Enkel. Det är allt Nokia Go-aktivitetsspåraren vill vara, och den klarar det

Det är lätt att associera Nokia med de ikoniska och oförstörbara tegeltelefonerna från det tidiga 2000-talet. Men när det förvärvade det franska digitala hälsoföretaget Withings förra året, för nästan 200 miljoner dollar, grenade Nokia ut i världen av mobil hälsa och bärbara produkter.

Nokia drog Withings produkter från butiker och släppte sedan en nästan identisk linje med omdesignade förpackningar och varumärke som bär Nokia-namnet. En sådan produkt är Nokia Go - tidigare känd som Withings Go - en bärbar som övervakar din aktivitet, kalorier och sömnmönster. Med sitt E-ink-gränssnitt och enkla spårningssystem ger Nokia Go dig de mest grundläggande funktionerna till ett rimligt pris.

Design och komfort

Nokia Go ser inte annorlunda ut, när det gäller design och komfort, än den gjorde under Withings. Du levereras med en 1,4-tums cirkulär modul, ett silikonarmband och en klämma.

Armbandet finns i en mängd olika färgalternativ som blå, gul, röd, grön eller den mest praktiska — svart. Den mest anpassning du får med den här enheten är att välja mellan en vit på svart eller svart på vit skärm.

För en aktivitetsspårare är det inte särskilt lätt att ta på och av förrän du bryter in den lite. Armbandet har en snap-in hölje som kräver lite vickning för att säkra ordentligt. Om du hellre inte vill ha den på handleden kan du sätta in enheten i klämman istället och bära den på dina nycklar eller på dina kläder.

Om du bestämmer dig för att gå med armbandet är det tillräckligt bekvämt att ha på dig i sängen. Tack vare den lätta känslan – den tippar vågen på bara 0,32 ounce – kommer du förmodligen glömma att du ens har den på dig när du somnar. Men vi upptäckte att vi inte var ivriga att bära den med varje outfit. Om du är på gymmet passar det lätt ihop med dina träningskläder, men om du klär ut dig för en utekväll, du kommer definitivt att vilja lämna den hemma, och även med vardagskläder sticker den ut som ett sår tumme.

För en bärbar enhet som handlar mer om hälsa än om träning är det ett besvär att behöva centrera dina outfits kring den, annars riskerar du att missa data för en dag. Det börjar se särskilt klibbigt ut när du har en outfit på den snyggare sidan.

Nokia erbjuder stål och Stål HR som är mycket snyggare och ser precis ut som vanliga klockor. De spårar exakt samma aktiviteter som Nokia Go, men som du kan förvänta dig är de dyrare.

Aktivitetsspårning och Health Mate-programvara

Den medföljande Health Mate-appen — tillgänglig för båda Android och iOS — spårar dina data via Bluetooth. Det ger dig en mängd information, men för den här bärbara enheten behöver du bara spåra grunderna - dagliga steg och sömnmål, tillsammans med löpning och simning, om du vill. Standardmålet är att genomföra 10 000 steg per dag och Nokia Go spårar dina aktiviteter automatiskt.

Du kan se en fullständig historik över din data i appen, granska din aktivitet, vikt och sömn. Du kan också spåra framsteg, trender och hitta sätt att förbättra, baserat på hur du har gjort. Uppdateringen separerar all information i ett lättläst format och innehåller lätt och luftig grafik. Till skillnad från Withings-appen som rörde ihop massor av linjediagram som var svåra att spåra framsteg på.

Appen kan också övervaka din puls under träning för att bedöma fettförbränning, hastighet och uthållighet, men du behöver något med en pulssensor i den för att dra fördel – Nokia Go har ingen pulssensor och den saknar också GPS och en höjdmätare.

Sömnmonitorn låter dig analysera din sömnkvalitet baserat på ljus, ljudnivå och temperatur. Den noterar när du går och lägger dig och fortsätter sedan att spåra om du är i lätt eller djupt viloläge — och organiserar sedan data i ett stapeldiagram - så att du kan se exakt vilka timmar du var i båda lägena. Mot botten av grafen summerar den antalet sömntimmar du fick och hur många timmar du låg i djup sömn, samt ljus.

De appen integrerar MyFitnessPal att logga din mat och kalorier, tillsammans med RunKeeper och Nike+ för att integrera dina träningsaktiviteter — främst löpning. Det finns ytterligare tillbehör du kan köpa för att få ett djupare perspektiv på dina hälsomått, som Nokias blodtrycksmätare eller dess kardiovåg.

För att hjälpa dig att hålla dig på rätt spår med dina mål kan du anmäla dig till friskvårdsprogram som sträcker sig från graviditetsspårare och sömn smartare, till friskare hjärta och bättre kropp – kommer snart. Eftersom själva bärbara enheten spårar sömn provade vi avsnittet Sleep Smarter. Den samlade alla våra sömndata och gav användbar forskning om hur vi kan förbättra vårt övergripande sömnschema. Det finns också en topplista där du kan få kontakt med vänner och delta i utmaningar för att motivera dig att slutföra fler steg.

När det gäller personliga bekräftelser kommer du att få märken varje gång du ökar din fysiska aktivitet. Vi fick ett märke när vi gick 6 000 steg på en dag samt för 12 000 steg. De är superanimerade och färgglada - och inkluderar ett roligt fakta att läsa baserat på temat. Till exempel, efter att ha gått 26 miles på en vecka, fick vi ett märke som berättade för oss att avståndet var lika med ett maraton. Under märket fanns en kort text om maratonernas historia och möjligheten att lära sig mer om Wikipedia eller för att se bilder - som tar dig till Instagram och visar dig bilder under hashtaggen #maraton.

