Recension av Upright Go S: Denna posture Trainer levererar

Upprätt Go S

MSRP $59.95

Betyg Detaljer

DT Redaktörens val

"Upright Go S är en smart hållningstränare som försiktigt påminner dig om att sitta upprätt när du börjar sjunka."

Fördelar

• Super liten
• Lim fungerar förvånansvärt bra
• Varnar dig bestämt men försiktigt
• Gör sitt jobb för att hålla dig från att luta dig
• Lätt att använda diskret

Nackdelar

• Ytterligare lim kostar cirka $ 1 styck
• Batteritiden är kort

Det är inte samma sak som att springa fem miles eller lyfta vikter, utan alla som tillbringar större delen av sin dag vid ett skrivbord arbeta hemifrån eller på kontoret vet att det kan vara fysiskt belastande också - och inte på de goda sätten. Den eftermiddagens mager, och sarken som utvecklas från att sväva över ett tangentbord, kan inte bara ge dig en puckelryggig blick på daglig basis, det kan också börja skapa mer bestående problem. Problemet är att de flesta av oss inte ens inser att vi lutar oss, så hur skulle vi kunna stoppa det? Svaret är Upright Go S.

Vad är Upright Go S?

Enkelt uttryckt är Upright Go S en ergonomisk enhet känd som en hållningstränare som består av en liten plastböna i storlek med tummen som antingen fastnar på (med hjälp av kroppssäkert lim) eller hänger över (med en valfri snöre) din rygg. Med hjälp av sensorer som känner av dess position och orientering, kommer den att leverera milda vibrationer om du börjar luta dig; en medveten knuff om att du lutar. En medföljande app ger feedback om dina framsteg.

Varningar och alternativ

Med Upright Go S måste du först kalibrera enheten så att den vet vad rak och krökt är för dig. Du kan justera din hållning eller sjunkande intervall från nivå 1 (avslappnad) till nivå 6 (strikt). Du kan ställa in en fördröjning för hållningsaviseringar från fem sekunder, 15, 30 eller upp till en minut. Fördröjningen är faktiskt smart, för om du till exempel böjer dig för att få något på 5-sekunders fördröjningsalternativet får du en surrande varning. Den bästa fördröjningen i min testupplevelse var 15 sekunder; tillräckligt långa så att varje räckvidd eller lutning inte fick ett knuff, men tillräckligt kort för att jag inte skulle trivas i en böjning.

Du kan anpassa vibrationsalternativen mellan mild, medium och stark.

Hur det är att använda Upright Go S

Precis som många av er som läser det här, tyckte jag att min hållning var bra och antog att detta skulle vara en enkel dag att bära Go S. Det visade sig att min hållning inte var så stel som jag skulle ha velat, och på min första dag fick jag bara 50 % på raka vs. slarvig skala. Inte nog med det, att använda min kärna för att sitta upp fick mig definitivt att känna att jag hade genomfört ett milt magträning. Efter ett par timmar grät jag farbror och lade undan den för dagen.

Min nästa runda med Upright Go S var bättre eftersom jag visste vad jag skulle förvänta mig; Jag kunde sätta mig ordentligt i stolen, hålla mig rak utan så mycket ansträngning och höja poängen.

Att fästa kapseln på min rygg med lim var lätt nog (även om min man sa till mig att den var lite sned) och limmet var starkt att hålla och gjorde inte alls ont att ta bort. Det var ganska lätt att glömma att jag bar Go S... om jag inte lutade mig.

Visar statistik

På statistikfliken i Upright-appen kan du se dina framsteg dag för dag. På min första användningsdag fick jag en poäng på bara 50 %. Detta innebar att jag halva tiden jag bar kapseln lutade mig ner och fick påminnelser, medan den andra hälften av tiden höll mig i princip upprätt. Upright vill att du ska sikta på minst 60 minuter per dag när du bär enheten, och du får små virtuella high fives om du klarar det. Jag var bättre förberedd för min nästa användning, och jag är inte alls blyg för att säga att jag fick ett perfekt resultat.

