Om du regelbundet tillbringar långa perioder med att skriva på tangentbordet kan du riskera att skadas. Att använda ett standardtangentbord sätter dina handleder och händer i en onaturlig position som kan leda till kronisk smärta - även i rygg och nacke.
Byt till ett ergonomiskt tangentbord för att spara obehag. Från kreativa tvådelade design till modeller med avancerad Bluetooth-teknik, du hittar det perfekta ergonomiska tangentbordet för din arbetsyta med den här listan över de bästa ergonomiska tangentborden.
Logitech Ergo K860
Det bästa allround-tangentbordet
Hoppa till detaljer
Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop
Bästa tangentbordet för bakåtlutning
Hoppa till detaljer
Logitech K350 2,4Ghz trådlöst tangentbord
Hoppa till detaljer
Kinesis Freestyle2 Ergonomiskt tangentbord för PC
Det bästa ergonomiska tangentbordet i två delar
Hoppa till detaljer
Adesso Tru-Form 150
Bästa bakgrundsbelysta ergonomiska tangentbordet
Hoppa till detaljer
Microsoft Surface ergonomiskt tangentbord
Bästa ergonomiska tangentbordet för ytan
Hoppa till detaljer
ErgoDox EZ ergonomiskt tangentbord
Bästa anpassningsbara ergonomiska tangentbordet
Hoppa till detaljer
Kinesis Freestyle Edge
Bästa ergonomiska speltangentbordet
Hoppa till detaljer
Logitech Ergo K860
Det bästa allround-tangentbordet
Fördelar
- Förhöjd "delad böjd" design
- Trelagers handledsdyna
- Trådlös kompatibilitet för 3 enheter samtidigt
Nackdelar
- Dyrt val, speciellt om du inte har provat ett liknande tangentbord tidigare
Det bästa ergonomiska tangentbordet du kan köpa just nu är Logitech Ergo K860. Till skillnad från andra tangentbord på den här listan har det vad Logitech kallar en "delad böjd nyckelbildruta." Det betyder att tangentbordet inte är platt utan istället är förhöjt på både fram- och baksidan.
Denna design ger mer komfort genom att låta dina händer vila i en naturlig position medan du skriver. Handledsskyddet innehåller tre lager material för att minska belastningen på dina handleder.
Logitech Ergo K860 är trådlös som de flesta och fungerar på flera plattformar. Bluetooth ansluter kringutrustningen till tre enheter samtidigt, vilket slår ut de andra på vår lista.
Logitech Ergo K860
Det bästa allround-tangentbordet
Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop
Bästa tangentbordet för bakåtlutning
Fördelar
- Omvänd lutning efterliknar fingerkurvor
- Ergonomisk mus ingår
- Bra batteritid för AA-batterier
Nackdelar
- Få anpassningsalternativ
Även om Microsoft Sculpt Ergonomic Keyboard kanske inte är den snyggaste modellen som finns, är det lätt för händer och armar.
Microsofts kringutrustning har en kupolformad, delad layout och en bakåtlutad design som håller handlederna i ett neutralt läge. Det böjda, vadderade handledsstödet ger gott om stöd för att minska trötthet. Nycklarna är skickligt arrangerade för att efterlikna krökningen av mänskliga fingrar.
Microsofts tangentbord saknar anpassningsalternativ men är enkelt och pålitligt. Den inkluderar en ergonomisk mus designad för maximal gnagare-knuffande komfort och en separat nummerplatta för att minska din totala resavstånd. Det är ingen dålig tredelad affär för priset.
Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop
Bästa tangentbordet för bakåtlutning
Relaterad
- 9 bästa bärbara datorer vi har testat 2023
- De bästa bärbara HP-datorerna att köpa 2023
- De bästa speldatorerna för 2023: Dell, Origin, Lenovo och mer
Logitech K350 2,4Ghz trådlöst tangentbord
Fördelar
- Lågkostnadsalternativ
- Förlängd batteritid
- Programmerbara funktionstangenter
Nackdelar
- Om du inte använder mediaknappar finns det många onödiga nycklar
Om du vill ha ett tangentbord med lite fler ringklockor kan Logitech K350 vara rätt val. Det här tangentbordet är trådlöst och eliminerar åtminstone en av de irriterande sladdarna som draperar över skrivbordets yta. Den förlitar sig på bara två AA-batterier men lovar en "förlängd" batterilivslängd på upp till tre år.
