Första gången du står upp för att jobba känner du dig som en mästare. Kanske är det för att du reser dig över resten av kontoret, eller kanske bara för att du plötsligt använder mer av musklerna i din kropp; men oavsett orsaken så känner du att du kan erövra världen när du först står upp.
Men det varar bara så länge. Så småningom börjar din kropp klaga. Dina fötter börjar göra ont, dina ben blir trötta, din rygg börjar värka - av en eller annan anledning måste du så småningom ta en paus. Det här är normalt. Bara för att du har ett stående skrivbord betyder det inte att du behöver stå åtta timmar i sträck varje dag. Så småningom vill du sitta ner en stund.
När du har haft en minut på dig att ladda och benen börjar kännas som att de är redo för en ny runda kommer du att resa dig upp igen. Men den här gången kommer du inte att hålla på så länge. Du kommer att tröttna mycket snabbare under den här rundan, och istället för att sitta ner kommer du förmodligen att göra som jag gör – flytta din vikt för att ge varje ben en kort paus, eller luta dig lite för att sträcka ut ryggen.
Det här är, och har alltid varit, ett av mina största problem med ståbord. Om du står och använder dålig hållning, eller ständigt flyttar din vikt, gör du egentligen inte din kropp någon tjänst genom att stå upp. Att sitta kan vara den nya rökningen, men att stå med ryggen i en besvärlig position är inte mycket bättre - än mindre att vila all din vikt på lederna.
Obalans är bra
Det är där Nivån kommer in. Nyligen lanseras på Indiegogo, det är i grunden en specialiserad, avancerad balansbräda som är specialbyggd för stående skrivbordsanvändare. Istället för att låta dig stå med dålig hållning, placerar brädan dig på ett ojämnt underlag, vilket passivt tvingar dig att stå helt rakt och använda dina core/benmuskler för att hålla dig balanserad. Jag står på en just nu medan jag skriver det här, och trots att jag hade mina tvivel om det från början, måste jag erkänna att det är ganska fantastiskt.
Jag ser faktiskt fram emot att komma på fötter nu.
Jag är inte säker på om det är designat eller av en slump, men den som designade den här grejen spikade absolut receptet. Till skillnad från balansbrädor designade för rekreation eller fitness (som ofta är konstigt formade, och alldeles för vingliga för att hålla produktiviteten), är nivån precis vid den söta punkten av instabilitet.
Den nedre delen av brädan är inte den vanliga halvsfären som du måste kämpa för att balansera ovanpå; det är mer en gradvis, mjukt böjd bula som passivt tvingar dig att stå upprätt och hålla din tyngdpunkt på ett ställe. Som ett resultat är The Level inte särskilt svår att balansera på. Det är precis på den Goldilocks-nivån: bara vinglig nog för att engagera dina stabiliseringsmuskler, men inte så vinglig att du hela tiden måste fokusera på att hålla balansen.
Du kan känna skillnaden direkt. Dina ben tröttnar lite snabbare till en början, eftersom du använder mer muskler för att hålla dig stabil, men din hållning förblir perfekt under hela tiden. Efter ett par veckors användning började jag känna mig starkare och mer sammansatt när jag stod upp – vilket i slutändan gjorde det roligare att arbeta upprätt.
Det är den oväntade fördelen med nivån: Jag ser faktiskt fram emot att komma på fötter nu när jag har den. Brädan är så vikig och lekfull att den faktiskt är ganska rolig att stå på, vilket gör att stå känns mindre jobbigt. Du skulle bli förvånad över hur roligt det är att piska 360 och 540 vid ditt skrivbord.
Om du är en stående skrivbordsanvändare rekommenderar vi starkt att du kollar in den här saken. För $285 är det verkligen lite på den slösa sidan, men om du är som jag och har svårt att bibehålla en bra stående hållning under en längre tid, då borde The Level definitivt vara på din radar.
Toppar
- Gedigen byggkvalitet
- Attraktiv design
- Kul att använda
- Uppmuntrar till god hållning
Lower
- Dyr
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
