Sedan den debuterade 2015 har äpple klocka gick från en av de produkter vi inte visste att vi behövde till något som några av oss bokstavligen inte kan leva utan. Det är inte bara en smart klocka med aviseringar och annan funktionalitet för våra iPhone, men också en komplett spårare för hälsa, aktivitet och välmående.
Innehåll
- Den långa väntan på blodsockermätning
- Apple har inte gett mig en bra anledning att uppgradera
- Blodsockerövervakning skulle förändra spelet för Apple Watch
Jag minns när den första Apple Watch kom ut och jag hånade den — jag hade en Fitbit vid den tiden, så varför skulle jag behöva en Apple Watch? Nu är det något jag inte kan vara utan, inte ens för en dag (måste hålla igång den där Move-serien!)
![Apple Watch Series 5 på handleden med en rosa gradient Modulär urtavla](/f/f0f0dc628aacee9230730574d9404db9.jpg)
Apple Watch har gått igenom 12 versioner hittills, från den ursprungliga Series 0 hela vägen till Apple Watch Ultra. De Apple Watch Series 5 var modellen som verkligen förvandlade framtiden för Apple Watch (och till och med iPhone) med den alltid påslagna displayen, som nu har blivit en basfunktion bland de vanliga Apple Watch-enheterna.
Relaterad
- 5 saker jag lärde mig efter att jag slutade bära min Apple Watch
- iOS 17: Apple lade inte till den funktion jag har väntat på
- Om watchOS 10 ser ut så här behöver jag det på min Apple Watch just nu
Även om Apple Watch Series 5 kom ut 2019, är det fortfarande den enda Apple Watch jag använder för tillfället. Trots att det visar sin ålder när det gäller saker som batteritid, har jag inget emot det. Även om det nu finns en Apple Watch Series 8 och Apple Watch Ultra, jag väntar fortfarande med att uppgradera eftersom jag väntar på en speciell funktion.
Rekommenderade videor
Den långa väntan på blodsockermätning
![Apple-Watch-Series-5](/f/7b1d3d62de4532e81db5fe76e2ea1b37.jpg)
Jag är en diabetiker med typ 2, även om jag är på den mildare sidan av spektrumet, enligt min läkare. Det behövdes inte för mig, men jag gillar att kolla mina blodsockernivåer under hela dagen (även om jag har blivit lite slapp med det på sistone). Men när jag var gravid var jag tvungen att kontrollera mina nivåer fyra till fem gånger om dagen, efter varje måltid och mellanmål, för att försäkra mig om att jag inte fick graviditetsdiabetes.
Den vanligaste metoden för att kontrollera blodsockernivåerna är att sticka i fingret för att dra upp lite blod använd en proprietär testremsa som bara fungerar med en lika proprietär glukosmätare för att få din resultat. Låt mig berätta - att sticka mina fingrar flera gånger om dagen, varje dag, var riktigt irriterande och stressande (jag hatar nålar).
En av mina största funktionsönskningar för Apple Watch är icke-invasiv blodsockerövervakning.
Jag vet att det finns kontinuerliga glukosmätare där ute, men problemet med dem är att jag måste ta reda på om min försäkring skulle täcka det, och tanken på att sticka en nål i magen och behöva ha på mig det gör mig rädd.
En av mina största funktionsönskningar för Apple Watch är icke-invasiv blodsockerövervakning. Det har ryktats i några år nu, och jag har väntat på att det ska dyka upp. Även om det kan verka lite långsökt, åtminstone just nu, är tekniken för att göra det möjligt under utveckling, och även om det fortfarande kommer att behöva tid, kan det vara närmare än många tror. 2022, ett team från Georgia's Kennesaw State University hävdade att de utvecklade ett icke-invasivt system för blodsockermätning med hjälp av en enhet som heter GlucoCheck.
Tekniken i GlucoCheck kommer att skina ett ljus över den mänskliga huden, och en kamera fångar vyn från andra sidan. Den här typen av teknik liknar den vi redan har i Apple Watch med syrenivåanalyssensorn.
![Någon kollar deras insulinnivåer.](/f/96e5d1ff4df62458c983e4a92ff7ab2d.jpg)
Men GlucoCheck är inte den enda spelaren på marknaden, eftersom vissa kommersiella företag också arbetar med tekniken för en sådan funktion. År 2020, Samsung visade upp en icke-invasiv metod för att kontrollera blodsocker i samarbete med experter vid Massachusetts Institute of Technology (MIT). Qualcomm visade upp en bärbar monterad sensor som också kan göra en icke-invasiv form av blodsockeranalys vid CES 2021.
