Garmin Forerunner 645 musikrecension

Om du äger en träningsspårare, borde du inte kunna lämna din telefon bakom dig när du tränar? Ja, men många träningsspårare måste fortfarande kopplas till telefoner för funktioner som GPS och musik. Inte den här. Garmins Forerunner 645 musik, är en lätt men ändå kraftfull smartklocka designad för att göra dig helt fri från en telefon.

Med inbyggd GPS, aktiv pulsmätning, kontaktlösa betalningar och inbyggd musik kompatibilitet (en Garmin först), Forerunner 645 Music ser precis ut som en del av en dynamisk träning spårare på papper. Vi bestämde oss för att testa den bärbara enheten för att se hur bra den presterar i praktiken – och om den är en sann konkurrent till Fitbit och Apple.

Vad finns i boxen?

Som de flesta träningsspårare kommer Garmins Forerunner 645 Music förpackad med endast själva bärbara enheten, en laddningskabel och en bruksanvisning. Med en partiell laddning tog vår klocka ungefär 30 minuter att ladda helt ur lådan och krävde vanligtvis bara en timme att ladda upp den när den tömdes hela vägen.

En bekväm blandning av funktion och stil

Med en infattning av rostfritt stål som omsluter en kemiskt förstärkt glaskristall, har Forerunner ett klassiskt utseende som förblir sportigt och tufft. Du skulle förmodligen inte bära den med en kostym, men den är elegant nog att idrotta dagligen utan oro. Klockan är till och med kompatibel med ett hälsosamt urval av utbytbara, snabba band, vilket gör det enkelt att byta mot olika färgade silikon- eller läderband, vilket ytterligare ökar dess mångsidighet – själva standardklockan kommer med antingen en svart eller röd rem.

När vi satte på klockan för första gången blev vi direkt nöjda med hur bekväm och lätt den kändes på vår handled. Med knappt ett och ett halvt uns väger Forerunner mindre än till och med den lättaste Apple Watch. När vi svettades under ett träningspass på gymmet eller när vi cyklade blev det aldrig obekvämt eller krångligt.

Med massor av skåror som löper över nästan hela remmens längd, skulle inte ens någon med en liten handled göra det har svårt att hitta en bra passform, och dess urtavla med en diameter på 1,2 tum är precis tillräckligt stor för stora eller små handleder. Den tydliga skärmen på 240 x 240 pixlar är lätt att läsa med eller utan den inbyggda bakgrundsbelysningen – även om du vill ha den på natten eller i mörka rum.

Medan både Fitbit och Apple har anammat pekskärmar, håller Garmin sig med fem beprövade knappar på Forerunner. Start/Stopp och Back finns på höger sida av urtavlan medan Light, Up och Down finns till vänster. Även om namnen är självförklarande, har några få sekundära genvägar också.

Om du till exempel håller ner ljusknappen längre än ett enkelt tryck får du upp en snabbmeny som ger tillgång till funktioner som t.ex som Stör ej, Garmin-plånboken, ett stoppur och timer, funktionen Hitta min telefon och klockans digitala strömbrytare. Om du håller upp-tangenten visas en snabbmeny där du kan ändra urtavlan och väckarklockan eller synkronisera Bluetooth hörlurar. Om du håller nere aktiveras den inbyggda musikspelaren.

till skillnad från Samsung Gear Fit2 Pro eller Fitbits Ionic och Bläs, Forerunner 645 Music kräver inte en extremt tight passform för att aktivt registrera hjärtfrekvensen. Även när vi satte den bekvämt lös, verkade den fortfarande logga en korrekt pulsavläsning.

Fullpackad med sensorer

Med GPS och dess ryska kusin GLONASS, en realtidskompass, gyroskop, accelerometer, termometer, barometrisk höjdmätare och Garmin Elevate handledspulsmätare, det finns inte mycket av Forerunner 645 Musikklocka kan inte do. Många av dessa sensorer är standard vid denna tidpunkt, men den snabbt tillgängliga kompassen och termometern sticker båda ut. Avläsningar från den sistnämnda verkade dock lite knäppa ibland, troligen på grund av att det blev lite för hårt.

Medan många nuvarande träningsspårare och smartklockor har liknande uppsättningar av sensorer, visade Forerunner att de kunde vara användbara under testning. Vi visste alltid hur nära vårt dagliga antal steg eller träningsmål vi var, vad vårt vilande hjärta hastigheten var mellan seten på gymmet, och om vi höll en 8-minuters mil eller inte löpning. Det spelade ingen roll om vi sprang eller cyklade, spenderade tid på gymmet eller ens bara satt vid vårt skrivbord på jobbet, det fortsatte att erbjuda dynamisk feedback som gjorde att vi investerade i vår träningsplan. Från att övervaka våra föreslagna viloperioder mellan träningspassen till att uppmana oss att öka vår veckovisa körsträcka, vi kände aldrig som om vi bara kastade fitnessdata i ett tomrum.

