen av ditt Instagram-konto.

Steg 10: Ovanstående steg kan fungera för alla så länge de har en dator, en internetanslutning och en webbläsare.

Instagram-mobilappen kan låta användare inaktivera sina konton, och den använder en liknande Accounts Center-metod som steg 1-9. Både Android och iOS-versionen av Instagram kan variera något i deras metoder, men följande steg bör fortfarande generellt gälla båda plattformarna.

Öppna Instagram-mobilappen och sedan:

Välj din Profil bild (nedre till höger på skärmen) > Välj Tre horisontella linjer meny ikon > Inställningar och sekretess > Välj Kontocenter > Personliga detaljer >Välj Kontoägande och kontroll > Inaktivering eller radering .

Välj sedan det konto du vill inaktivera. Välja Inaktivera konto > Fortsätta. Skriv in ditt lösenord när du uppmanas till det och välj sedan Fortsätta. Välj din anledning till att inaktivera > Fortsätta.

Du kan ställa in ett alternativ för automatisk återaktivering eller välja Återaktivera inte automatiskt från rullgardinsmenyn. Välj Fortsätta. Slutligen bekräftar du avaktiveringen av ditt konto genom att välja Inaktivera konto.

Ta bort ditt Instagram-konto permanent

Om du vet att du definitivt inte kommer tillbaka till Instagram kan du ta bort ditt konto permanent. Det är viktigt att notera att om du tar bort ditt konto kommer din profil, foton, videor, kommentarer, gilla-markeringar och följare att tas bort. Det finns inget sätt att hämta dem när processen har slutförts. Dessutom kommer du inte att kunna använda samma användarnamn igen om en ny användare tar det innan du bestämmer dig för att registrera dig med det igen.

Enligt Instagrams hjälpguide det finns två sätt att ta bort ditt konto: Du kan antingen följa stegen som vi redan beskrivit i inaktiveringsavsnittet ovan och välj bara alternativet "ta bort konto" istället för "avaktivera" när du blir tillfrågad, eller så kan du följa den alternativa metoden vi har beskrivit Nedan.

Om du är säker på att du vill ta bort ditt konto, följ dessa steg:

Steg 1: Besök Instagram Ta bort ditt kontosida. Om du inte redan är inloggad, logga in på ditt Instagram-konto.

Steg 2: Bredvid Varför vill du ta bort [ditt användarnamn]?, välj ett alternativ från rullgardinsmenyn.

Steg 3: Ange ditt Instagram-lösenord för att bekräfta.

Steg 4: Klick Ta bort [Ditt användarnamn].

Genom att följa ovanstående process kommer du att ha skickat en begäran om borttagning till Instagram-teamet. Efter 30 dagar kommer Instagram att ta bort ditt konto och all information permanent. Instagram noterar att det kan ta upp till 90 dagar för processen att slutföras.

Steg 5: Som med att inaktivera ett konto kan du också ta bort ditt konto via Instagram-mobilappen.

Så här gör du det på iOS: Välj din Profil ikonen > den Tre horisontella linjer meny ikon > Inställningar och sekretess > konto > Radera konto > Radera konto > Fortsätt att ta bort konto. Svara sedan på uppmaningarna på skärmen.

Välj sedan Ta bort [ditt användarnamn] > OK.

Så här gör du det på Android: Välj din Profil ikonen > den Tre horisontella linjer meny ikon > Inställningar och sekretess > Kontocenter > Personliga detaljer > Kontoägande och kontroll > Inaktivering eller radering.

Välj sedan det konto du vill ta bort. Välja Radera konto > Fortsätta. Välj en anledning till att radera > Fortsätta. Ange ditt lösenord > Fortsätta. Välj sedan Radera konto för att bekräfta raderingen av ditt konto.

Det är också värt att notera att, enligt Instagrams hjälpguide, kan instruktionerna för Android även fungera för iOS. Vissa av stegen kan dock variera något.

Redaktörens rekommendationer

• De 10 stora sätten att trådar skiljer sig helt från Twitter
• Hur man lägger till externa spel till ditt Steam-bibliotek
• Har du inte använt ditt Google-konto nyligen? Den kan tas bort
• Så här avbryter du ditt ChatGPT Plus-abonnemang
• Hur du håller din Microsoft Teams-status aktiv

Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsarna att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.