Bild på ett par som springer på en stig.
Bildkredit: EpicStockMedia/iStock/Getty Images
Garmin Forerunner är ett utmärkt verktyg för löpning, som låter dig spåra din distans, hastighet, puls och mer. Den GPS-aktiverade enheten använder satellitteknik för att spara din plats och rörelser. När du är klar med din löprunda kan klockan ansluta trådlöst till din dator och spara din träningsinformation. Den eleganta ramdesignen gör det enkelt att navigera i menyn. Den är beröringskänslig, så att du kan använda fingret för att bläddra igenom menyalternativen. Med några få steg kan du ställa in datum och tid och vara på din första löprunda.
Steg 1
Tryck och håll "GPS" på ramen. Ramen är beröringskänslig och används för att bläddra igenom menyalternativen. Se till att GPS är inställt på "På".
Dagens video
Steg 2
Gå ut och stå i flera minuter i ett område med fri tillgång till himlen (träd och byggnader kan blockera GPS: en från att komma åt satelliterna). Klockan ställer automatiskt in tiden med GPS-satellitsignaler.
Steg 3
Tryck och håll ned "Meny" på ramen och välj "Inställningar" och sedan "Tid". Härifrån kan du redigera alternativ som tidsformat (12 eller 24 timmar), tidszon (välj närmaste stad) och justera dagsljus sparar tid.
Dricks
Om batteriet tar slut måste du ladda det och sedan upprepa stegen ovan för att återställa tid och datum.