Omfattande smarta funktioner

Moderna smartklockor försöker fylla på med så många funktioner som möjligt – och Garmins Forerunner 645 Music är inte annorlunda. Förutom mängden träningsfunktioner ger den SMS-aviseringar, kalenderåtkomst, väderinformation och – dess anspråk på berömmelse – musiklagring. Du kan till och med para ihop den med en av Garmins Virb actionkameror och använda den som en fjärrkontroll på handleden.

Alla dessa funktioner är chockerande lätta att komma åt med bara några få tryck på upp- och nerknapparna. Efter att ha ställt in klockan för första gången fann vi att vi kunde trycka på dem för att bläddra igenom en snabb ögonblicksbild av vår puls under de senaste fyra timmarna, hur våra veckovisa träningsmål såg ut, våra dagliga steg, lagrad musik, vår dagliga kalender, sms-aviseringar, samt en kompass och termometer.

Passar för en aktiv livsstil

Garmin har tillverkat träningsspårare sedan innan iPhones dagar, och det dyker upp i alla små detaljer. Till exempel när vi cyklade eller sprang visste klockans inbyggda GPS när vi slutade röra oss och pausade automatiskt, så att den inte förstörde medelhastighetsavläsningarna. Om du pausar längre, kommer den automatiskt att visa din puls när du står och huffar vid sidan av vägen.

Den här klockan är en löpardröm. Du får den vanliga hastigheten och avståndet, men även steglängd, kadens, vertikalt förhållande, markkontakttid och balans. Alla dessa siffror kan vara överväldigande, men Garmin Connect-appen hjälper till att förstå dem. Den loggar och lagrar varje löpning, skickar ut träningsstatusuppdateringar som automatiskt jämför träningspass och till och med informerar dig om du överanstränger dig själv eller tränar effektivt. I slutet av varje träningspass spottar den ut snabba avläsningar om de aeroba och anaeroba effekterna, samt hur måste vila rekommenderas innan träning igen.

En ny styrketräningsfunktion låter gymråttor också komma in på spårningen, om de är villiga att investera ansträngningen. Vi hade visserligen svårt att komma ihåg att starta och stoppa rep-räknaren. Klockan har också svårt att spåra vissa specifika armrörelser, och träffade förmodligen cirka 80 procents noggrannhet för oss. Du kan manuellt mata in rep counts och vikt om du vill ha perfekt precision. Vi använde den i huvudsak för att hålla reda på vår genomsnittliga och maximala puls, mängden aktiv och vilotid vi samlat på oss, förbrända kalorier och totalt antal reps.

I poolen kan den aktivt spåra varv, distans, antal slag och varvtempo. Precis som med cykelturer och löpturer erbjuder Connect-appen en mer djupgående bild för att se större trender. Garmin betygsätter Forerunner 645 som vattentät till 50 meter, och vi har aldrig stött på några hicka med den efter att ha kommit ur poolen.

Pumpa upp sylten

Musik ombord betyder dagarna av att ta sig fram smartphone för ett träningspass eller löpning är ett minne blott. Du kan lyssna via nedladdade appar (endast för närvarande iHeart Radio är tillgänglig) eller ladda upp låtar direkt via Garmin Express skrivbordsapp, om du fortfarande har en MP3-samling. Det tar bara några sekunder att ladda upp ett albums värde av musik, och klockan har plats för 500 låtar. Det räcker för att träna flera gånger i veckan innan du hör samma låt två gånger, och spellistor låter dig kurera dina egna träningsjams. Den stöder till och med inbyggd synkronisering av Bluetooth-hörlurar - även om det är en funktion som verkar uppenbar, är dess utförande sömlöst. Mellan inbyggd GPS och inbyggd musik finns det helt enkelt ingen anledning att dra med sig en telefon längre.

Garmin Connect

Även om Forerunner 645 Music samlar massor av data, är Garmin Connect-appen det som gör den användbar. Hemskärmen ger snabba blickar på aktuell puls, tagna steg, antal intensiva minuter som loggats den dagen, stressnivåer och förbrända kalorier. Om du expanderar på någon av dessa sektioner får du en mer detaljerad titt på data, till och med att den kan jämföras över timmar, dagar, veckor eller månader.

