WEGYM Rally X3 Pro recension: en datarik träningsrutin

WEGYM Rally X3 Pro recension: en datarik träningsrutin

MSRP $249.99

Betyg Detaljer

"Rally X3 Pro-motståndsbanden är ett solidt val för personer som reser mycket och vill ha en pålitlig träningsrutin när de är på resande fot."

Fördelar

• Lång batteritid
• Ger massor av data
• Stort utbud av träningspass i appen
• Tillgång till träning kostar inget extra

Nackdelar

• Kan vara krångligt att använda
• Dyr

Tidigare i år försökte jag WeGym smarta motståndsband, och även om jag älskade konceptet, trodde jag att produkten kunde behöva några justeringar. Jag kunde se från den uppdaterade appen att förändring var på väg, och jag var upphetsad när de nya Rally X3 Pro smarta motståndsbanden kom till min dörr några månader senare.

WEGYM Rally X3 Pro: samma funktionalitet, förbättrad design

Det finns inte mycket du kan göra för att ändra hur motståndsband ser ut, men det fanns några märkbara förbättringar. Först har det orange och svarta färgschemat ersatts med ett snyggt svart och grått (det finns även i Bordeaux och svart och mörkgrönt och svart). Du får fortfarande samma tillbehör två armband, två ankelband, justerbara motståndsband med sensorer och dörr- och objektankare. Överst på ett av motståndsbanden finns en LCD-skärm med pekskärm. Detta tillägg är överlägset vår favorit. Det som är bra med det är att du kan spåra ditt träningspass på den här skärmen. Även om du inte har din telefon med appen i närheten kan du fortfarande se dina framsteg.

Du hittar Inställningar (språk och att slå på/av röst), Kalibrering, Ljusstyrka (justera LCD-skärmen), Mina data (förbrända kalorier, träningslängd, genomsnittlig/maxvikt) och Träning. Välj alternativet Träning när du är redo att börja ditt träningspass, och sedan spårar det hur många reps och vid vilken vikt och vilka kalorier som bränts.

Synkronisera WEGYM Rally X3 Pro med din telefon

Det har varit några appuppdateringar sedan jag senast granskade dessa och de är välkomna förbättringar. Den har ett snyggare utseende och navigeringen är mycket enklare - mer om det senare. Den goda nyheten är att även om appen har uppdaterats och har uppdaterats automatiskt på min telefon så fanns min data från den tidigare modellen fortfarande i appen. Den dåliga nyheten är att det var lite utmanande att lägga till de nya banden i min app. Men en enkel avinstallation och ominstallation av appen gjorde susen, och min data var fortfarande tillgänglig. Återigen, när jag loggade in på mitt konto var data fortfarande intakt. På tal om att logga in så kan du använda Google och Facebook, och du kan nu också använda Apple - ett trevligt tillägg.

Appen har ett renare utseende och det är lätt att hoppa in i ett träningspass från hemskärmen. Du kan antingen skapa en träningsplan, välja ett träningspass som appen tror att du skulle gilla eller välja ett område (hälsa förbättring, formning, core, freestyle eller styrka) eller kroppsdel ​​du vill fokusera på, och det kommer att tjäna till träning rutiner. Varje rutin talar om hur lång tid det ska ta och ungefär hur många kalorier det ska bränna. Rutinerna varar också var som helst mellan fem minuter till mer än en halvtimme. Appen kommer att registrera dina framsteg.

Träning med WEGYM Rally X3 Pro

När du är redo att träna, välj en video, anslut rätt bitar till motståndsbandet och tryck på play. Videorna tar någon minut att ladda - det är gott om tid för att se till att din utrustning är välplacerad och att du har lite vatten. Passen börjar och slutar med en uppvärmning och lite stretching. Innan du gör varje övning kan du se en person som utför den så att du vet vad du ska göra. Det finns tillräckligt med tid mellan seten för att göra några justeringar av bandplaceringarna, och det är ungefär 20 till 30 sekunders paus mellan seten.

Hur smarta är Rally X3 Pro-banden? Tja, de vet när du inte hänger med i videon och kommer att säga till dig, "Du tappar tempot." Å andra sidan, om du uppträder övningarna väl och i takt med videon kommer de att ge lite uppmuntran och säga: "Håll in där, segern är precis runt hörnet." Om om du utför övningen felaktigt, kommer den att meddela dig det också och påpeka vad du gör fel så att du kan justera din form. Jag kunde aldrig justera min form i tid för att fortfarande hålla farten, men det räknades ändå hur många gånger jag gjorde en specifik rörelse.

När du har slutfört ett träningspass får du statistik över din prestation och några coachförslag. Du kan till och med dela en ögonblicksbild av ditt träningspass med vem som helst. Appen ger också alternativ för ditt nästa träningspass. Rutinerna är solida; dock kan det vara lite krångligt att jobba med banden i början. De är tyngre än vanliga motståndsband, och de justerbara motståndsvikterna kan komma i vägen om du håller dem på den lägsta viktinställningen. Som sagt, det är möjligt att få ett rejält träningspass för hela kroppen i ditt hem eller på resande fot.

Hur smart är den här träningen?

Det finns definitivt ett intresse för smart träningsutrustning, och enheterna förbättras. Det finns allt från träningscyklar till roddmaskiner till smarta spegelpass. Rally X3 Pro-motståndsbanden är en av de mer bärbara lösningarna som kan bli mer utmanande när du blir starkare. Den senaste modellen har märkbara förändringar som gör skillnad: sensorerna fungerar bättre, dataspårningen är mycket mer exakt och de justerbara motståndsvikterna är säkra.

För $250 är banden billigare än en hemmagymsystem som är designad för att ge en helkroppsträning. Ett stort plus är att det inte finns prenumerationsavgift krävs för att få tillgång till träningspass. Men en av de trevliga sakerna med motståndsband är att de är ganska överkomliga (vanligtvis under $50 för ett robust set) och mycket bärbara, vilket gör dem perfekta för att träna när du är på resande fot. Det är sant att du kan ta Rally X3 Pro-motståndsbanden på vägen (de har till och med en åkpåse), men de kommer att ta upp utrymmet för ett par par damskor i en resväska.

Jag gillar Rally X3 Pro och de många övningar som dessa motståndsband ger. Du kan verkligen få ett helkroppsträning och hela tiden ändra din rutin, men de är fortfarande lite kostsamma. Jag förstår varför de är dyra - det finns många smarta funktioner i banden och appen, och de fungerar bra tillsammans. Om du känner personer som reser mycket och vill satsa på en solid träningsrutin, skulle dessa hjälpa dem att få jobbet gjort på resande fot och tillhandahålla all information de behöver.