"Målet var att göra bra cykelklasser tillgängliga för människor som inte bor nära en studio."
"Målet var att göra bra cykelklasser tillgängliga för människor som inte bor nära en studio, inte har tid att ta sig till en klass, eller inte har råd att betala de cirka 30 dollar per klass som populära cykelstudior över hela landet tar ut, säger han. mig. Och för $9,99 per månad eller $89,99 per år kan CycleCast bara vara lösningen.
Rekommenderade videor
För att återskapa samma känsla av gemensam uppmuntran och adrenalinpumpande atmosfär, CycleCast fokuserade på två nyckelelement: motiverande musik och instruktion. "Så mycket av energin från inomhuscykling kommer genom ljud," sa Lotz, "Och ingen mängd andra cyklister eller stämningsbelysning kan någonsin uppväga vikten av det." Som sådan, deras instruktörer "är viktiga för att få cykelklasser av studiokvalitet till mobilen. De ger all energi genom effektiviteten i sin coachning och kraften i den musik de väljer.”
Medan en traditionell cykelklass bara kan ta emot några dussin cyklister, tillåter den mobila miljön instruktörer att ansluta till några tusen åt gången. “Den koppling som ryttare känner till sin instruktör är verkligen viktig för oss och genom profilsidan i appen försökte vi öppna en väg för det förhållandet, konstaterade Lotz. "Under varje åktur uppmuntrar instruktörerna sina ryttare att checka in och lämna en anteckning på sin profilsida, som är lättillgänglig i slutet av varje klass."
Naturligtvis är en av de viktigaste problemen med alla träningsklasser säkerheten, som kan äventyras utan en expert till hands för att säkerställa korrekt hållning och säker körning. Som sådan säger Lotz, "Vi uppmuntrar alla nya förare att kolla in vår Ride Guide innan de börjar sin första klass för instruktioner om hur man ställer in sin cykel och cyklar säkert och bekvämt.
"Cykling är till sin natur en aktivitet med låg effekt, men att bibehålla en bra hållning är extremt viktigt för att minska risken för skador eller smärta efter cyklingen." Och medan en instruktör inte kommer att vara det fysiskt vid din sida, påpekar Lotz, "Under varje klass kollar våra instruktörer in med ryttare om hållning för att säkerställa att de bibehåller en säker och hälsosam position på cykel. De uppmuntrar också ryttare att lyssna på sina kroppar och att ta "hållningspauser" om de behöver dem." Dessutom försäkrade grundaren mig, "du kommer att höra instruktörerna påminna ryttare att dricka mycket vatten och stretcha efter varje åktur" för att förhindra uttorkning eller stress skador.
Intressant nog, eftersom hela ditt träningspass lever på din mobiltelefon, kan du teoretiskt sett ta ditt träningspass till naturen om det inte är din grej att cykla på plats. “Om du hade en lång och ganska platt bana”, säger Lotz, ”kan du möjligen följa en guidad klass. Men precis som utomhuscykeln på en tränare handlar det om säkerhet och din komfortnivå på cykeln. Instruktören ber dig att justera motståndet och ta dig upp ur sadeln mycket, så det skulle kräva att du är ganska kvick och balanserad.” Så försiktiga våghalsar - cykla på egen risk.
Medan CycleCast är för närvarande enbart en cykling, noterar laget att "någon träningsaktivitet där musik och coaching kan kombineras för att driva dig att prestera, men som inte är beroende av mycket detaljerade visuella ledtrådar (som styrketräning, calisthenics, yoga, etc.) skulle kunna anta en liknande hemmamodell." Se upp, SoulCycle. Din största konkurrent kanske bara är... ja, bekvämligheten i våra hem.
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