Logitech K350:s vadderade handledsstöd och vågiga nycklar vaggar försiktigt dina händer. De kompletteras av solid konstruktion, vilket säkerställer att tangentbordet överlever frekventa resor. Funktionsknapparna är också fullt programmerbara med Logitechs gratisprogramvara.
Logitech K350 2,4Ghz trådlöst tangentbord
Kinesis Freestyle2 Ergonomiskt tangentbord för PC
Det bästa ergonomiska tangentbordet i två delar
Fördelar
- Helt separerad design för anpassning
- Trådlös anslutning
- Alternativ för att utöka tangentbordssektioner
Nackdelar
- Nyckeldesign kan vara bättre
För dem som önskar ännu mer komfort blandat med en extremt unik design, är Kinesis Freestyle2 din biljett till ergonomisk godhet. Tillgänglig för både Mac och Windows, den erbjuder en design i två delar, så att ägare kan placera båda sina händer och varje halva som de vill.
Freestyle2 ansluts trådlöst till din PC, Android eller iOS-enhet via Bluetooth. Även om den inte har de snyggaste nycklarna, är friheten att justera de två halvorna en fantastisk (och unik) funktion. En enda kabel som mäter nio tum förbinder dessa två halvor som standard, men Kinesis serverar en version med en 20-tums separation också om du behöver det.
Kinesis Freestyle2 Ergonomiskt tangentbord för PC
Det bästa ergonomiska tangentbordet i två delar
Adesso Tru-Form 150
Bästa bakgrundsbelysta ergonomiska tangentbordet
Fördelar
- Anpassning av RGB-bakgrundsbelysning
- Vadderade handledsstöd
- Dedikerade medianycklar
Nackdelar
- Inget inbyggt handledsstöd
Bakgrundsbelysta tangentbord är utmärkta för svagt upplysta förhållanden, vilket eliminerar den smärtsamma tangentjaktprocessen för foto-/videoredigerare, spelare och allmänna grottbor. Vissa människor tycker att färgglada nycklar är lite pråliga, men det finns en stor marknad för kunder som tycker att vit belysning är tråkig. Om det är du kommer Adesso Tru-Form 150 att få dig att känna dig som hemma med ett urval av grön, röd eller blå bakgrundsbelysning med justerbar ljusstyrka.
Adesso Tru-Form 150 saknar ett vadderat handledsstöd, men det är åtminstone böjt och håller handlederna i ett neutralt läge. Den har också speciella funktionstangenter för att justera volymen och andra mediakontroller. Om du vill ha ett bekvämt tangentbord som kan visa sig lite, är det här något för dig.
Adesso Tru-Form 150
Bästa bakgrundsbelysta ergonomiska tangentbordet
Microsoft Surface ergonomiskt tangentbord
Bästa ergonomiska tangentbordet för ytan
Fördelar
- Utmärkt tillbehör för Surface-användare och andra
- Lätt, bärbar design
- Multimedianycklar och inbyggd kryptering
Nackdelar
- Begränsat till Windows-enheter
Ännu ett ergonomiskt tangentbord från Microsoft avrundar listan. Detta trådlösa tangentbord sticker ut med sin moderna design och överkomliga pris. Du kan använda detta nyckelord med vilken enhet som helst som kör Windows 10 eller senare. Den ansluts via USB eller Bluetooth Low Energy (4.0/4.1 eller senare). Den kräver två AAA-batterier som ska hålla upp till ett år vid regelbunden användning.
Detta Surface-märkta tangentbord har en mjukt sluttande ergonomisk båge som kommer att vila vid ett elegant tvåfärgat handledsstöd. Tangentbordets slimmade design gör det till ett idealiskt alternativ för dem som letar efter ett lätt och bärbart tillbehör. Nyckelbrytarens livslängd sträcker sig från 500 000 till 10 miljoner tryckningar, så det är också en hållbar investering. Ytterligare funktioner på det konturformade tangentbordet inkluderar multimedianycklar och 128-bitars AES-kryptering.
