Det nya coronaviruset har förändrat sättet vi gör allt på - och att träna är inte annorlunda.
Fitness influencers som en gång knappt postade på YouTube delar med sig av nya träningspass hemma nästan dagligen. Du kanske har lagt märke till vänner och familj live streaming push-up-utmaningar på Instagram. Vikter, motståndsband, yogamattor och träningsredskap är snabbt slutsålda online för att tillgodose konsumenter som vill hålla jämna steg med sina tidigare fysiska träningsrutiner medan de fortfarande är inomhus.
Rekommenderade videor
Detta samhällsskifte ledde Garmin, som tillverkar bärbara träningsspårare och smartklockor, för att ta en titt på aktivitetsspårningsdata för miljoner av dess registrerade användare från det ögonblick ett nationellt undantagstillstånd utropades i USA i mars 13.
Relaterad
- Vi är alla trötta på Zoom-samtal. Så här tar du dig ur dem artigt
- Coronakrisen gör det klart: Vi är inte redo för en online-första värld
Företaget sa i ett pressmeddelande att det fann en "massiv minskning av det totala antalet steg som togs under de andra två veckorna i mars”, i paritet med trender som den spårade i andra delar av världen, som Italien och Kina.
Vissa uppenbara utomhusaktiviteter fick en stor hit under de sista två veckorna av mars, som snowboard, skidåkning och golf. Snö nav i stater som Colorado, Wyoming, och Utah stängde plötsligt över natten för att stänga av risken för spridning via skidorter. Detta överensstämmer med Garmins resultat: Utomhusskidåkning och snowboard minskade med 96 % jämfört med samma tidsperiod ett år tidigare.
Gym har stängt på obestämd tid i vissa delar av landet, vilket innebär att antalet löpband inomhus har minskat med 44 %, eftersom många amerikaner inte äger stora träningsmaskiner. Fitnessjättar som Peloton, Barry's Bootcamp, YMCA och Blink Fitness har lanserat sina egna virtuella träningspass för att blidka medlemmar som vill hålla sig friska under pandemin.
Vad som kanske är mer spännande är hur mycket mer amerikaner förlitar sig på att träna hemma just nu: Garmin fann att dess användare deltar i virtuella cykelklasser (uppåt) 64 %), utövar yoga för dess dubbla fysiska och känslomässiga fördelar (upp 11 %) och går på utomhuspromenader (upp 36 %) som ett sätt att fly hemmet några ögonblick om dagen under karantän.
Garmin sa att dess ingenjörer och analytiker kommer att fortsätta att övervaka data för april månad som ett sätt att "reflektera effekten av hela 30-dagars vistelse-att-hem-perioden och erbjuder en ännu mer detaljerad titt på effekten av den globala pandemin på våra aktiva livsstil.”
Men eftersom social distansering och självisolering fortsätter att sträcka sig längre än vad många förväntat sig, kommer hemmaträningsrutiner, influencers och fitnessintressenter att möta ökat tryck för att tänka utanför boxen.
Redaktörens rekommendationer
- Hur mäter Garmin stress?
- Det australiska flygbolaget Qantas visar hur det övervintrar sina jetplan under pandemin
- Denna senaste studie visar att vi redan är vana vid vår A.I. assistenter
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