Till sist, Rockley Photonics arbetar också med denna teknik, men istället för att använda lysdioder som andra företag vill man göra analyser med lasrar. Apple är förmodligen en av de största kunderna för Rockley Photonics, så det kan vara troligt att detta kan komma till en Apple Watch i framtiden.
Jag vet att vi fortfarande är långt ifrån att få den här tekniken i bärbara produkter på massmarknaden som Apple Watches, Fitbits och till och med Android smartklockor som Samsung Galaxy Watch, men den här typen av teknik skulle göra mitt liv så mycket enklare. Istället för att behöva göra flera fingerstick varje dag, kunde jag helt enkelt ta en mätning med min Apple Watch och se vad mina blodsockernivåer är, hjälper mig att bestämma om jag kan få något sött eller inte.
Apple har inte gett mig en bra anledning att uppgradera
![En Apple Watch Series 8 med skärmen påslagen.](/f/f1ecb635f0ab0bdac4db082b95155bf9.jpg)
Som jag nämnde tidigare var Apple Watch Series 5 den sista "stora" uppdateringen till Apple Watch förutom Ultra. Den alltid-på-skärmen var en enorm funktion som verkligen förbättrade den övergripande nyttan av framtida Apple Watch-upprepningar.
De Apple Watch Series 6 lade till SpO2-sensorn, men den är inte medicinskt certifierad, och det är inte något som folk behöver använda särskilt ofta. De Apple Watch Series 7 använde ett liknande chip som Series 6, men det lade till en större skärm, och med det kom ett komplett QWERTY-tangentbord på Apple Watch-skärmen, tillsammans med snabbare laddning.
Och vi har nu Series 8, som också internt liknar Series 7, men den lade till temperatur sensorer, även om det främst är avsett att hjälpa till med fertilitetsplanering genom att ge kvinnor insikter om deras ägglossning cykler. Återigen, inte en stor affär om du inte planerar för det (det skeppet har seglat för mig).
![Den gula cirkeln visar att Apple Watch Ultra är i lågeffektläge.](/f/8709278b398a84b463c282be9b457ae7.jpg)
Apple Watch Ultra var den riktiga stjärnan i 2022 års Apple Watch-släpp, men funktionerna som en viss modell erbjuder intresserar mig inte heller. Jag gillar inte extrema sporter eller aktiviteter som dykning eller bergsklättring, och min handled är ganska liten, så storleken på 49 mm skulle se stor och klumpig ut på mig.
Det enda jag skulle ha älskat med Ultra är den långa batteritiden, men med min typiska användning av min Apple Watch Series 5 tar den mig ändå igenom dagen (och Lågeffektläge på watchOS 9 hjälper på ett nafs).
Blodsockerövervakning skulle förändra spelet för Apple Watch
![Baksidan av fodralet skiljer mellan Apple Watch SE 2 och Apple Watch Series 8.](/f/fa4e5fe074bccf0b28ab47a3c3b54af8.jpg)
Trots att jag närmar mig fyra år vid det här laget, tjänar min Apple Watch Series 5 mig bra. Jag har varit frestad att skaffa en ny Apple Watch för saker som längre batteritid och SpO2-övervakning, och kroppstemperatursensorn skulle ha varit trevlig innan jag fick mitt första (och enda) barn. Men jag kommer att hålla fast vid min Series 5 tills den antingen dör eller Apple lägger till icke-invasiv blodsockerövervakning, beroende på vad som kommer först.
Och även om jag hade bytt ut min Apple Watch Series 5 innan dess, skulle en sådan funktion vara en så stor förbättring av livskvaliteten för mig att jag skulle uppgradera utan att tänka efter.
Redaktörens rekommendationer
- Jag har äntligen fått en Apple Watch Ultra. Här är 3 sätt det förvånade mig på
- Apple Watch Ultras Action-knapp borde vara bättre än så här
- Uppdatera inte din Apple Watch om du inte vill ha det här fula displayfelet
- Min dotter fortsätter att förstöra min Apple Watch, och det finns inget sätt att stoppa henne
- Varför jag aldrig vill att Apple Watch ska ändras