Detta hemmagym använder maskininlärning för att hjälpa dig träna smartare

I en tid då fitnessappar är en dime ett dussin och vår smarta klockor spåra alla våra rörelser, det ödmjuka hemmagymmet verkar ha blivit en kvarleva från det förflutna. Ett företag ringde Tonal vill ändra på det med en ny smart hemträningsmaskin som lovar att ta våra träningspass till nästa nivå genom att använda bearbetningsinlärningstekniker för att hjälpa oss att bli starkare och piggare.

I hjärtat av Tonal träningssystem är en väggmonterad träningsmaskin som ser ut att ha designats för att smälta in sömlöst i miljön när den inte används. Den högteknologiska enheten har en 24-tumsskärm som inte bara fungerar som ett gränssnitt för att interagera med maskinen, utan också kan tillhandahålla ett streamingbibliotek med expertledda träningspass på begäran. Användare kan välja vilken typ av träning de vill göra eller vilken muskelgrupp de vill rikta in sig på och systemet kommer att tillhandahålla en video som motsvarar den begäran. Detta gör att Tonal kan spela rollen som en personlig tränare och ge råd om hur man på rätt sätt kan närma sig träningsrutinen.

Tonal är i sin kärna en digital viktmaskin som har hittat ett sätt att ersätta den klumpiga skivstången och metallplåtarna. Istället använder enheten en specialdesignad elektromagnetisk motor som kan replikera motståndet hos vikter genom att använda ett par justerbara armar som fälls ut från sidan av enheten. Detta ger användaren möjligheten att träna hela kroppen från en enhet som är ungefär lika stor som en platt-TV, i motsats till att ha ett helt rum dedikerat till tyngdlyftsutrustning.

Det som verkligen skiljer Tonal från andra träningsmaskiner är dess förmåga att övervaka en användares framsteg och automatiskt justera träningspass när styrkan och konditionen förbättras. Första gången någon använder systemet gör det en bedömning av deras nuvarande konditionsnivå och skapar ett personligt program utformat för att förbättra prestationsförmågan. När den personen blir starkare kommer systemet automatiskt att uppdatera träningens intensitet för att återspegla förändringarna. På detta sätt bör användare fortsätta att se stadiga vinster i sin kondition och styrka, vilket hjälper dem att undvika att träffa platåer på vägen.

Som med några av de andra smarta träningsmaskinerna som har kommit ut på marknaden nyligen – som Peloton cykel och NordicTracks roddmaskin RW900 – Tonal-systemet kommer att sätta dig tillbaka några dollar. Systemet är prissatt till $2 995, med möjlighet att lägga till $495 i "smarta tillbehör." Det är mycket pengar, men om enheten håller vad den lovar kommer det att vara som att ha ett helt gym tillgängligt i ditt hem när som helst tid.

Redaktörens rekommendationer

• Möt motionscykeln som vill att du ska spela tv-spel medan du tränar
• Är uppkopplade hemgym handfängslade av deras strikta kontroll över data?
• Bygg ditt eget hemmagym med rabatterad träningsutrustning från Walmart

Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.