När Apple Fitness Plus tillkännagavs först, Jag var fascinerad av möjligheten att kunna träna på min egen tid och i min egen takt. Kombinera det med 10 $ per månad prenumerationskostnad (eller 80 $ årligen), och det är en vinn-vinn-situation för alla som letar efter ett alternativ till den vanliga gymrutinen. Det bästa av allt, jag behöver inte slösa tid med pendlingen — att ge tillbaka dyrbar tid till min dag.
Innehåll
- Data är guld med Apple Watch
- Korrekt coachningsimplementering
- Uppmuntrar dig att träna
Apple kan vara en ny spelare i detta on-demand fitnessrum som har sett en snabb tillväxt det senaste året, men nu finns det potential att bli ledaren. Det är inte perfekt, ännu. Det kan dock snabbt ändras. Hur är det möjligt frågar du dig? Tja, det kommer säkert att få ett uppsving från de produkter och tjänster som Apple för närvarande erbjuder. Här är varför det är viktigt.
Rekommenderade videor
Data är guld med Apple Watch
Att prata med en kollega om min nya kärlek-hat-relation med dagens uppkopplade hemgymutrustning gav en debatt om hur jag kände mig
silade ekosystem skadade konsumenten. Apple faller i denna kategori, främst för att Apple Watch inte kommer att exportera fitness- och hälsodata till andra tjänster. Att importera data från andra tjänster är dock inga problem alls.Relaterad
- Apple tar sig an Square med Tap to Pay för iPhones
- "Utforska fitness" kommer inte att få Google TV i närheten av Apple Fitness+
- Apples mixed reality-headset kan vara lika kraftfullt som MacBook Pro
Men det är grejen, data är guld i detta spirande utrymme, och Apple Watch är en kritisk komponent för Apple Fitness Plus-upplevelsen. Ja, det är ett krav för att kunna använda tjänsten, men ännu viktigare, du kan bara uppnå träningsmål genom prestationsspårning, vilket är något som Apple Watch gör väldigt bra. Jag har använt Apple Watch Series 3 sedan lanseringen, och trots att den är några generationer gammal, är den fortfarande kompetent på träningsspårning.
Det bästa är att det samlar in data helt på egen hand, utan att behöva lägga till data manuellt. Data som registreras genom träningspass som genomförts med Apple Fitness Plus, i sin tur dissekeras till lättsmälta detaljer som ger mig en överblick över min kondition. Den spårar till exempel hur många kalorier jag förbränner varje vecka. Det kommer sedan att sätta ett mål baserat på min prestation, bara för att sätta nya för att utmana mig.
Korrekt coachningsimplementering
Även om jag precis har startat min Apple Fitness Plus-upplevelse kan jag redan se att det finns utrymme för förbättringar. Även om du verkligen kan få den där gruppklassens känsla med sina animerade tränare, är ett problem jag möter att det ibland kan vara svårt att urskilja om jag tränar korrekt. Din form när du gör en övning kan göra stor skillnad, men Apple Fitness Plus berättar inte om du gör det på rätt sätt.
Detta kan potentiellt åtgärdas snabbt på olika sätt. För en, kanske den främre kameran på en iPhone eller iPad kan utnyttjas på något sätt för att spåra min form i realtid. Om jag inte böjer på knäna tillräckligt kan Apple Fitness Plus ge mig den feedbacken. Detta kan också enkelt konfigureras för att fungera med Apple TV, för att göra upplevelsen mer uppslukande eftersom du nu har en gigantisk skärm att arbeta med. Om Apple skulle lägga till en flygtidssensor till sina iPhones och iPads, kan det i hög grad föra det till en ny nivå - liknande hur Tempo Studio uppnår sin resultatspårning i realtid.
I likhet med en personlig tränare kan den här funktionen höja Apple Fitness Plus till samma nivå.
Uppmuntrar dig att träna
Vissa människor har helt enkelt inte motivationen att träna. Om du tillhör den här kategorin kanske en stimulans för upplevelsen skulle hjälpa dig att träna oftare. Det är en intressant strategi som har erbjudits, men Apple skulle kunna utnyttja den på ett mer robust sätt som sträcker sig längre än bara Apple Fitness Plus.
Nyligen kom jag över Paceline-appen för iOS, som ger användare belöningar för att träna. Med hjälp av data som erhålls av min Apple Watch kan jag göra anspråk på belöningar som presentkort genom att träna konsekvent. Denna form av incitament kan implementeras av Apple för att arbeta med Apple Pay. Visst, det kan ta lite tid att generera en betydande belöning genom att träna, men det skulle vara det första steget för att motivera människor.
Vi är bara i början av den här historien, så det ska bli fascinerande att se vilka nya riktningar Apple Fitness Plus kommer att ge sig ut på för att bli en kraft i fitnessområdet. Det är troligt att utsikterna är gynnsamma, med tanke på hur Apple har visat framgångar i tidigare satsningar på nya kategorier.
Redaktörens rekommendationer
- Apples VR-headset kan få dessa överraskande iOS-funktioner
- Apples iMac Pro kan få ett kraftfullt 12-kärnigt chip
- Apples mixed-reality-headset kan bli försenat igen
- Apples AR-headset kan nu komma med 3 uppslukande skärmar
- Schlages Encode Plus Smart WiFi Deadbolt har stöd för iPhone, Apple Watch
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