Du kan också jämföra din hållning med de hälsosamma intervallgenomsnittet samt se dina framsteg över tiden.

Batteritid och laddning

Upright Go S ska hålla cirka 20 timmar, eller 2,5 dagar enligt företaget. Den måste gå in i något slags viloläge när den läggs i sängen i sitt fodral, och jag minns inte om jag faktiskt startade den ner eller inte, eftersom jag använde den första dagen, lägg den sedan åt sidan i flera dagar och den fungerade fortfarande på dag 5.

Batteritiden syns i appen. När det är dags att ladda är det bara att ansluta USB-C-kabeln och du bör vara full igen om cirka tre timmar, vilket gjorde det bra med mina tester.

Användning av lim

Till en början var jag inte så säker på användningen av lim. Jag tänkte att när mitt förråd tog slut skulle jag vara hårt pressad att vilja betala för mer. Det visar sig att företaget faktiskt gör det ganska enkelt att beställa om, eftersom du kan ta nya i appen för ungefär en dollar per pop. De är definitivt återanvändbara, men inte överraskande, limmet är mest klibbigt vid första användningen och mindre så vid efterföljande användning.

Upright säger att du ska kunna få cirka 10 användningar per dyna, beroende på hudtyp, svett, hur många gånger du sticker och lossar den, så jag tyckte det var ganska rimligt. I mina tester skulle jag säga att jag fick mina 10 användningsområden, och genom att hålla den ren och lägga bort Go S i sitt fodral kunde jag faktiskt utöka det med flera användningsområden.

Det andra alternativet är tilläggslinan eller halsbandet som företaget hänvisar till det. Tillverkad av silikon och magnet, den kostar 19,95 $ och har en USB-port som låter dig klippa in Go S i den. Efter det låter du den bara hänga ner på ryggen. Det är ett coolt alternativ att ha om du inte vill krångla med lim.

Vår uppfattning

Jag har blivit överraskande imponerad av Upright Go S. Först trodde jag verkligen att det här var en dum gimmick, men efter att ha haft den i en vecka kan jag säga att den har definitivt gjort skillnad i inte bara min faktiska hållning, utan i hur medveten jag är om hur jag sitter eller stående. Enheten är kompakt och du kan enkelt bära den utan att någon annan någonsin är klokare, till skillnad från många av dessa bälten och grimmor. Go S faktureras som en budgetversion, men för mig kändes det inte som att jag saknade ut på alla funktioner (även om jag är nyfiken på vad Go 2-modellen skulle lägga till en redan solid paket).

Finns det något bättre alternativ?

Andra alternativ om du surfar efter hållningsträningsenheter inkluderar hängslen och grimmor, bälten eller västar. När det gäller att det finns en annan smart, ansluten kroppsställningskorrigeringsenhet som är lätt att dölja, verkar Upright Go äga marknaden.

Hur länge kommer det vara?

Go S är tillverkad av plast, med ett uppladdningsbart batteri. Även om det känns tillräckligt robust i handen och på ryggen, skulle jag vara intresserad av att veta vad som skulle hända om det tappades och hur lång livslängd batteriet har. Men så vitt jag kan säga än så länge verkar den gedigen byggd.

Ska du köpa den?

Ja. Generellt sett, när en produkt kontrollerar alla rutor verkar det nästan för bra för att vara sant, men i det här fallet är Upright Go S ingen dröm. Det är den verkliga affären. Jag kan definitivt rekommendera Upright Go S. Det fungerar absolut som annonserat, och det gör sitt jobb med att hålla mig rak och lång.

Redaktörens rekommendationer

• Kaffeälskare, Starbucks och Uber Eats går all-in på leveranser till USA
• Hur lång tid tar det för äggnöt att bli dålig? Allt handlar om spriten