WeGym Rally X recension: Lägger till smarta egenskaper till motståndsband

WeGym Rally X

MSRP $129.99

Betyg Detaljer

Fördelar

• Mycket hållbart set med motståndsband
• App kan spåra dina reps
• Snabb laddning, lång batteritid
• Solid träning i apparna

Nackdelar

• Motståndsjusteraren är inte stabil
• Lite skrymmande att ta på vägen
• Kalorispårningen är något avstängd

Motståndsband har blivit populära under de senaste åren. De är lätta att transportera – tänk på att träna på vägen – och kan leverera solida resultat. En av de trevligaste sakerna med att träna med motståndsband är att de erbjuder ett enkelt sätt att börja styrketräning oavsett din konditionsnivå. Motståndsband är vanligtvis så lågteknologiska som de kommer. Så när en möjlighet att granska en uppsättning som skulle spåra dina framsteg och låta dig veta hur många kalorier du bränner i ett träningspass blev tillgänglig, hoppade jag på det.

Det är tanken bakom WeGym Rally X smarta motståndsband. De använder A.I. teknik och en motsvarande app för att spåra dina träningsdata. Appen innehåller också tidsinställda träningsvideor som hjälper dig att komma igång och upptäcka nya motståndsbandsövningar.

Kraftiga motståndsband kan du ta med dig

Dessa motståndsband är definitivt ett steg upp från de grundläggande gummibanden du kan få i en sportbutik. Vid första anblicken påminde de oss om något folket tränade för American Ninja Warrior kan använda. Även om de kan se lite skrämmande ut, fungerar de som förväntat. Anslut handleds- och fotledsfästena till banden och använd dem som andra motståndsband - gör antingen golvövningar eller sätt in dem i en dörrstopp med det medföljande dörrankaret.

I basen av varje band finns en smart sensorenhet som ansluts till din telefon via Bluetooth. Tryck bara på strömbrytaren när du är redo att träna. Den avger ett blått ljus, så att du vet att appen är redo att spåra dina framsteg. Det finns också en microUSB-port snyggt dold i den smarta sensorenheten. Vi var imponerade över hur snabbt den laddades och hur länge den höll laddningen (cirka två till tre veckor med frekvent användning).

Resistansjusteringen är den stora rektangelenheten i mitten av motståndsbandet. Jag älskar tanken att du kan justera motståndet när din styrka förbättras. När du använder basband ändras motståndet bara när din kroppsvikt ändras, eller om du har olika band för olika motståndsnivåer (låg, medel, tung och extra tung), så det är trevligt att ha ett sätt att kontrollera det själv.

Tyvärr, i mina tester, skulle motståndsjusteringen inte sitta på plats hela tiden, så det var svårt att ha ett konsekvent träningspass. Som sagt, det kändes inte vid något tillfälle som att banden, den smarta sensorenheten eller motståndsjusteringen skulle flyga från väggen och slå oss i ansiktet. Konstruktionen är solid, om inte helt tillförlitlig.

Träningspass & spårning i appen

WeGyms medföljande app (iOS och Android) är utformad för att hjälpa dig se framsteg och inspirera till nya träningsrutiner. Appen spårar dina resultat och loggar resultaten av varje träningspass - oavsett om du använder en från appen eller gör din egen. Du kan välja övningar baserade på Core, Shaping, Health Improvement, Styrka eller Freestyle. Appen tar dig också genom att sätta upp en träningsplan genom att ställa en rad frågor till dig. Det är ganska enkelt, och den rekommenderade planen bör ge resultat om du faktiskt gör det.

När du tränar med Rally X kan du göra din egen träningsrutin, och enheten räknar hur många reps och låter dig veta vilka kalorier som förbränns i slutet av träningspasset. I våra tester fann vi att det vanligtvis var korrekt - även om de förbrända kalorierna aldrig verkade stämma överens med vad vår Garmin Watch berättade för oss att vi brände (något som också händer med andra träningspass).

Som noterat kan du också göra ett av träningspassen i appen. Det här är solida träningspass tydligt skapade med tränarinput. Till exempel finns det en uppvärmningssektion och 30 sekunders viloperioder som instruerar dig om hur du ska stretcha under den tiden. Appen kommer att berätta hur länge varje träningspass varar, kroppsfokusområden och utrustning som behövs. Under hela rutinen kan du se hur många kalorier du förbränner. Videorna är lätta att se på en smartphone.

Vi bör notera att WeGym nyligen gjorde en översyn av sin medföljande app, och det finns några tydliga förbättringar. Till exempel spelas inte musiken längre under träningspass, vilket är bra. Även om det förmodligen var meningen att få hjärtat att pumpa, lät det som musik du skulle höra på ett rave som tappade sin DJ och fick ett barn att fylla på.

Vår uppfattning

WeGym är en bra idé, och tekniken finns för det mesta, men det är förmodligen inte för någon som inte menar allvar med att spåra sina träningspass. Jag tog med mig banden på semester i ett par veckor, och mellan banden och en yogakur kunde jag få ett ordentligt träningspass. Jag kunde också ha valt att lämna dessa hemma och ta mitt lätta motståndsband som lätt glider in i framsidan av en resväska och få ett rejält träningspass också. Vi uppskattar att de är IP54 vattentäta, så du kan använda dem utomhus och inte oroa dig för väder och vind.

Även om kitet ser ut att vara tungt, är det verkligen inte så illa - det väger lite över 3 pund. Den kommer med en snygg nätväska för att bära alla bitar, men den kan vara lite skrymmande. En huvudskäl till att ta med dessa på vägen är om du gör många övningar som kräver ankelfästen. Sammantaget gillar jag idén med smarta motståndsband, men dessa är inte riktigt bakade än. Det faktum att motståndsjusteringen helt enkelt inte skulle stanna på plats under ett träningspass är problematiskt. Appuppdateringen är dock lovande, och företaget säger att motståndsjusteringen kommer att fixas i kommande versioner.

Finns det något bättre alternativ?

Faktiskt, tills motståndsjusteringen fixeras, kan du bara få motståndsband i olika vikter och spåra - åtminstone - dina kalorier förbrända i vad som helst fitnessklocka du använder.

Hur länge kommer det vara?

Dessa är en relativt ny produktkategori, så livslängden är fortfarande ifrågasatt. Företaget kommer dock att fortsätta att ha uppdateringar av app- och produktfirmware, så de bör hålla dig längre än andra motståndsband som har potential att gå sönder (de är trots allt gummi).

Ska jag köpa den?

Förmodligen inte än, jag skulle vänta på den nyare versionen. För $130 vill du definitivt ha en modell där motståndsjusteringen fungerar. Som sagt, om du inte har mycket utrymme för gymutrustning i ditt hem eller reser mycket, är dessa ett bra alternativ. De kommer att ge dig en helkroppsträning, ha massor av flexibilitet och göra ett anständigt jobb med att tillhandahålla användbar information om ditt träningspass. Som nämnts uppdaterade företaget just mobilappen avsevärt, så vi skulle inte bli förvånade om en uppdatering av utrustningen inte ligger för långt efter.

Redaktörens rekommendationer

• Glöm gymmet. Studio smart display ger dig ett fantastiskt träningspass hemma