Grundläggande spårningsprestanda

Gränssnittet för Nokia Go ändras när du har nått särskilda milstolpar. Som standard visas en figur av en springande man på skärmen. När du väl börjar gå lägger den till något som ser ut som en bock för att spåra aktiviteten. Efter att ha fyllt urtavlan helt runt – vilket indikerar att du nått dina 10 000 steg – övergår den springande mannen till en stjärna och spårningen med tickmärken börjar om igen. När midnatt slår in försvinner bockarna och du börjar från början för nästa dag.

Du behöver inte söka igenom olika mätvärden för att se dina framsteg, allt du behöver göra är att titta ner på enheten. Den mest komplexa förmågan? Nokia Go förvandlas tillfälligt till en analog klocka när du håller ner skärmen. Tyvärr har Nokia ännu inte gjort det till en permanent inställning, så för närvarande har du fastnat med att dina framsteg är huvudskärmen. Den har även dag och natt samt rörelsesensorer.

Nokia Go kan automatiskt identifiera specifika aktiviteter - definitivt en uppgradering från dess Withings-föregångare, som bara kunde spåra promenader, löpning och simning. Nu kan Go lära sig att upptäcka ytterligare aktiviteter som tennis, fotboll, dans, boxning och volleyboll, bland några andra. Du börjar med att manuellt logga dem och enheten lär sig att automatiskt känna igen dem med tiden. Nokia planerar att lägga till mer aktivitetsigenkänning snart. Om det finns vissa övningar som den inte automatiskt upptäcker, kan du alltid logga dem på egen hand.

Eftersom Nokia Go är vattentålig kan du simma varv i poolen och sedan ta en dusch utan att oroa dig för att ta av den eller förstöra den. Med vattentålighet upp till 165 fot kan du till och med dyka djupt med den.

När det gäller noggrannhet jämfört med andra appar, fann vi att det bara var något av i steg jämfört med iOS Health-appen – som du också kan integrera genom Health Mate – med ungefär 200 steg. Det kan vara så att vi inte tar med oss ​​våra telefoner överallt – till exempel badrummet, köket eller går från rum till rum.

Men vår sömnstatistik var också avstängd, och vi upptäckte att enheten skulle börja spåra oss som sov när vi fortfarande var vakna - vilket kastade bort den övergripande informationen om våra sömnmönster. Andra sömnspårare är utrustade med verktyg som mäter faktorer som puls, andning, muskelaktivitet med mera. Men Go har bara en accelerometer för att spåra rörelse, så det kan vara att identifiera en handling som att lägga sig ner sent på natten medan du tittar på TV när du faktiskt ska sova.

Bra batteritid

Enheten är batteridriven, så du behöver inte oroa dig för hur mycket du använder den under dagen och du behöver inte ladda den. Batteriet räcker upp till åtta månader – tack vare E-bläcktekniken. Nokia Go tar ett standard CR2, myntcellsbatteri, så det kostar bara runt $5 att byta ut när det tar slut.

Garanti-information

Nokia Go kommer med ett års begränsad garanti och returer accepteras inom 30 dagar efter köpet.

Vår uppfattning

Nokia Go kommer inte att vara din vanliga bärbara enhet, men den gör jobbet för att spåra grundläggande aktiviteter. Dess E-bläckdisplay och enkla gränssnitt kommer inte att överväldiga dig med massor av information, men du kan också utöka hur många hälso- och fitnessmätvärden du vill logga via appen. För bara 50 $ kommer du inte att bryta banken, även om du köper den som en reservenhet att använda strikt på gymmet.

Finns det något bättre alternativ?

De Misfit Flash bärbar är identisk med Nokia Go i både pris och kapacitet. Om du letar efter något så grundläggande som Nokia Go som inte uppenbart visar dina framsteg, ser Misfit Flash mer ut som en modern klocka. Den kommer med ett klipp och en app för att synkronisera dina framsteg också.

Hur länge kommer det vara?

Med en silikonrem kommer den med största sannolikhet att klara alla element, den enda delen du kanske behöver oroa dig för är att plastmodulen spricker. Men både silikonarmbandet och klämman omsluter det tillräckligt bra för att det nästan är stötdämpande. Eftersom Nokia har gjorts om Health Mate-appen helt och hållet, och planerar att fortsätta bygga vidare på den, kommer det att finnas många fler uppdateringar i framtiden för att hjälpa dig att bli mer djupgående med din spårningsaktivitet.

Ska du köpa den?

Nokia Go är inte lika anpassningsbar estetiskt som den är för användning. Med appen kan du bestämma om du vill spåra mycket eller lite. Köp det om du letar efter en enkel bärbar enhet som du inte behöver komma ihåg att ladda, bara för att spåra den mest grundläggande informationen. Köp det inte om du vill ha något snyggt, eller mer än ett enkelt gränssnitt som talar om för dig tiden och dina framsteg mot ditt aktivitetsmål för dagen.

Redaktörens rekommendationer

• Nokias senaste Android-telefon har en otroligt cool funktion
• De bästa träningsspårarna 2023: 12 bästa du kan köpa
• De bästa kläderna för mental hälsa som hjälper mot stress
• Oura Ring blir seriös när det gäller träning, synkroniseras nu med Strava
• Den här galna Nokia-telefonen har ett par äkta trådlösa hörsnäckor inuti