Microsoft Surface ergonomiskt tangentbord
Bästa ergonomiska tangentbordet för ytan
ErgoDox EZ ergonomiskt tangentbord
Bästa anpassningsbara ergonomiska tangentbordet
Fördelar
- Högkvalitativa mekaniska brytare
- Helt delad design
- Justerbart stativ
Nackdelar
- Dyr
En svårighet med många ergonomiska tangentbord - särskilt när du köper online - är att det är svårt att säga exakt hur de kommer att påverka dina komfortnivåer och smärthantering tills du faktiskt provar dem under en längre tid period. Om det har varit ett problem för dig tidigare har ErgoDox lösningen: Ett modulärt, helt anpassningsbart tangentbord som du kan fortsätta experimentera med över tid.
Tangentbordet kommer med ABS-plasttryckta knappsatser, mekaniska Cherry MX Brown-omkopplare och en helt delad design för maximalt avstånd, vilket hjälper dina axlar och hållning när du arbetar hela vägen dag. Tangenterna är också placerade i ett linjärt mönster för att lindra stressen på trötta fingrar, och det extra handledsstödet hjälper dig att hålla dig i rätt vinkel hela dagen.
På tal om vinklar, en av de bästa delarna av ErgoDox EZ Ergonomic Keyboard är det justerbara stativet, som låter dig experimentera med olika vinklar och positioner tills du hittar den uppställning som känns bäst för du. Även om tangentbordet kan vara ett av de dyraste som finns, betyder den tvååriga garantin att du har viss täckning om saker går fel under ditt experiment.
ErgoDox EZ ergonomiskt tangentbord
Bästa anpassningsbara ergonomiska tangentbordet
Kinesis Freestyle Edge
Bästa ergonomiska speltangentbordet
Fördelar
- Mekaniska nycklar
- Helt anpassningsbar nyckelmappning
- Delad design med handledsskydd
- RGB-belysning
Nackdelar
- Lite dyrt
Här är ett dedikerat alternativ för spelare som kanske kämpar med handledspositionering och andra problem. Freestyle Edge kompromissar inte med kvaliteten, den kombinerar mekaniska Cherry MX Red-brytare med full RGB-belysning. Den delade designen och den allmänna handflatan låter dig dock placera båda halvorna av tangentbordet var du vill, vilket minimerar smärta i handleden och ger dig extra möjligheter att placera saker som möss eller mikrofoner.
Det finns totalt 95 tangenter på tangentbordet (inklusive nio dedikerade speltangenter), och var och en är helt programmerbar, så att du snabbt kan mappa om eller byta till makron. Modellen fungerar med Windows, Mac, Linux och Chrome, så vilken spelmaskin du väljer spelar ingen roll.
Kinesis Freestyle Edge
Bästa ergonomiska speltangentbordet
Vanliga frågor
Hjälper ergonomiska tangentbord verkligen?
De är inte en övergripande lösning för att förebygga handledsproblem, men de kan hjälpa till att minska belastningen för vissa användare. Köp inte ett ergonomiskt tangentbord och förvänta dig att det är det perfekta svaret – prata istället med din läkare om du har långvarig skrivsmärta och prova alltid en ergonomisk design innan du köper den. Om det får dina handleder att må bättre är det ett bra köp. Om du inte har provat ett handledsstöd på ett traditionellt tangentbord än, är det också ett alternativ värt att utforska.
Hur väljer jag ett bra ergonomiskt tangentbord?
Förutom att testa ergonomiska mönster för att se om de hjälper fysiskt, är det viktigt att leta efter ett tangentbord som har hållbara, lyhörda tangenter som känns bra när du skriver. Membrantangentbord, till exempel, kan erbjuda mer skydd mot spill och damm, men de squishy tangenterna kanske inte är de bästa för ergonomisk användning.
