Tempo Studio recension: Smart Fitness Display med vikter

Att komma i form är olika för alla. Vissa människor kanske helt enkelt vill se siffran på vågen för att sjunka, medan andra kanske väljer att bygga upp sin uthållighet eller uthållighet. Men oavsett mål är det ingen tvekan om att smarta fitnessskärmar är det förändrar hur vi tränar hemma.

Medan majoriteten av dem tenderar att enbart fokusera på högintensiva konditionsträning, betonar Tempo Studio styrka och muskeluppbyggnad genom att använda 3D-sensorer för att övervaka korrekt form. Den har också hantlar och en skivstång att använda med träningspass, liveklasser som låter dig tävla med andra och mycket mer. På ytan packar den allt du kan behöva i en

värdigt alternativ till att gå till ett riktigt gym, men hur mycket bättre är det än konkurrerande skärmar?

Ett hemmagym komplett med vikter

Utan tvekan, den största skillnaden mellan Tempo Studio är hur den packar alla nödvändiga vikter för träning. Andra smarta fitnessskärmar, som Spegel eller Echelon Reflect, kräver att användarna tillhandahåller sin egen uppsättning vikter. Tempo Studio kommer med olika viktskivor, två hantlar, en skivstång, pulsmätare, träningsmatta och en återhämtningsrulle - allt ingår i priset på 1 995 $. Du kan lätt spendera en betydande summa på att köpa en uppsättning vikter, så att veta att allt detta redan kommer med ger Tempo Studio före.

Ännu bättre är det faktum att alla vikter och hantlar finns inuti den. Tack vare detta designval är Tempo Studio mer en fristående smart fitnessskärm, snarare än att vara väggmonterad. Slutresultatet är en ansenlig träningsutrustning som är 6 fot x 2 fot, 2 tum x 1 fot, 4 tum. I min lilla lägenhet tar den en hel del plats, men jag uppskattar ändå att den förvarar vikter inuti ett fack under displayen, medan skivstången och hantlarna är fästa på tillbaka. Att hantera gymutrustning har aldrig varit enklare.

Den största pekskärmen i ditt hem

Tempo Studios imponerande struktur beror främst på dess enorma 42-tumsskärm. Mer överraskande var insikten att det faktiskt är en pekskärm, något jag ärligt talat inte förväntade mig. Den är inte bara detaljerad och ljus, utan den lider inte av några av synlighetsproblemen som orsakas av bländning på några av de andra spegelbaserade smarta displayerna. Allt är perfekt synligt även i större vinklar, så instruktioner från tränarna på skärmen kan lätt följas.

På tal om beröring är det konstigt att interagera med skärmen till en början, men det är ganska enkelt och lyhört. Det innebär bara några olägenheter när du tränar. För det första önskar jag att det fanns dedikerade kontroller för volymkontroll som är omedelbart tillgängliga.

Istället kan volymen bara justeras när du startar ett träningspass och trycker på motsvarande ikon i det nedre högra hörnet av gränssnittet. Det finns inte heller smartphone integration — så grundläggande funktioner som paus/spela kräver alltid fysisk beröring av displayen.

Rätt form genom 3D-rörelsespårning

Det som skiljer Tempo Studio från konkurrenterna är dess förmåga att spåra rätt form för olika övningar genom att använda en rörelsesensor i 3D som är placerad under skärmen. Det ser ut som en kamera, men i verkligheten är den bara till för att modellera din form. Om det är en sak jag har lärt mig om att träna från varje personlig tränare jag känner, så är det att rätt form räcker långt. Och det är vad Tempo Studio uppnår genom att hela tiden säga åt mig att hålla knäna över tårna när jag inte uppnår den idealiska formen för knäböj.

