5 hälsofördelar med smarta luftrenare, enligt vetenskap

Om du ska lägga pengar på en högteknologisk luftrenare med flera filter och praktisk smart teknik skulle det vara trevligt att veta om det fungerar, eller hur? Om du tittar på luftrenare och undrar om de verkligen kan göra din luft renare och säkrare, eller ha en effekt på hälsoproblem som allergier, är du verkligen inte ensam.

Innehåll

  • Äkta HEPA-filter fungerar för att bekämpa allergier inomhus
  • Luftrenare är bra för ditt hjärta
  • Luftrenare fungerar också i större utrymmen
  • Luftrenare kan hjälpa till att minska patogener i luften
  • Luftrenare kan hjälpa till att ta bort lukt
  • Kan någon luftrenare göra saken värre?

Medan den vetenskapliga forskningen fortfarande har frågor om typerna av luftrening, har forskning visat lovande resultat inom flera områden. Här är hur luftrenare verkligen kan göra skillnad.

Rekommenderade videor

Äkta HEPA-filter fungerar för att bekämpa allergier inomhus

En kvinna sitter bredvid en Winix luftrenare.

Medan vissa luftrenare hävdar att de använder HEPA-filter men inte riktigt uppfyller specifikationerna, använder många riktiga HEPA-filter. Dessa är specialdesignade filter som är klassade enligt

ta bort 99,97 % av partiklarna 0,3 mikrometer eller mindre – det är verkligen liten och innehåller de flesta problematiska partiklarna som orsakar allergier, utlösa astma och så vidare. HEPA-filter är utmärkta för att ta bort dessa allergener och irriterande ämnen i ett utrymme, och är ett vanligt tillbehör på sjukhus. Nyckeln är byt ut dem i tid och regelbundet, eftersom HEPA-filter vanligtvis är engångsfilter och kan bli igensatta snabbt när de fungerar.

Självklart måste det faktiskt finnas allergener i luften för att filter ska fungera! Allergener inbäddade i mattor, sängar eller möbler kommer fortfarande att orsaka problem, varför du kanske vill ha en kraftfullt vakuumockså.

Luftrenare är bra för ditt hjärta

En Germ Guardian-renare placerad på ett vardagsrumsgolv.

Luftföroreningar är inte bara dåligt för dina lungor: Vanlig exponering för föroreningar kan också öka din blodtryck och blodindikatorer för hjärtstress (det är också därför rökning höjer ditt blod tryck). Denna studie från Taipei provtog 200 hem, några med luftfiltrering och andra inte, för att se om filtrering minskade dessa indikatorer. Resultaten visar att långvarig filtrering verkligen ledde till bättre kardiovaskulär hälsa jämfört med kontrollgruppen. Det fyndet är särskilt viktigt att ha i åtanke i storstäder där föroreningsindexet är högt och människor utsätts för föroreningar hela dagen. En liknande studie i Utah utvärdera effektiviteten av HEPA-filter för att minska föroreningar inomhus när utomhusföroreningar är dåliga.

Luftrenare fungerar också i större utrymmen

När luftrenare har mycket luft att arbeta med är det vanligt att man undrar hur mycket de kan hjälpa. Denna studie från a projekt mellan polska och schweiziska universitet undersökte effekterna av luftrenare i utbildningslokaler för att se om de gjorde någon skillnad. De preliminära resultaten var mycket bra; den sex månader långa studien visade en minskning med 18 % av mikrobiologiska föroreningar under vintersäsongen, särskilt bland de bakterier som lättast inandas.

Luftrenare kan hjälpa till att minska patogener i luften

Person som går förbi en luftrenare.

Det är ingen överraskning att ett antal nya studier gjordes på luftrenare på höjden av covid-19-pandemin. Denna verkliga sjukhusstudie, till exempel, visade att ett partikelfilter avsevärt kan minska patogener i storleken av covid-liknande virus i luften. Även om det kanske inte gör så stor skillnad med kontaktbaserade infektioner eller partiklar som passerar direkt från någons andetag, kan det minska risken för infektion över tiden. Här är en annan studie som visar liknande virusförebyggande fördelar i musikklassrum.

Luftrenare kan hjälpa till att ta bort lukt

Det är ett vanligt påstående som inte låter särskilt vetenskapligt, men du kan vara lugn med den här funktionen för de flesta renare: Renare med ett aktivt kolfilter kan verkligen minska på lukter genom adsorption, där kolet fångar upp luktframkallande partiklar när luften filtreras igenom — EPA har mer information. De kan också hjälpa till att fånga upp gasformiga biprodukter som kan vara skadliga för hälsan, så de är en bra funktion att leta efter. Tricket är att aktivt kolfilter ofta måste bytas ut för att göra sitt jobb, så det är en annan löpande kostnad.

Kan någon luftrenare göra saken värre?

Luftrenare av hög kvalitet borde vara bra. Men andra typer av renare kan utveckla problem. Renare som använder till exempel cellulosafilter kan faktiskt bli grogrund för mögel om de blir fuktiga. Studier har också visat att jonfilter i synnerhet har associerats med en ökning av vissa VOC (flyktiga organiska föreningar) och en minskning av kardiovaskulär hälsa, även om mer forskning behöver göras här.

Redaktörens rekommendationer

  • Den bästa smarta hemtekniken för din studenthem
  • Är en luftkvalitetsmonitor värd att lägga till i ditt hem?
  • 5 coola smarta hemprylar för sommaren 2023
  • Missa inte dessa Prime Day air fryer-erbjudanden, från bara $20
  • De bästa Amazon Alexa smarta högtalarna

Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.