Den bästa smarta hemträningstekniken

Hemträningsmarknaden är fylld med alla möjliga smarta prylar som hjälper dig att träna mer effektivt, hålla reda på viktig statistik som din vikt eller puls och förbättra din form. Faktum är att det finns så många enheter för träning att du kanske inte är säker på var du ska börja – eller vilka enheter som faktiskt är värda din tid.

Vi kan hjälpa dig att välja ut alla typer av relaterade smarta enheter som smarta vågar och även smarta vattenflaskor. Men när det kommer till din träningsrutin och du är redo att börja ditt träningspass, här är de smarta hemträningsprodukterna som aktivt hjälper dig och får dig i form. Se vilka som sammanfaller med dina träningsmål.

Digitsula Uppvärmda innersulor Warm Series V6

`

Att springa i kylan är aldrig kul, speciellt när det är tidigt på morgonen och du har tillräckligt med problem med att få upp viljestyrkan ändå. Men dessa Digitsole-inläggssulor kommer att göra det mycket lättare att börja: Du kan använda en app för att ställa in specifika temperaturer för varje sula, hela vägen upp till 113 grader Fahrenheit. Åh, och de är också smarta nog att hålla reda på dina steg, distans och förbrända kalorier. Även om du inte springer i kallt väder, kommer du snabbt att upptäcka att värmen kan hjälpa till att lindra värkande fotsulor efter en lång dag eller arbete, eller hjälpa till att återhämta dig om du startar en ny löpningskur.

Bowflex SelectTech 560 Hantlar

Du kanske inte förväntar dig att hantlar är väldigt smarta - det ligger rätt i namnet, eller hur? Men vänta tills du ser vad dessa Bowflex-hantlar kan göra. Med hjälp av inbyggd teknik kan vikterna spåra och registrera dina set, reps och hur mycket vikt du använder. De använder Bluetooth för att ansluta till din telefon, synkronisera och uppdatera SelectTech-appen med de senaste posterna, vilket sparar massor av tid. Hantlarna har en vrid-och-lås-process för att justera vikten och kan variera från 10 till 60 pund baserat på dina mål.

Athos Helkroppssats för män

Athos specialiserar sig på smart kompressionsutrustning som ger dig ett av de fullaste träningsövervakningsalternativen som du kan hitta var som helst. Detta helkroppspaket är särskilt komplett, med en kompressionströja, shorts och en Ironman-liknande "Core" som snäpper fast i dina kläder för att samla alla avläsningar. Satsen kan spåra din puls, förbrända kalorier och – mest imponerande av allt – samla in data om vilka muskelgrupper som används och hur mycket du anstränger dem. Det är självklart bra för att rikta in sig på specifika muskler och anpassa dina träningspass ner till varje detalj.

Den enda nackdelen med Athos otroligt kit är att det bara fungerar med iOS för tillfället, så Android användare måste vänta på kompatibilitet. Dessutom tenderar vissa skjortstorlekar att gå slut snabbare än andra, och det kan vara svårt att hitta mindre storlekar utan att vänta.

Tangram Smart Rope

Om du aldrig har testat att lägga till hopprep till din träningsplan bör du prova det. Det tar inte mycket plats och det är ett utmärkt konditionsalternativ som fungerar utmärkt för intervaller eller förlängt konditionsarbete. Det här repet tar saker till nästa nivå genom att spåra ditt antal hopp, förbrända kalorier och total träningstid. Den kan samla upp till 100 sessioner åt gången och erbjuder en viss gamification som att låsa upp utmärkelser över tid. Repet är också justerbart, en stor välsignelse när du väljer ett rep som är rätt för dina träningspass.

Nexus Smart Push Band

Om helkroppskläder inte riktigt är din stil, har Nexus ett alternativ för dig: det är en smart sleeve, eller "Push Band" som använder interna sensorer för att spåra och granska ditt träningspass och sedan ge insikter om hur du kan förbättra. Bandet är designat för att mäta mer praktiska tecken på ditt träningspass, såsom utfört arbete, vilointervaller, kadens och energianvändning. Allt fokuseras i första hand på crossfit, så om du är ett Crossfit-fan eller gillar intervallträning i allmänhet, bör den här ärmen vara ditt första stopp.

Beast Athlete Sensor

Låt oss säga att du är mindre för Crossfit och mer för att lägga till muskler. Du bör titta på Beast istället: Denna armbandssensor är dedikerad till att mäta tyngdlyftning, från styrka och hastighet till energiförbrukning och den aktuella vikten du använder. Den registrerar också set och reps för att spara tid för ditt dagliga schema. Användbara grafer på appen hjälper dig att analysera dina tyngdlyftningsvanor och hitta sätt att förbättra din form och maximera dina resultat. Det finns också några roliga sociala delningsfunktioner om du tävlar med dina vänner.

Spegeln

Om du verkligen vill ha allt teknik kan ge dig för att göra ditt träningsliv bättre, överväg då får den här spegeln. Ja, det är en fullängdsspegel. Men det är också en smart enhet utrustad med en kamera och högtalare. Skapa din profil, dra fram en yogamatta, anslut den kompletterande Bluetooth-pulsmätaren (en Apple Watch fungerar också), och du är redo att gå.

Du kan streama klasser för ditt favoritpass, som inkluderar konditionsträning, styrka, yoga och boxning. Det finns ett helt bibliotek med träningspass att välja mellan, tillsammans med 50 nya livelektioner som äger rum varje vecka. Du får också möjlighet att analysera dina resultat och sätta upp mål när spegeln övervakar ditt formulär och ger förslag på förbättringar via sitt gränssnitt. Det är så högklassigt som du kan bli utan att flyga till New York för att gå med i studion personligen. Observera att prenumerationer på tjänsten kostar cirka 40 USD per månad, och den kompletterande appen är endast för iOS.

Redaktörens rekommendationer

• Den bästa smarta hemtekniken för din studenthem
• USA: s regering kommer att lansera ett nytt cybersäkerhetsprogram för smarta hemenheter 2024
• Fungerar luftrenare?
• Kan ett smart sprinklersystem hjälpa dig att använda mindre vatten?
• Ring Indoor Cam vs. Arlo Essential Indoor Camera: vilken är bäst?

Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.