Alla mobiltelefoner avger elektromagnetisk strålning som kan orsaka vävnadsskador.
Specific Absorption Rate (SAR) är ett mått på mängden mobiltelefonstrålning som absorberas i vävnaden. Specifikt representerar den den maximala strålningseffekten som sänds ut av en mobiltelefon och absorberas av en massaenhet av vävnad. Det mäts vanligtvis i watt per kilo vävnad. Olika delar av världen har olika SAR-exponeringsgränser. Till exempel, i Europa är SAR-gränsen 2 W/kg, medan den i Nordamerika är 1,6 W/kg. Eftersom SAR beror på mängden strålning som absorberas av vävnaderna i ditt huvud, kan du minska SAR genom att begränsa mobilstrålningen som kommer in i ditt huvud.
Steg 1
Använd en hörlur eller hörlurar med din mobiltelefon när det är möjligt. Anledningen är att strålningens påverkan på huvudvävnaderna minskar med kvadraten på avståndet mellan mobiltelefonen och huvudet. Till exempel, om SAR-värdet för en mobiltelefon är 1,5 W/kg på ett avstånd av 1 cm från ditt huvud, skulle detta värde minska med 400 gånger på ett avstånd av 20 cm. Observera att Bluetooth-hörlurar också avger strålning, så lägsta möjliga SAR-värden kommer från att använda trådbundna hörlurar.
Dagens video
Steg 2
Använd högtalartelefoner när det är praktiskt, till exempel när du kör. Återigen, eftersom SAR-värdet minskar med kvadraten på avståndet mellan ditt huvud och mobiltelefonen, minskar SAR drastiskt om du håller telefonen borta från huvudet.
Steg 3
Håll samtalen så korta som möjligt. Ju längre du håller telefonen nära huvudet, desto högre strålning absorberas av huvudvävnaderna. Avstå från att förlänga dina mobiltelefonsamtal i onödan.
Steg 4
Använd speciella hörlurar som minskar SAR-exponering. Sådana hörlurar har avskärmande material. Att använda speciellt avskärmade hörlurar minskar strålningsexponeringsnivån ytterligare bortom avståndsfaktorn.
Steg 5
Undvik att använda din mobiltelefon där signalen är svag. Anledningen är att i områden där signalen är svag använder mobiltelefonen mer kraft för att sända, vilket innebär högre strålningsexponering.
Steg 6
Använd EMF-blockerare när det är möjligt. Dessa är små påsar som blockerar mobilstrålningen. Blockera dock inte strålningen helt, annars fungerar inte telefonen alls. Dessa EMF-blockerande påsar är särskilt användbara för att minska exponeringen för andra kroppsorgan.
Steg 7
Slå upp specifikationerna för din mobiltelefon på till exempel tillverkarens webbplats och om du hittar att dess SAR-värde är nära det högsta tillåtna i din region, köp en annan telefon med lägre SAR-värde. Om du köper en mobiltelefon från ett annat land, se till att dess SAR-värde motsvarar gränsen i ditt land.
Saker du behöver
Hörlur
Hörlurar
EMF-blockerare
