De bästa träningsspårarna för kvinnor

Borta är de dagar då den enda träningsband tillgängliga var överdimensionerade och klumpiga alternativ med ännu större, dåligt passande band. Till synes utformade strikt för någon med större armar, var dessa gamla träningsspårare med stor sannolikhet att glida nerför din handled, vilket gör deras spårningsförmåga nästan värdelös. Tack och lov tillverkar många märken av fitnesskläder nuförtiden produkter specifikt med kvinnor i åtanke, och erbjuder mindre storlekar och snyggare, mer feminin design.

Vad som är bättre är att många av dessa spårare är byggda med kvinnospecifika funktioner som menstruationsspårning, ägglossningsregistrering, graviditetsövervakning och andra viktiga hälsodata för kvinnor. Vissa bibehåller den klassiska smartklockans look medan andra antog en mer stilfull, moderiktig estetik. Eftersom marknaden är full av träningsspårare nuförtiden, alla erbjuder sina egna unika funktioner, är det svårt att veta vilken som är bäst för dig. För att hjälpa dig har vi sorterat igenom marknaden för att sammanställa den här listan över de bästa träningsspårarna för kvinnor – oavsett din livsstil.

Oavsett om du är en långvarig löpare eller börjar, Polar M430 är ett av de bästa träningsverktygen som finns för kvinnor. Den erbjuder en liten storlek alternativ för mer petite handleder och har massor av löpspecifika funktioner, inklusive ett mått som kallas Running Index. Detta spårar din löpning över tid och tilldelar ett anpassat löpresultat baserat på din hastighet, puls och andra samlade data. Enheten har också en stegsensor och en inbyggd GPS-enhet så att du inte tar med din telefon när du springer. Dess interna GPS erbjuder till och med olika noggrannhetslägen för att spara batteri när precision är mindre viktigt och höja den när du vill att din ruttkartläggning ska vara hyperexakt.

Enheten kan upptäcka om du springer uppför eller nedför och dess optisk pulsteknik betyder att det inte finns något behov av att bära några skrymmande bröstband. Det bästa av allt är att den har en funktion som heter Program som körs som skapar en personlig coachningsplan. Du kan välja mellan 5K, 10K, halvmaraton eller maraton, och det kommer sedan att undersöka din träningshistorik och nuvarande aktivitetsnivåer för att skissera ett anpassat träningsprogram. Varaktigheterna börjar vid nio veckor för 5K, 10 för 10K och 14 för ett halvmaraton eller maraton – det är till och med smart nog att tala om för dig om ditt mål är orealistiskt.

Amazon Polär

Många träningsspårare är vattentäta men inte alla spårar hur många varv du simmar eller räknar antalet meter du har loggat under ditt pass. Fitbit Versa — kvinnofokuserad smartklocka — är den perfekta simkamraten, som kan vara helt nedsänkt upp till 50 meter och levereras som standard med ett anpassat simläge som spårar dina varv i realtid, tillsammans med varaktighet och kalorier bränt.

Den är också klor-, salt- och vindtät så att du kan bära den i poolen, havet eller när du sitter vid sjön. Fitbit byggd Versa ska vara robust och hållbar men ändå ser fortfarande stilig ut med en smal, petite design. Utöver att övervaka allmänna hälsomått som sömn, konditionsnivå, heldagsaktivitet, steg, puls, aktiva minuter och vikt, erbjuder även kvinnlig hälsospårning som låter dig logga din mens, registrera premenstruella symtom och jämföra din cykel med annan hälsa data.

Vår fulla Fitbit Versa recension

Amazon Fitbit

Om du är någon som tillbringar helger med att vandra ut i naturen, vare sig det är de höga bergen eller det natursköna låglandet, Suunto Spartan HR Baro är en sensationell träningsspårare att ta med sig. Även om det är en fantastisk allsidig fitnessspårare, har den ett antal funktioner som gör den särskilt bra för vandring. För det första har enheten inbyggd GPS och stöd för global satellitnavigering (GLONASS) för att ge ultraexakt positionering i realtid. Det betyder att du kan använda klockan som ett navigeringsverktyg för att guida dig längs leden, förutom att kartlägga din rutt i förväg.

Dess höjdmätare registrerar även barometertrycksmätningar via FusedAlti-teknik för att spåra exakta höjddata. Suunto designade Spartan HR Baro för att vara helt vattentät så om du är i våt, oländig terräng är du täckt. Utöver det erbjuder den vandrarvänliga funktioner som tider för soluppgång och solnedgång, tillsammans med varningar för dåligt väder. Slutligen har den 40 timmars batteritid när den används i energisparläge, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för längre ryggsäcksresor.

Amazon Suunto

Garmin Fenix ​​5X är den perfekta träningsspåraren för alla typer av cykelälskare. Konstruerad med en hastighetsmätare, höjdmonitor, inbyggd kompass och en termometer för att spåra temperaturen. enheten har också tre förinstallerade, cykelfokuserade aktivitetslägen inklusive cykel, inomhuscykling och MTB (berg cykla). Varje aktivitet har anpassningsbara skärmar med statistik som är specifik för den typen av cykling. De interna GPS- och GLONASS-funktionerna samverkar för att leverera topografiska kartor, såväl som gatukartor – de genererar till och med cykelrutter åt dig och låter dig skapa dina egna.

Garmins Trackback-funktion kan också användas som en praktisk navigeringsguide som hjälper dig att komma tillbaka dit din resa började. Du kan zooma in och ut på kartorna eller lägga dem ovanpå varandra med en nedladdningsbar isobar. Den lätta klockan – som har en safirskärm och wifi-anslutning – väger endast 88 gram och visar upp en imponerande batteri som kan hålla i upp till två veckor i energisparläge, vilket gör det till ett utmärkt val för cykelpackning och flera dagar resor.

Vår fulla Garmin Fenix ​​5X recension

Amazon Garmin

Ibland vill du ha mer än en enkel träningsspårare - du vill ha en personlig träningscoach. Det finns massor av enheter som erbjuder träningsprogram men Suunto 3 Fitness designades med skräddarsydd coaching i åtanke. Den nya smartklockan är en personlig tränare, byggd med en innovativ ny funktion som heter Adaptive Träningsvägledning som utvärderar din nuvarande hälsa innan du utformar en sjudagars träningsplan för att match.

Längden och intensiteten för varje träningspass baseras på en kombination av din nuvarande konditionsnivå och tidigare träningsmått, vilket ger det mest idealiska programmet för dina specifika mål. Den holistiska enheten, som erbjuder 24/7 aktivitetsspårning som inkluderar sömn, stress och optimala återhämtningsnivåer, vet om du har missat ett träningspass eller gått igång och överträffat din plan. När någon av dessa saker händer justerar den automatiskt din träningsplan därefter och varnar om det nya schemat.

Vår fulla Suunto 3 Fitness recension

Amazon Suunto

Redaktörens rekommendationer

• De bästa orkanspårarna för Android och iOS 2022
• REI-rea: Stora rabatter på Garmin Fenix ​​5S och Vivofit träningsspårare
• Polars Ignite fitnessklocka sätter eld på träningspass, sätter igång din återhämtning
• De bästa smarta hjälmarna för 2019
• Garmin Forerunner 35 får ett prissnedstreck på $50 på Amazon