Hemgym är det nya – dels för att gym fortfarande är stängda på grund av pandemin, men också för att människor inser att de kan få ett bra träningspass utan att lämna sina hem och utan att spendera en förmögenhet.
Hyfit lanserade nyligen Växel 1, ett smart motståndsträningssystem som, jämfört med ett snyggt gymmedlemskap, är ganska överkomligt. Om du redan äger motståndsband har du förmodligen flera av dem liggandes — alla med olika motståndsnivåer. Med Gear 1 är allt du behöver en.
Gear 1 har sensorer inuti motståndsbanden som ansluter till din smartphone, vilket ger dig träningsdata när det händer. Du kan hålla reda på antalet genomförda reps, träningslängd, hastighet och motstånd som används. Uppgifterna är till hjälp om du vill ständigt förbättra.
Bandet i sig kan sättas upp på flera olika sätt, så att du kan träna nästan var som helst – oavsett om du är inne i ditt hus, på din bakgård, i en park, på jobbet, etc. Den kan förankras i en dörr eller något annat robust föremål, eller så kan den bäras med ankel- och handledsband.
Gear 1 kommer med tillgång till appens träningsbibliotek fullt av videoguidade program på alla träningsnivåer. Programmen inkluderar styrka, HIIT och konditionsträning, viktminskning, mage och core. Du kan hitta övningar och träningspass genom att söka efter en specifik muskelgrupp (bröst, ben, mage, biceps, triceps, axlar, etc.)
Köp Hyfit's Gear 1 här för $279.
