Låt oss vara verkliga – det är svårt att vara motiverad när du tränar hemma. Men medan gym är stängda och barnen är hemma, är alternativen begränsade.
Annons
Det finns otaliga fitnessappar och livelektioner att välja mellan online, men en ny app hoppar över alla ringklockor och visselpipor, vilket gör det enkelt att hoppa direkt in för ett bra träningspass när tiden är begränsad.
Appen heter Onyx, och det är som att ha en personlig tränare utan kostnad. Appen använder datorseende i enheten och AI för att spåra nästan alla övningar, räkna dina reps, korrigera din form, motivera dig att fortsätta och ge guidade träningspass anpassade efter din prestation realtid. Den är designad för att skapa den bästa sociala träningsupplevelsen som inte är beroende av utrustning.
Annons
Med bara din kamera kan en virtuell coach ge dig feedback baserat på dina faktiska rörelser för att hjälpa dig att få bästa resultat och undvika skador. Så om dina knäböj inte är tillräckligt låga eller om dina armbågar är för utsträckta i dina armhävningar, kommer tränaren att berätta för dig så att du kan fixa din form.
Onyx ger detaljerad spårning av framsteg för varje övning. Och om du vill ha lite extra motivation, slå på topplistan för att tävla med vänner eller för att hålla dig ansvarig.
Så här fungerar det
Ladda ner Onyx gratis för iOS här. Android-versionen kommer snart.
Annons