Vi valde våra tangentbord baserat på recensioner av hur de faktiskt fungerar och hur de kan hjälpa till att minska smärta. De passar också bra med en ergonomisk mus. Om ditt ergonomiska tangentbord inte kommer med en handledsdyna, överväg att lägga till en - som Razers handledsstöd - till din skrivbordsinställning för att lindra belastningen på handleden. Om du arbetar i miljöer med svagare omgivande belysning, kanske du också vill välja ett tangentbord med justerbart tangentbord bakgrundsbelysning för att minska påfrestningarna på ögonen när du skriver, särskilt om du inte är van vid placeringen av nyckelplacering på en split design. Dessutom, om du investerar i ett ergonomiskt tangentbord, se till att utvärdera din övergripande arbetsyta. Är din bildskärm i rätt höjd för tangentbordets placering? Om det är för lågt, överväg att skaffa stigare för att höja skärmen eller montera skärmen på ett justerbart stativ. Ett stående skrivbord kan också bidra till att förbättra ergonomin på din arbetsplats.
Vad gör ett bra ergonomiskt tangentbord?
Bra ergonomiska tangentbord har också grepp för att hålla sig stadigt placerade på ditt skrivbord, lutningsmöjligheter att justera (inklusive bakåtlutning för att hjälpa dina handleder att hitta en mer naturlig position), och valfria handledsskydd för framsidan av tangentbord. Keymapping och lätt utbytbara nycklar är också fantastiska funktioner. Mekaniska tangentbord är populära för sina lyhörda, helmekaniska omkopplare, men inte alla gillar dem. Tangentbordet vi föredrar har grunda tangenter som kräver lite rörelse för att nå, vilket kommer att minska skrivsmärtan över tiden. Numeriska tangentbord är också viktiga om ditt jobb kräver ett.
Fungerar ergonomiska tangentbord från Microsoft med Mac?
Ja och nej. Du kommer att kunna para ihop tangentbordet och använda det för att skriva. Eftersom du inte använder den proprietära programvaran kan du förlora några ytterligare funktioner som tangentmappning eller möjligheten att ändra inställningar (de flesta speltangentbord kommer med det som standard). Om du kan mappa om nycklar måste du mappa om knapparna Option, Control och Alt för att matcha kommandotangentinställningen som MacOS-tangentbord använder.
Är delade tangentbord mer ergonomiska?
De är inte nödvändigtvis mer ergonomiska, men de är värda ett försök om det känns bekvämt för dig. Det delade tangentbordet med vågig design är populärt eftersom många tycker att det fungerar för hur de håller sina handleder. Din körsträcka kan variera, men det är ett bra ställe att börja.
Hur lång tid tar det att vänja sig vid ett ergonomiskt tangentbord?
Det bör inte ta lång tid, men se till att du gör ett bra försök innan du bestämmer dig för att behålla den eller bli av med den. Ett ergonomiskt tangentbord är inte så stor förändring som det kan verka vid första anblicken, och du kan justera med övning, men det tar vanligtvis en eller två veckor innan den unika formen och handplaceringen för vissa ergonomiska tangentbord börjar kännas naturlig igen.
Vad kan jag göra för att göra ett tangentbord mer ergonomiskt?
Som en allmän regel, se till att dina handleder är ovanför tangentbordet. Det kan innebära att du använder en tangentbordsbricka så att tangentbordet är betydligt lägre, eller att du höjer din plats så att du har en höjdfördel. Du kan också prova att hålla armarna i en mer neutral vinkel, snarare än nära 90 grader mot tangentbordet, och se till att dina handleder och underarmar är bekvämt i linje. Lägger till en ergonomisk mus till din installation kan också hjälpa till att lindra belastningar på handled och axel.
Om positionering är mycket viktigt för dig, kanske du vill ta en titt på vår lista över bästa trådlösa tangentbordockså.
Redaktörens rekommendationer
- Best Buys Prime Day-rea har mer än 100 speltangentbord
- Bästa VPN-tjänster 2023: dagens toppval
- De bästa skrivarna för 2023
- De bästa stationära datorerna för 2023: Dell, HP, Apple och mer
- Bästa grafikkort 2023: hitta den bästa GPU: n för spel
