Som de flesta amerikaner är min vikt en anledning till oro. Efter att ha fått barn och fyllt 30 år har det blivit allt svårare att hålla en hälsosam vikt. Jag är inte den enda som står inför detta dilemma heller. CDC-data indikerar att ungefär 70 procent av amerikaner i åldern 20 eller äldre är antingen överviktiga eller feta.
Innehåll
- Uppstart
- Utför en skanning
- Jämför skanningar
- Integritetsfrågor
- Bra produkt, hög kostnad
- Är den för stor?
- Saknar manualen
- Totala intryck
Nyligen testade jag en 3D-kroppsskanner från Naked Labs ($1,395). Skannern kommer som två huvuddelar. Den första delen är en smart spegel i full längd med 3D-djupsensorer, en Intel x86-processor och 4 GB DDR4 Bagge. Den andra delen är en snurrande våg med rörelse- och viktdetektering. Tillsammans fångar de 4 miljoner olika datapunkter och skapar en 3D-modell av din kropp. De mäter också varje huvuddel av din kropp med en noggrannhet på 5 mm och ger insikter om din fysiska kondition.
Rekommenderade videor
Att känna min kropp ser inte ut som de passformade modellerna du vanligtvis ser i annonser för vågar och träningsapparater var jag nervös för att testa produkten och få en ärlig bedömning av min fysiska kondition. Jag bestämde mig för att gå för det ändå och prova enheten.
Relaterad
- Det är dags att värva din 3D-skrivare i kampen mot coronaviruset
- Gå praktiskt taget genom drömhem med Zillows nya A.I.-drivna 3D-hemturer
- Denna nya satsning syftar till att 3D-printa prisvärda små hem på en dag
Skannern kom i två separata lådor - en låda innehöll fullängdsspegeln och några små delar, och den andra lådan innehöll den snurrande vågen och en tung vikt att fästa spegeln i plats. Motsvarande app fungerar på alla iPhone som kör iOS 11 (eller bättre). De Android appen kommer att släppas i slutet av oktober 2018. Med en iPhone 8 laddade jag ner appen och följde instruktionerna.
Uppstart
Installationsprocessen tog cirka 15 minuter. Jag behövde inga verktyg utanför det som fanns i lådan. Jag var tvungen att ansluta två stift till spegeln med en insexnyckel (ingår), ansluta en bas till spegeln, koppla in en kabel in i spegeln, placera en tung vikt över spegelns bas för att säkra den på plats och koppla in spegeln i.
Vågen kommer färdigmonterad och du laddar vågen genom att koppla in den i spegeln. Vågen hade cirka 30 procent batteritid ur lådan, men Naked Labs rekommenderar att du laddar vågen i en timme innan den första användningen, så jag laddade vågen enligt rekommendationen.
När jag hade satt ihop spegeln kopplade jag den till min telefon via Bluetooth, gav skannern ett namn och svarade på några grundläggande profilfrågor som mitt kön och ålder.
Utför en skanning
Klädval är en stor sak när du ska utföra en skanning. Om du försöker skanna dig själv medan du är klädd i säckiga byxor och en sweatshirt, kommer det inte att ge dig korrekta uppgifter. Du måste också se till att håret dras upp och bort från halsen och ansiktet.
Eftersom skannern heter "Naked Labs" undrade jag: Ska jag stå på den här saken naken? Men enligt företagets hemsida behöver du inte vara det. “För bästa resultat rekommenderar vi underkläder eller kompressionsshorts för män. Kvinnor kan bära underkläder eller spandex och bh.” Okej, tänkte jag. Om jag står här halvnaken i min bh och underbyxor, kan någon annan se mig? Återigen ger webbplatsen ett svar. "Naked lagrar dina skanningsdata säkert på våra krypterade molnservrar. Användare kan radera sina data när som helst...Om du inte har registrerat dig för att bli en forskningsanvändare (du måste välja att delta), kan ingen se dina skanningar utan din tillåtelse."
