![](/f/72b42f69a8432a7a26c34d88d6f68bbd.jpg)
Om du handlar efter konditionsutrustning för hemmet och försöker välja mellan ett löpband eller ett elliptisk maskin, låt dina leder bestämma åt dig. Många människor föredrar elliptiska sträckor eftersom de lägger mindre stress på sina kroppar jämfört med effekten av springa på ett löpband. Med en elliptisk maskin lämnar dina fötter aldrig pedalerna, vilket minimerar den potentiellt skadliga påverkan på lederna. Dessutom tenderar de att ta upp mycket mindre plats även när de står mot hopfällbara löpband som tenderar att vara mer kompakta än tillval i full storlek. Lika viktigt att notera är att, till skillnad från löpband, har de flesta elliptiska maskiner handtag som ger både över- och underkroppsträning. Om dina mål för 2021 inkluderar bättre kardiovaskulär konditionering, är du klar med en elliptisk maskin redo att användas. Nedan har vi samlat några fantastiska elliptiska erbjudanden efter att ha letat igenom många skyltfönster.
Innehåll
- Topperbjudanden på elliptiska maskiner
- Varför kan ellipstrålar ge bättre träning än löpband?
Topperbjudanden på elliptiska maskiner
Body Rider BRD2000 2-i-1 elliptisk tränare - $156, var $220
![Body Rider BRD2000 elliptisk produktbild.](/f/f83732503c2b768ad399ac3aa8a7c01b.jpg)
Denna stationära cykel erbjuder ett smidigt glid, helkroppssittande träningspass och justerbar spänning - lätt att byta utan verktyg via en inbyggd ratt. Den stöder en maxvikt på 250 pounds och är perfekt för nybörjare till experter på alla nivåer.
Doufit elliptisk maskin och crosstrainer — $190, $220
![Doufit elliptisk och crosstrainer används.](/f/969c80c59592812d3afcdd2cc7e7d47a.jpg)
Denna upprättstående ellipsträckare erbjuder en mängd praktiska funktioner för att göra dina träningspass roligare. Till exempel finns det en inbyggd flaskhylla för vatten, en funktionell monitor för att spåra din hastighet, tid, avstånd, och mer, och rörliga hjul så att du kan flytta den runt ditt hem eller bostadsyta med släkting lätthet. Den har 8 motståndsnivåer också, så du kan justera hur svåra dina träningspass är.
Relaterad
- Bästa Apple Pencil-erbjudanden för tillbaka till skolan: Spara på båda generationerna
- En sällsynt affär har just landat på den fantastiska 5K Apple Studio Display
- Det här erbjudandet ger dig en Apple Watch för under 150 $ - utan begränsningar
Exerpeutic 2000XL Smart Cloud elliptisk — $222, var $307
![Exerpeutic 2000XL smart moln elliptisk i användning.](/f/1710126f8a982f6c4ab363f1c8781326.jpg)
Denna smarta elliptiska ansluts till MyCloudFitness-appen på Android och iOS för att spåra dina framsteg och registrera dina resultat. Den har 8 motståndsnivåer, tack vare ett magnetiskt spänningssystem. Dessutom delar 3,5-tums LCD-skärmen all statistik du behöver medan du är mitt i ett träningspass. Handpulskuddar bekvämt placerade på styret kommer också att övervaka din puls.
Cubii JR2 under skrivbord elliptisk — $239, var $258
![Cubii JR2 elliptisk under skrivbordet](/f/0eb5286291b5108927d209deb988e1ae.jpeg)
Önskar du någonsin att du kunde träna medan du gör andra saker, som att arbeta eller surfa på webben? Det är tanken bakom Cubii JR2 som stoppas snyggt under ditt skrivbord när den inte används. Du kan träna, när du sitter och medan du gör andra saker. Det är träning hemifrån i en effektlös och smidig upplevelse. Du kan också använda Cubii mobilapp för att spåra dina framsteg, även om statistiken skrivs in manuellt.
Bowflex Max Trainer M9 - $1 700, var $2 000
![Bowflex Max Trainer M9.](/f/96f022ffc1a2aa15e188bb3662ff197f.jpg)
Bowflex behöver verkligen ingen introduktion och dess exceptionellt byggda träningsutrustning är en förväntad ingång här. Denna elliptiska kommer med ett 1-års JRNY-medlemskap (värde $149). Du kan strömma underhållning från Netflix, Disney+ och dina favoritappar direkt på pekskärmen. Du kan också få tillgång till on-demand träningspass och rutiner, över 20 nivåer av magnetiskt motstånd. Det är dags att bränna lite fett, människor.
Varför kan ellipstrålar ge bättre träning än löpband?
Elliptisk träning arbetar med sätesmuskler, quadriceps, hamstrings, vader och främre tibialis. Dessutom arbetar ellipstrålar dina quadriceps och hamstrings hårdare än löpband. När du använder de rörliga handtagen på de flesta ellipstrålar tränar du också dina triceps, biceps och axlar, vilket inte händer med de flesta motionscyklar.
Genom att använda en elliptisk kan du följa dina fötters och bens naturliga väg när de är i rörelse. Rörelsen som dina vrister, knän och höftleder gör under promenader, jogging eller löpning är samma rörelse som en elliptisk träning gör. Ellipticals ger också en viktbärande träning, vilket är viktigt för att förhindra uppkomsten av osteoporos.
Eftersom ellipstrålar tränar fler muskler samtidigt än de flesta andra konditionsträningar, kan du bränna fler kalorier och fett på kort tid. Studier visar att de flesta rapporterar att de inte trodde att de arbetade lika hårt under träningspass med en elliptisk maskin som när de var på ett löpband. Det betyder att du faktiskt tränar hårdare än det känns som du är.
Många elliptiska maskiner har idag menyer med utmanande träningsprogram som efterliknar bergsklättring eller intervallträning, vilket kan göra träningen roligare och mindre repetitiv. Många maskiner har också puls övervakar och kontroller som låter dig optimera din träning baserat på pulskontroll.
Som du kan se finns det många fördelar med att investera i en elliptisk maskin. Det finns hundratals märken och elliptiska maskinmodeller, men vi har dig täckt. Vi har sammanställt en lista med några fantastiska erbjudanden på ellipstrålar för ditt hemmagym - några fungerar till och med som en motionscykel. Se också till att kolla in vår erbjudanden om träningsutrustning sida för andra föremål för att avrunda ditt hemmagym.
Redaktörens rekommendationer
- Ett av Sonys bästa PS5-headset är kraftigt rabatterat på Woot!
- Bästa tv-erbjudanden för tillbaka till skolan: Få en 50-tums 4K-TV för under 200 $
- Missa inte: Best Buy fick just $500 på denna 85-tums 4K-TV
- Bästa back-to-school MacBook-erbjudanden: Spara på MacBook Air och Pro
- En galen affär ger dig en 35-tums UWQHD-spelmonitor för $270
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.