Tempo Studio visar också min pulsnivå och mer statistik om mitt nuvarande träningspass - som hur många reps jag har genomfört, mitt tempo och mitt rörelseomfång. Detaljnivån som erhålls genom användningen av 3D-rörelsesensorn ger värdefull data som fitnessjunkies kommer att uppskatta. Alla övningar spåras dock inte med 3D-rörelsesensorn. Faktum är att rörelsespårning verkar isolerad till övningar som mestadels involverar vikter. De flesta andra träningspass, som en del av boxnings- och konditionsträningen, får inte behandling för rörelsespårning.

Trots denna brist verkar det som att Tempo Studio ständigt lär sig - så kanske den så småningom kommer att kunna spåra ett bredare utbud av träningspass. Vissa saker är bättre än ingenting alls.

Svettas upp, behöver mer variation

Om du någonsin har gått igenom någon av grupptektionerna på traditionella gym, då vet du vad som väntar dig med Tempo Studios klasser. Som nämnts ligger tonvikten här på styrketräning - så förvänta dig att göra några seriösa lyft. Genom att kombinera några konditionsträningar med sina grundläggande styrketräningspass fick jag mig att svettas upp och få en anständig pulsnivå. Jag är van vid att lyfta tunga vikter, men inte i den takt eller intensitet som jag utsätts för här. Det är definitivt utmanande, så du kanske vill sänka vikterna när du börjar, bara för att vänja dig och hitta rätt tempo.

Träningspass är mer utmanande än att bara lita på gravitationen eller din kroppsvikt, vilket definitivt hjälper till att bygga muskler. Studion har dock inte nästan samma olika uppsättning klasser som finns med Mirror. Likaså finns det färre liveklasser att anmäla sig till och prova på. Trots detta ger on-demand-lektionerna vad du förväntar dig – bra motivation och vägledning från Tempo Studios instruktörer. I slutet av varje klass, en översikt bryter ner övningen, vilket hjälper till att spåra mina framsteg över tid.

Även om jag skulle älska att se fler olika träningspass att välja mellan, älskar jag att den innehåller vikter i sina träningspass. Om att bli tonad och bygga muskler är på din prioriteringslista, kommer Tempo Studio att ta dig ut på den vägen. Vet bara att det kräver ett abonnemang på $39 per månad.

Vår uppfattning

Även om det inte är perfekt, Tempo Studio har överklagande. Det är inte galet dyrt, och det är inte heller billigt. Med sin prislapp på $1 995 är det mer än den attraktiva Mirror by Lululemon ($1 495), men mindre än Tonal ($2 995). Det senare fokuserar också på styrketräning, men uppnår det genom ett patenterat digitalt viktsystem som är motståndsbaserat.

När du har alla vikter och utrustning ur lådan, kombinerat med realtidscoaching från 3D-rörelsesensorer, räcker det att rekommendera Tempo Studio som en komplett uppkopplat hem gym du bör överväga.

Hur länge kommer det vara?

Du kan behandla Tempo Studio ungefär som en apparat du använder hemma, eftersom den förblir stillastående på ett ställe. Det är trevligt att veta att Tempo Studio kommer med en begränsad garanti som täcker skåpet och vikterna i tre år. Displayen och pulsmätaren är täckta i ett år.

Finns det något bättre alternativ?

Alla fokuserar inte på styrketräning, så om du letar efter något med ett bredare utbud av klasser, vill du kolla in Spegel av Lululemon. Den täcker träningspass som du inte hittar med Tempo Studio, som pilates, balett, tai chi och mer. Mirror erbjuder även personliga träningspass där det bara är du och tränaren.

Ska du köpa den?

Det kan du ge dig på. Engångskostnaden (exklusive prenumerationen) inkluderar allt du behöver för ett utmanande träningspass.

Redaktörens rekommendationer

• OxeFit XS1 spårar din träningsform och föreslår förbättringar i realtid
• Spegel vs. Tempo Studio: Vilken smart fitnessspegel passar dig?
• Glöm gymmet. Studio smart display ger dig ett fantastiskt träningspass hemma