För att ta upplevelsen ännu längre, erbjuder appen även en utmaningsflik, som låter dig skapa veckostegsutmaningar med alla vänner, en kalender funktion som prydligt organiserar din dagliga aktivitet och träning, samt ett nyhetsflöde som låter dig ansluta till vänner och jämföra aktivitet data.

Nästan en veckas batteritid

Under loppet av våra tre veckor med enheten fastnade vi bara i laddaren fyra eller fem gånger. Den visade rutinmässigt stark batteritid, även när vi valde att använda dess träningsspårningsfunktioner, aktiv GPS och musikuppspelning. Garmins hävdar att den erbjuder sju dagars batteritid när den används som en smartklocka, eller fem dagar med musik och GPS aktiv, och vi tyckte att dessa uppskattningar var perfekta. Med tanke på att det finns så många enheter som kräver daglig laddning var det uppfriskande att inte behöva hitta ännu ett uttag att ansluta vår Forerunner 645 Music till.

Garanti-information

Garmin backar sina produkter med en ettårig garanti från inköpsdatum som täcker eventuella defekter i material eller utförande.

Vår uppfattning

Den största dragningen av Forerunner 645 Music ligger i namnet: Det är Garmins första bärbara enhet som kan lagra musik. Det betyder musikalisk motivation i dagar utan krångel med att bära en skrymmande smartphone. Samtidigt lyser Garmins starka arv igenom i den grundliga aktivitetsspårningen, pulsmätaren, inbyggd GPS och omfattande prestationsfeedback.

Med Garmin Pay och en mängd smarttelefonanslutna funktioner som text-, e-post- och appaviseringar, lokalt väderstöd, kalenderåtkomst och uppdateringar för sociala medier, är det också en kapabel smartklocka. Men $450 kan ge vissa köpare paus. Till det priset ser en Apple Watch $329 billig ut i jämförelse. Fitnessfantaster och Garminälskare kommer att betala upp, men det finns billigare alternativ för dem som inte nödvändigtvis drar fördel av Forerunner 645 Musics omfattande lista med funktioner.

Finns det något bättre alternativ?

Garmins Forerunner 645 är för seriösa träningsjunkies. Även om det är värt pengarna för blivande idrottare som behöver alla specifikationer och statistik, finns det flera alternativ som är lämpliga för tillfälliga idrottare som bara vill ha extra motivation. Fitbits $200 Versa, till exempel, gör också telefonfri musik och aktivitetsspårning, men du behöver din telefon ansluten om du vill ha GPS. Den påminner lite om Apple Watch men vår recension hittade det att vara mycket mer än bara en enkel lookalike.

Sedan finns det den senaste Apple Watch. Prissatt till $329, det är fortfarande en jättestor $120 billigare än Forerunner 645 Music, även om det är mycket mer av en smartklocka än en fitnesstracker. Med rep-spårning i gymmet, återkoppling av vila och återhämtning och träningseffektdata går Forerunner 645 Music mycket djupare än Apple Watch – som ger sin egen framstegsfeedback men det är inte alls lika omfattande. Apple har nyligen ansträngt sig mer för att utöka sina hälso- och fitnessfördelar, så även om det kommer ikapp ligger det fortfarande mycket bakom sådana som Garmin i det utrymmet – och Fitbit, för den delen. För mycket mer av den avslappnade träningsfantasten är Apple Watch ett elegant alternativ som är tungt på smartwatch-funktioner – särskilt för dem som redan använder andra Apple-produkter.

Hur länge kommer det vara?

Under tre veckors testning var det enda slitage vi märkte på Forerunner 645 Music något lätt skav på bottenspännet. Dess silikongummiband är slitstarkt och skulle kräva en viss kraft för att slita eller riva. Vi fastnade till och med att den fastnade på en del av gymutrustningen och den gled bara snabbt av innan någon skada kunde ske. Knapparna kändes också otroligt hållbara, och fastnade aldrig en enda gång, så ingen del av den här klockan känns tunt.

Ska du köpa den?

Om du ser dig själv som en extremt aktiv person som springer, cyklar, simmar eller vandrar, är Garmins Forerunner 645 träningsspåraren för dig. Om du bara skulle använda dess omfattande fitnessfunktioner sparsamt, kanske du skulle vara bättre att spara lite pengar och välja ett alternativ som Fitbits Versa.

Redaktörens rekommendationer

• De bästa träningsspårarna 2023: 12 bästa du kan köpa
• Du kan äntligen ta EKG och spåra AFib på en Garmin smartwatch
• Apple AirPods Pro 2 vs. Samsung Galaxy Buds 2 Pro
• Hur man tittar på Samsung Galaxy Unpacked augusti 2022
• Galaxy Buds Pro 2 releasedatum kan vara vilken dag som helst nu