I det här avsnittet av Work/Life sätter sig Greg Nibler ner med Ciara Pressler, grundare och författare till Förspel, för att prata om något som många tänker på just nu: Att arbeta på distans hemifrån. Hur balanserar du att vara hemma med att också vara på jobbet? Pressler ger tips om hur du kan vara produktiv och hålla dig frisk när du arbetar hemifrån.
Det finns många anledningar till att en person arbetar hemifrån. Oavsett om det är för att du jobbar för dig själv, eller kanske är du hemma och väntar på kabelkillen eller hemma med sjuka barn, eller eftersom du undviker någon form av virus, många av oss måste jobba hemifrån någon gång. Med hemlivets alla distraktioner är det svårt för många människor att hålla fokus och på uppgiften när soffan kan vara överväldigande.
Så hur håller du dig produktiv och får jobbet gjort när du är hemma? Pressler säger att "det första steget är 'Gå till jobbet!'" Gå upp ur sängen, klä på dig för jobbet och få dig själv att tänka på att det nu är dags att jobba och inte bara ligga. "Du måste byta till arbetsläge och ge ditt undermedvetna några ledtrådar" om att det är dags att börja jobba, säger hon. Ge dig själv ett dedikerat utrymme att arbeta, bort från där du brukar koppla av. Om du inte ger dig själv utrymme och tankesätt för att utföra det arbete du har, kommer de oändliga distraktionerna att ta ut sin rätt på din uppmärksamhet.
Relaterad
- Arbete/liv: Hur man förblir autentisk utan att förlora din integritet
- Arbete/Liv: Hur du hittar passion i ditt arbete
- Arbete/Liv: Så fyller du i luckorna i ditt CV
Se sedan till att du "har ett schema", säger Pressler. Det är viktigt att vara mer disciplinerad när du är hemma än när du är på jobbet, helt enkelt för att det finns så många distraktioner. Ställ in en timer för oavbruten arbetstid, ta pauser och se till att du använder din arbetstid för att faktiskt arbeta.
Men, säger Pressler, glöm inte att vara social. "Vi behöver alla kontakt med andra människor och annan social tid", säger hon. Arrangera en virtuell happy hour för att umgås med vänner är ett bra sätt att ha social tid medan du fortfarande är hemma.
För fler avsnitt av Work/Life, besök www.digitaltrends.com/business
Redaktörens rekommendationer
- Arbete/liv: Hur man förblir fokuserad under tider av distraktion
- Arbete/liv: Hur och varför ser du bäst ut under videosamtal
- Arbete/Liv: Hur man gör en stor fråga, från förmåner till ersättning
- Arbete/Liv: Hur du lever ut dina värderingar på arbetsplatsen
- Arbete/Liv: Att ta itu med frågor om rasism på kontoret
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
