I det här avsnittet av Work/Life sitter programledaren Greg Nibler med Ciara Pressler, grundare och författare till Förspel, för att diskutera en av de svårare aspekterna av arbetslivet: Att kommunicera vad du är värd. Hur räknar du ut ditt eget värde? Hur går man tillväga för att diskutera sitt värde med en chef, eller till ditt nästa jobb? Vad säger du? Och hur säger man det? Pressler finns till hands för att ge tips och sammanhang för att hitta din egen röst och tydligt kommunicera ditt värde.
Först och främst, noterar Pressler, "du kommunicerar ständigt vad du är värd." Sättet du klär dig är ett tydligt sätt, men Pressler uppmuntrar att gräva djupare. "Om du är på möten, äg din plats och sitt längst fram, inte i utkanten. Säg till när du har möjlighet att säga ifrån. Säg vad du har att säga." Och tala självsäkert och direkt. "Avsluta inte dina meningar med "frågetecknet" i en övre böjning," varnar Pressler. "Avsluta med en period, för din åsikt är värd att överväga."
Dessutom, säger Pressler, är arbetsmiljön inte platsen för önskvärda fraser som "jag känner för" eller annat uppmjukande språk. "Var rakt på sak", säger hon. "Du säger inte bara något du känner, det är något du rekommenderar eller har undersökt. Lägg inte ditt språk på ett sätt som gör det lätt att avfärda."
Relaterad
- Arbete/liv: Hur man förblir autentisk utan att förlora din integritet
- Arbete/Liv: Hur du hittar passion i ditt arbete
- Arbete/Liv: Så fyller du i luckorna i ditt CV
Pressler rekommenderar också att du håller reda på dina prestationer för att få ett solidt mått på dina framgångar. "Håll en lista över saker du har åstadkommit och hur du har tillfört värde till ditt företag", säger hon. "Har dina förslag och ledarskap sparat företaget pengar? Har det tagit bort stressen? Har du fått in nya affärsrelationer? Vad är värdet?” Och säg det tydligt. "Ta beröm för dina prestationer. Du måste skrika ut dig själv, absolut.”
Pressler säger att det är särskilt viktigt att äga sin tid och sätta upp professionella gränser. "Svara inte på din jobbtelefon klockan 2 på morgonen", till exempel. Och om du är en konsult eller ger professionell rådgivning, var tydlig med att folk ber om din tid och råd gratis. Din expertis är din sak och bör behandlas på det sättet.
Slutligen, säger Pressler, ge dig själv tillräckligt med tid för att fokusera på dina affärsmål och personliga mål. Att veta vart du är på väg och vad som krävs för att nå dit kommer att öka din egen syn på det arbete du har utfört och kan hjälpa till att kvantifiera det för någon som inte är bekant med ditt arbete.
För tidigare Work/Life-segment, gå till gå till vår lista med avsnitt här.
Redaktörens rekommendationer
- Arbete/liv: Hur man förblir fokuserad under tider av distraktion
- Arbete/liv: Hur och varför ser du bäst ut under videosamtal
- Arbete/Liv: Hur man gör en stor fråga, från förmåner till ersättning
- Arbete/Liv: Hur du lever ut dina värderingar på arbetsplatsen
- Arbete/Liv: Att ta itu med frågor om rasism på kontoret
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
