Barn spenderar för mycket tid på sina telefoner eller enheter. Som, alldeles för mycket tid.
Enligt a färsk rapport från American Heart Association bör barn inte spendera mer än en till två timmar om dagen med sina telefoner, TV, dator eller videospel. Men en genomsnittlig åttaåring tillbringar åtta timmar om dagen med olika former av media, medan tonåringar ofta spenderar mer än 11 timmar om dagen med att använda en skärm.
Baserat på deras medievanor kan det vara mycket lättare sagt än gjort att få barn att dra ner på skärmtiden, men en ny app som heter Goya-Move syftar till att hjälpa.
Goya-Move (Goya står för Get Off Your Apps) låter föräldrar sätta upp aktivitets-/rörelsemål för sina barn, och innan barnen kan använda sina favoritappar på sina telefoner måste de slutföra mål. Målet är att barnet ska ta ett visst antal steg per dag eller per timme.
Appen, som är en nationell PTA-partner, kan nås från både barnets telefon och förälderns telefon, och föräldern kan när som helst ändra målen och skärmtiden. Mål kan sättas upp av föräldern eller tillsammans med barnet, vilket enligt skaparna "är ett bra sätt att öppna upp ett positivt samtal om måttfull tid som spenderas på mobiltelefon och ansvar för att prioritera och utföra steg/träning/rörelse i barnets liv dagligen." Barnläkare rekommenderar cirka 10 000 steg om dagen, vilket är cirka fyra mil.
När aktivitetsmålen är uppfyllda blir de blockerade apparna tillgängliga. Appen föreslår inte att föräldrar straffar barn genom att ta bort deras telefoner, istället lär den måttlighet och uppmuntrar barn att balansera sin skärmtid med aktiv tid.
Ladda ner Goya-Move gratis för iOS och Android.
