Jag tränar på en iFit-drivet löpband, bära en Garmin fitnessklocka, och följ mina atletvänner vidare Strava. Jag älskar all data som jag samlar på mig om min hälsa och kondition, men jag blir allt mer frustrerad över hur silade dessa ekosystem är. Jag kan inte enkelt skicka min löpbandsdata till min äpple klocka, jag kan inte heller skicka min Apple Watch-data till iFit på mitt löpband. Det är irriterande eftersom folk i slutet av dagen vill förbättra sig själva på bästa sätt.
Innehåll
- Att dela, om det är tillåtet, är tidskrävande
- Innovativa funktioner begränsar delning
- Brist på delning producerar osammanhängande data
- Begränsad delning över plattformar är inte alltid en deal-breaker
- Virtuella klasser fyller ett tomrum
- Innan du gör ditt köp
Denna snäva kontroll av dina träningsdata kan vara en betydande nackdel för att använda ett uppkopplat hemgym, men det behöver inte vara en deal-breaker. Inte all uppkopplad hemgymutrustning begränsar dina träningsdata, och de som gör det har ofta plattformar som erbjuder den analys och sociala delning du vill ha. Vi bryter ner några av nackdelarna med att använda en sluten plattform och lyfter sedan fram hur vissa av dessa företag uppmuntrar delning inom sin egen gemenskap.
Rekommenderade videor
Att dela, om det är tillåtet, är tidskrävande
Innan du hoppar in på den uppkopplade gymmarknaden bör du överväga hur viktigt det är för dig att dela din data mellan tjänster som Strava. Inte alla träningsspårare och uppkopplade hemgymplattformar stödjer öppen och lika delning av data. Garmin leder vägen med en plattform som både importerar och exporterar data till andra plattformar. Peloton är också öppet och synkroniserar automatiskt dina träningsdata till Strava.
Relaterad
- Den olyckliga delen om uppkopplad träningsutrustning för hemmet
- Bygg ditt eget hemmagym med rabatterad träningsutrustning från Walmart
Många plattformar som Apple Health och Fitbit kommer att importera alla typer av data från andra tjänster men är snåla när det gäller att exportera denna data. Om de stöder en export gör de det så komplicerat att ingen kommer att göra det. Mitt NordicTrack iFit-drivna löpband är ett utmärkt exempel. Mitt löpband loggar mina steg, hjärtfrekvens och till och med löpbandets höjd när jag tränar, men det skickar inte automatiskt denna information till en tredjepartstjänst. Jag kan ladda ner data som en CSV och sedan importera den till Strava, men den här processen är tidskrävande. Jag måste inte bara ta tid att ladda ner och importera data, utan jag måste också kontrollera varje träningspost för att se till att den importerades korrekt.
Innovativa funktioner begränsar delning
Ett annat problem du kommer att stöta på med ett hemmagym är proprietära funktioner. När marknaden för träningsspårare fortsätter att blomstra utmärker företag sina produkter genom att lägga till nya funktioner som är unika för deras plattform. Garmin, till exempel, har en kroppsbatterifunktion som använder sömndata, stressdata och träningsinformation för att spåra din dagliga energinivå. Innovativa funktioner som denna kan locka nya användare, men de gör det också svårt att dela data. Hur importerar en tredjepartstjänst som Strava eller Training Peaks detta proprietära mått?
I nästan alla fall gör de det inte. De flesta tjänster ignorerar denna extra data och fokuserar endast på grundläggande plattformsoberoende mätvärden som stegräkning, hjärtfrekvens och GPS-data. Inte nog med att tredjepartstjänster ignorerar dessa specialmått, de använder ofta denna importerade träningsdata för att skapa sina egna unika mätvärden. Du slutar med kroppsbatteri på en plattform och en trötthetsnivå på en annan.
Brist på delning producerar osammanhängande data
När du har dina träningsdata spridda över flera plattformar blir informationen väldigt osammanhängande. Du får inte en fullständig överblick över din hälsa och kondition. Istället får du en bit här och en del där — vilket gör det ännu mer utmanande att förstå helheten. Utan helheten kan du inte identifiera dina svaga punkter och göra förändringar som verkligen förbättrar din hälsa och kondition. Det kan också vara frustrerande när du byter mellan olika plattformar för att ta fram ny information.
Begränsad delning över plattformar är inte alltid en deal-breaker
Om du hoppar in i det uppkopplade hemgymtåget ska du inte fästa din framgång på att kunna dela din träningsdata med Strava. Var beredd att använda plattformen som tillhandahålls av utrustningstillverkaren. I många fall arbetar hemmagymtillverkare hårt för att introducera nya funktioner som håller dig ansluten till andra människor på plattformen.
Om du gillar Stravas sociala delning och topplistor behöver du inte ge upp det om du till exempel byter till en iFit-driven cykel. iFit har en leaderboard-funktion så att du kan tävla mot andra människor i realtid medan du tränar. Den har också månatliga och veckovisa utmaningar som låter dig tävla mot andra iFit-användare och en grupp användare som du kan dela, gilla och prata med. Om du går in i det uppkopplade gymmet med ett öppet sinne och en vilja att testa nya plattformar, kanske du upptäcker att du inte missar tjänster som Strava.
Virtuella klasser fyller ett tomrum
Uppkopplad hemutrustning, som Peloton, förändrat hur vi tränar hemma. Istället för att sitta på en cykel ensam framför en tv-apparat, tävlar folk på Peloton-cyklar mot andra Peloton-ägare i virtuella klasser.
Och det är inte bara Peloton som erbjuder dessa virtuella träningspass, andra uppkopplade hemgymutrustningar erbjuder liknande livelektioner. Att kunna få kontakt med andra människor medan du tränar hemma är en så stor fördel att du kanske inte bryr dig om att du inte kan använda Träningstoppar.
Innan du gör ditt köp
Innan du hoppar in i ett uppkopplat gym, gör research på plattformen. Kommer all din träningsdata att bindas till plattformen eller kan du exportera den till dessa tredjepartstjänster? När du har gjort ett köp är du engagerad i plattformen. Om du inte är nöjd med hur ett företag noggrant kontrollerar din träningsdata kan du meddela företaget. Du kan börja med att skicka e-postmeddelanden och gå med i företagets supportforum. Ju mer du ber om möjligheten att dela dina data med en tredjepartstjänst, desto mer sannolikt kommer någon från företaget att höra det. Om de får tillräckligt med förfrågningar kan de följa upp och lägga till ytterligare stöd för tredjepartstjänster.
Redaktörens rekommendationer
- OxeFit XS1 spårar din träningsform och föreslår förbättringar i realtid
- Den verkliga kostnaden för ett uppkopplat hemgym ligger inte bara i utrustningen du köper
- Kompakt hemmagym använder maskininlärning för att hjälpa dig träna smartare
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