Jag bestämde mig för att gå med ett tight sittande linne och ett par joggingshorts. Jag drog upp håret i en hög hästsvans och var redo att skanna.
När jag stod på vågen och stirrade på mig själv i den här fullängdsspegeln rusade en miljon tankar genom mitt huvud. "Jag ska börja jogga igen när vädret svalnar." ”Då: Vänta, varför måste vädret vara en viss temperatur för att jag ska kunna träna? Kommer jag med ursäkter?" Sedan började vågen snurra långsamt i en cirkel och roterade hela 360 grader medan jag stod på den. Jag kände mig lite som en rotisserie-kyckling. "Jag kanske borde göra kyckling till middag", tänkte jag för mig själv. Jag klev av vågen och appen sa att min skanning skulle vara klar inom cirka fem minuter.
Även om jag inte var nöjd med några av mina siffror, var jag grundligt imponerad av mängden information som skanningen gav. Det berättade för mig min vikt, kroppsfettprocent, fettmassa och mager massa. Jag såg en 360 graders modell av min kropp från topp till tå och hur den såg ut från alla vinklar. Jag kunde till och med snurra runt modellen och zooma in och ut. Skanningen visade mätningar av nästan varje del av min kropp, inklusive mina axlar, bröst, varje arm, midja, mage, höfter, varje övre och nedre lår och varje vad.
Jag har alltid trott att min mage var mitt största problemområde. Denna skanning visade mig att mina biceps och övre lår behövde lite allvarlig TLC.
Jämför skanningar
Naked Labs rekommenderar att du skannar dig själv minst en gång i veckan, så jag skannade mig själv några dagar senare. Jag kunde se en jämförelse sida vid sida av varje skanning och all data. Resultaten visade att jag faktiskt gick upp lite i vikt, men mina armar var lite mindre tack vare de där armhävningarna på morgonen.
Naked Labs säger att du kan ha upp till sex personer som ansluter till skannern med sina egna individuella Naked Labs-konton. Så jag testade den här funktionen med andra användare. Två andra personer kunde ansluta och skanna sig själva utan några problem alls. En av användarna kopplade till en iPad (fjärde generationen), och den andra med en iPhone 6s. Men när en fjärde användare försökte ansluta till skannern med en iPhone X, kunde de inte ansluta även efter ett dussintal försök. iPhone X-användaren kunde så småningom ansluta och utföra en skanning, men användarens telefon var tvungen att glömma och återansluta skannern till Bluetooth för att göra det, och alla andra i rummet var tvungna att stänga av Bluetooth på deras enheter. Detta var den första frustrationen jag upplevde med skannern.
Integritetsfrågor
Naturligtvis kan en produkt som skannar dig med din födelsedagsdräkt eller underkläder väcka integritetsproblem. Företaget säger att det inte är en TSA-skanner, så det kan inte se igenom dina kläder. Dessutom tar skannern faktiskt inte "bilder" av din kropp. Sensorerna fångar 3D-djupkartor som bildar den lerliknande figuren du ser på skärmen.
I en tid där vi går på toaletten med smartphones, har smarta högtalare i våra hem och postar bilder av våra aktiviteter över hela webben, Naked Labs-skannern var inte särskilt bekymmersam för mig personligen. Jag kände att min 3D-modell gav en känsla av anonymitet, men den var fortfarande personlig för mig. Jag skulle vara bekväm med att skicka den till en läkare eller personlig tränare, precis som jag skulle vara bekväm med att skicka en mammografi- eller MR-bild till en professionell.
Bra produkt, hög kostnad
För någon som aktivt försöker komma i bättre form skulle Naked Labs-skannern vara ett bra komplement till deras hem. Skannern gjorde det möjligt för mig att se exakt hur effektiva mina kost- och träningsrutiner var och visualisera skillnaden i min kropp. Efter en veckas dagliga armhävningar visade min skanning till och med den minsta skillnaden i mina biceps. Om jag tillbringade några veckor med att banta och göra kärnövningar, kunde jag se den exakta skillnaden i min midja, mage och höfter. Detta är ovärderligt för mig, eller för alla som är sugna på att skulptera specifika delar av sin kropp.
