Många av oss lider av sömnbrist och/eller dålig sömn. Med tanke på det, CES 2019 håller verkligen på att bli ett bra år för sömnteknik. Ett av företagen som syftar till att hjälpa oss vila bättre är Urgonight, som visar upp sitt icke-invasiva pannband på mässan, som syftar till att hjälpa till att träna våra hjärnor att sova bättre.
Mer CES 2019-täckning
- Vår CES 2019 Hub: De senaste nyheterna, praktiska recensioner och mer
- Opté lanserar ett skönhetstrollspö för att få bort fläckar
- Sladdlösa hårtorkar är egentligen inget men Volo vill ändra på det
- Felix Grays senaste glasögon skär ner på blått ljus för att hjälpa dig att sova
- Här är den uddaste och konstigaste bärbara tekniken vi såg på CES 2019
Pannbandet är utvecklat av den franska startupen Urgo Group och ansluts till en app som bärs under tre 20-minuterspass varje vecka. Under dessa sessioner tar bandet ett EEG (elektroencefalogram) av din hjärna och presenterar sedan data på din skärmen på ett sådant sätt som hjälper till att träna dina hjärnvågor att agera på ett visst sätt, en teknik som kallas visuell neurofeedback.
Rekommenderade videor
Urgo säger att om du tittar på dessa speciella bilder minst tre gånger i veckan under dessa 20 minuter hjälper det till att utveckla hälsosammare sömnmönster på så lite som tre månader. Eftersom allt detta görs under vakna timmar - och det inte finns något behov av att bära pannbandet under natten - behöver du inte få bättre sömn att göra dig obekväm i processen.
Relaterad
- Denna vilda nya skärm sätter en gigantisk 120-tums virtuell bildskärm på ditt skrivbord
- AlphaBeats ändrar musik till medicin för att slappna av i din hjärna
- Sömnspårning kommer till Apple Watch, men att övervaka din sömn är en dålig idé
Det här är fantastiska nyheter. Insomniacs vet att alla typer av störningar kan göra din sömnlöshet värre - oavsett om det är ljud, ljus eller beröring - så istället för att bära något eller lyssna på något på natten, kan du fokusera på vad du än behöver göra för att göra dig så bekväm som möjligt naturligtvis.
"Urgonight tillåter konsumenter att passa in övningar för sömn oavsett tidpunkt eller vanor som är bäst lämpade för deras livsstil", sa Urgos grundare Guirec Le Lous i ett uttalande.
Urgos forskning visade att patienter i genomsnitt somnade 40 procent snabbare, vilket minskade antalet gånger de vaknade under natten med mer än hälften efter att ha avslutat en träningscykel. Urgo föreslår också att du upprepar en serie sessioner tre månader efter att du avslutat din sista för att bibehålla de positiva effekterna.
Det finns dock ett negativt, och det är priset: $600. Men för de av oss som kanske har spenderat massor av pengar på mediciner, sömnstudier, självhjälp material och vad som helst för att försöka få en god natts sömn, det verkar inte vara ett högt pris att betala. Förbeställningar förväntas börja under våren, med leverans i slutet av året.
Redaktörens rekommendationer
- Sleep Numbers nya 360 Smart Bed övervakar och förbättrar sömnhälsan när du åldras
- Denna glödlampa kan spåra din sömn och övervaka din puls på långt håll
- TCL: s ovanliga NXTPAPER-surfplatta kommer inte att förstöra din sömn
- Bra på StarCraft? DARPA vill träna militärrobotar med dina hjärnvågor
- Sleep Numbers smarta Climate360-säng värmer och kyler sovande för bättre komfort
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
