Den bästa gymutrustningen för smarta hem

Dagens hemmagym är mycket mer än en träningsbänk och några vikter, eller ett löpband i garaget. Högteknologisk gymutrustning kan erbjuda personlig träningsrådgivning, spåra realtidsstatistik medan du går och hjälpa dig att känna dig ansluten till en bredare gemenskap även om du inte besöker ett gym. Det är också en bra investering för nybörjare, eftersom lektioner kan lära ut rätt form och hjälpa till att förklara en mängd olika träningspass så att du kan hitta den kur som är rätt för dig – medan mer avancerad statistikspårning är perfekt för dem som tränar för att nå specifika mål. Låt oss ta en titt på några av de smartaste gymutrustningarna som finns!

Obs: De flesta smarta gymutrustningar för hemmet kräver ett abonnemang för att helt låsa upp alla funktioner. Du bör ha detta i åtanke när du räknar ut den verkliga kostnaden för de flesta av dessa modeller. Wi-Fi-anslutningar krävs också, så tänk noga på placeringen i ditt hem.

Bästa smarta gymutrustningen för hemmet i ett ögonkast:

• NordicTrack Commercial X22i löpband
• NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle
• Tonal
• Hydrow Essentials-paket
• Bowflex Max Trainer M9
• FightCamp Personal
• KLITTRA

NordicTrack Commercial X22i löpband

Löpband kan vara utmärkta konditionsredskap, men många tycker att de är tråkiga att använda. Högteknologiska modeller arbetar för att åtgärda det problemet, och detta NordicTrack är ett utmärkt exempel. Genom iFIT-programmet erbjuder löpbandet en mängd olika interaktiva upplevelser via den 22-tums pekskärmen, med tillstånd av tränare från hela världen. Den erbjuder både inomhus- och utomhusmiljöer, träningslistor för tävlingar och livesessioner där du kan sms: a med dina tränare.

Det kommersiella löpbandet X22i är också skickligt mekaniskt: det har hastigheter på upp till 22 km/h, en imponerande 40 % lutningsgräns och till och med upp till 6 % minskning för att exakt simulera körningar i verkligheten eller promenader. Om det verkar lite dyrt, ta en titt på NordicTracks ProForm-märke, som tenderar att vara billigare men med liknande prenumerationsförmåner.

NordicTrack Commercial S221 Studio Cycle

Motionscyklar erbjuder många av samma fördelar som löpband, förutom att det är mycket mindre påverkan, vilket gör det lättare för knäna och anklarna. Om det intresserar dig kommer den här cykeln att ha allt du behöver när den kombineras med iFIT-prenumerationen. Liksom NordicTrack löpbandet har cykeln också en 22-tums pekskärm med en mängd olika träningsprogram inklusive många utomhuspass för att hålla saker intressanta.

Commercial S221 Studio Cycle stöder också upp till 20 % lutning och 10 % nedgång för att matcha verkliga kullar, tillsammans med ett brett utbud av motståndsval. Oavsett om du väljer en livesession eller inte kan du spåra saker som distans, puls, förbrända kalorier och mycket mer – allt uppdaterat i realtid på din skärm. Du kan till och med kombinera den med lite lätt träning för att jämna ut saker, tack vare den medföljande skivstångshållaren.

Tonal

Tonal är en hemmagym spegel, en produkt som är designad för att monteras på en vägg och ge detaljerad information för ditt träningspass och för att bibehålla korrekt form, samt genomgångar för specifika övningar. Det som gör Tonal unik är att det inte bara är en spegel med kroppsviktsövningar: Det är en full motståndssystem som kan ställas in för alla typer av seriös styrketräning för att målspecifikt muskelgrupper.

Tonals styrketräningsvideor är förstklassiga om du vill testa en ny övning, och systemet kan på ett intelligent sätt öka motståndsstyrkan när du förbättras. Du kan också spåra alla typer av statistik över tid för att mäta dina framsteg. Det är inte mycket fokus på liveträning, men om du vill att ett hemmagym ska göra dig starkare, det finns få bättre val.

Hydrow Essentials-paket

Roddmaskiner är kända för att få upp din puls samtidigt som de ger dig ett intensivt träningspass: Hydrow är inte bara ett vackert exempel, den är också väldigt smart. Essentials-paketet innehåller ett armband för fitnesstracker och andra tillbehör så att du kan få detaljerad information om din puls och annan statistik. 22-tums pekskärmsprogrammet ger både träningspass och data om din hastighet och förbrända kalorier. Det finns både guidade och ostyrda roddalternativ, och med den medföljande kartan kan du byta till yoga efteråt för att svalka dig.

Bowflex Max Trainer M9

Ellipstrålar är designade för konditionsträning för hela kroppen och kan ofta spara lite utrymme jämfört med löpband eller liknande alternativ, vilket gör dem till populära hemgymval. Denna Bowflex-modell går direkt till jobbet med en utmärkt design gjord för att växla intensitet för HIIT-liknande träningspass. Du kan välja från en mängd olika program på pekskärmen, såväl som specifika världsplatser, eller helt enkelt välja ett av de rekommenderade alternativen. Skärmen kan också streama klasser, ge utmärkelser för specifika prestationer som förbrända kalorier och även streama från populära appar som Netflix - men du behöver ett abonnemang för att aktivera allt detta.

FightCamp Personal

Hemmaboxning kanske inte är det första du tänker på när du tänker på högteknologiska träningspass, men FightCamp-upplevelsen är på en helt annan nivå. Kombinationen av smarta handskar och smarta boxningssäckar kan spåra slag, hastighet/hastighet och total effekt. Du kan välja mellan en mängd olika program och stilar baserat på vad du vill träna samtidigt som du håller ett öga på båda timer och dina mål med en närliggande skärm för att visa information från appen (du vill förmodligen ha en TV i närheten för detta ett).

Tränare finns tillgängliga för vilken stil du än föredrar och din erfarenhetsnivå. Vi rekommenderar det personliga paketet, som är inriktat på ett hemmagym, även om du kanske vill lägga till ett par tillbehör till beroende på hur du planerar att använda FightCamp.

KLITTRA

CLIMBR simulerar inte precis klätterupplevelsen – det kommer inte kännas som att ta sig an bergväggen på gymmet eller boulderbanor. Men det kommer att träna liknande muskler i ett ellipsliknande träningspass som fokuserar mer på styrketräning, och är ett utmärkt alternativ för att bygga upp en svett. Det är ett innovativt alternativ för att förbereda sig för klättersäsongen, eller helt enkelt för att få ett intensivt träningspass samtidigt som du sparar utrymme (CLIMBR säger att det engagerar över 86 % av kroppens muskler). Det finns både en inbyggd skärm för att spåra tempo, räckvidd och kraft, såväl som en medföljande app för att spåra dina träningspass, plus en mängd träningsalternativ att välja mellan.

Redaktörens rekommendationer

• Detta löpband med interaktiv personlig träning är $200 rabatt på Best Buy
• Bästa smarta uteplatsbelysningen under $100
• Denna Echelon smarta träningsspegel är rabatterad från $999 till $240
• Prime Day-erbjudande: Yales bästa smarta lås har aldrig varit billigare
• De bästa Amazon Alexa smarta högtalarna

Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.