Men, och det här är ett stort men, Naked Labs 3D-kroppsskanner är löjligt dyr. Skannern kostar $1 395. För det priset, du kan köpa en badrumsvåg av hög kvalitet och lite måttband, och har fortfarande mer än 1 000 dollar över. Med det billigare alternativet skulle du dock inte få en cool 3D-modell av dig själv, precisera exakta data, jämförelsetabeller, eller möjligheten att skanna och mäta alla delar av din kropp på bara några minuter minuter.
Är den för stor?
Ett annat potentiellt negativt är produktens utrymmesbehov. Det tar upp en ganska stor mängd utrymme i hemmet. Om du har ett dedikerat hemgym eller ett hobbyrum kommer utrymmet inte att vara ett stort problem. Men om du bor i en liten lägenhet kanske du inte vill tilldela en del av ditt sovrum eller vardagsrum till en smart spegel som är mer än fem fot hög och cirka 15 tum bred. Du kan förvara vågen rakt mot spegeln, och det hjälper till att minska skannerns fotavtryck. När skannern används behöver den dock fyra fot utrymme framför sig, och vågen behöver två fot utrymme på varje sida. Du måste också koppla in den. Det betyder att du måste installera den på en utvald plats där du har ett eluttag, eller så måste du använda ett överspänningsskydd.
Saknar manualen
Utöver den stora storleken och kostnaden kommer Naked Labs-skannern inte med en bruksanvisning. Alla installationsinstruktioner, frågor och svar och information om produkten finns på Naked Labs-appen och webbplatsen. Medan jag beundrar pappersbesparingarna, kom jag på mig själv att önska att jag hade en bruksanvisning ibland. Även om jag avskyr läsningsinstruktioner, blev jag förvånad över att finna mig själv att känna mig berövad när jag inte hade dem. Varför? Till en början var jag inte säker på hur jag skulle ladda den snurrande vågen. Jag var inte heller säker på om knappen längst ner på vågen var en strömknapp eller en Bluetooth-parningsknapp. Jag var tvungen att söka igenom appen och webbplatsen för att ta reda på dessa saker. Om jag hade haft en bruksanvisning skulle jag ha kunnat ta reda på det genom att titta i indexet eller innehållsförteckningen.
Totala intryck
Naked-skannern gör vad den hävdar och gör det bra. Det har sina mindre irritationsmoment, som många enheter gör, och de är mestadels relaterade till anslutning och den initiala installationsprocessen. Men den här skannern kommer att hjälpa människor att finslipa specifika problemområden, skulptera kroppen och spåra den övergripande konditionen. För någon som verkligen är engagerad i att förbättra sin hälsa och kondition är Naked Labs 3D-kroppsskanner ett utmärkt verktyg för att hjälpa dem på deras resa.
För läkarmottagningar, gym och andra affärsinrättningar fokuserade på hälsa och fitness skulle Naked-skannern vara en utmärkt investering förutsatt att den kunde stödja mer än sex användare. Naked Labs säger att de planerar att släppa en kommersiell version av skannern i framtiden.
Om du är någon som är engagerad i träning eller viktminskning, och du har utrymme i ditt hem och pengar på banken, bör du köpa Naked Labs 3D-kroppsskanner.
Redaktörens rekommendationer
- AnkerMake M5 3D-skrivaren ger högre utskriftshastigheter
- Anpassade 3D-printade huvuden låter läkare träna känsliga hjärnprocedurer
- Forskare lyckas 3D-printa ett verkligt hjärta med hjälp av mänskliga celler
- Schweiz 3D-printade, robotbyggda DFAB-hus är öppet för forskning
- Forskare skapar ett sätt att göra mer andningsbara 3D-printade vävnader