Рунтастиц негује свој портфолио апликација усмерених на здравље, гранајући се од само трчања до креирања преко десетина апликација дизајнираних за специфичне вежбе. Чак је лансирао и сопствени уређај за ношење, Рунтастиц Орбит, који је први увео праћење сна у Рунтастиц репертоар. Сада ту услугу дели на сопствену самосталну апликацију, Рунтастиц Слееп Беттер, која користи ваш телефон да прикупи увид у ваше навике спавања.
Препоручени видео снимци
За разлику од већине апликација које доказују своју корисност у начину на који их користите, Слееп Беттер ради сав свој посао док спавате. Пре него што заспију, корисници активирају сесију спавања како би рекли апликацији да почне да прати. Апликација користи различите алгоритме развијене и прилагођене током месеци проучавања спавања и лабораторијских тестова спавања за снимање циклуса спавања и уочавање образаца у рутинама спавања.
Повезан
- 16 најбољих апликација за размену порука за Андроид и иОС у 2023
- Најбоље апликације за снимање гласа за иПхоне и Андроид у 2023
- Наших 5 омиљених иПхоне и Андроид апликација црних програмера
Када смо се последњи пут играли са Рунтастиц-овом анализом сна, она је уграђена у апликацију Рунтастиц Ме која се упарује са Орбит-ом који се може носити. У то време изгледало је као карактеристика за одбацивање – нешто што би требало да се разради пре него што много вреди. Спавај боље је потпуно реализован облик тога, који сада нуди дубље увиде и информације које су знатно употребљивије. Истраживања снова и стања спавања су занимљива, као и способност истраживања ефикасности спавања. Све долази са прекрасним графичким приказом, јасним графиконима и тачкама података које су боље објашњене него што су биле у Рунтастиц Ме.
Још увек сумњамо у тачност – изгледа скоро немогуће да телефон пружи заиста тачна очитавања док седи на душеку када стварне лабораторије спавања имају разноврсност рачунара и дијагностичке опреме која је директно повезана са нечијим телом – али не сумњамо да је Рунтастиц уложио интензивна истраживања како би своју апликацију учинио толико тачним као могуће.
Иако је Слееп беттер апликација посвећена детаљима, неке од њених најбољих карактеристика потичу из једноставности. Мале ствари које се дешавају током дана могу утицати на оно што се дешава када спустите главу на јастук ноћу, а Слееп Беттер олакшава праћење тога помоћу индикатора за могуће Променљиве. Јесте ли попили мало кофеина, били сте под додатним стресом, уложили сте напоран тренинг? Слееп Беттер вам омогућава да додате те чињенице у његову анализу једним додиром. Иако би потпуна анализа свега што сте радили и стављали у своје тело током дана вероватно била тачнија, такође би одузимала превише времена. Поједностављено ради на предности Слееп Беттер.
Такође нам се допао Смарт Аларм систем Слееп Беттер. Ради директно са праћењем циклуса спавања како би одабрао идеално време за буђење. Подесили смо аларм, а затим изабрали прозор за буђење, прилагодљив временски оквир око аларма током којег нас је будио „Боље спавај“. (Ако треба да устанете у тачно одређено време, можете да искључите прозор.) Сврха буђења Прозор је да вас ухвати у временском оквиру док сте у лакшем стадијуму сна, што вам олакшава да добијете горе. Такође је помогло то што аларм није био одвратно зујање, већ избор звукова које је било лакше чути ујутро без жеље да бацимо телефон преко собе.
Апликација Слееп Беттер изгледа као Рунтастицов корак изван активног фитнеса и у холистичкији приступ здрављу. Могли смо да видимо како се даље шири на терен са сопственим детектором за праћење. Најбољи део Рунтастиц-овог избора апликација је увек био колико добро раде заједно како би пружили јаснији фокус на одређену активност. Спавај боље је још једна манифестација тога.
Доступно за Андроид и иОС уређаји, Рунтастиц Слееп Беттер је бесплатно преузимање. Интегрише се са Апплес иОС 8 ХеалтхКит платформом, као и водећим апликацијама компаније. Ако сте већ уроњени у Рунтастиц екосистем, Слееп Беттер је солидна апликација коју можете додати свом уређају. За оне изван Рунтастиц царства, то је добар увод јер захтева најмање напора са ваше стране да бисте га користили. Увек ћемо бити скептични у погледу тога колико прецизни уређаји за праћење сна могу бити, али ако Слееп Беттер пружи било какве увиде вредне знања, вреди цену од 0 долара.
Препоруке уредника
- Најбоље апликације за упознавање у 2023: наше 23 омиљене апликације
- Мрзим тастатуру мог иПхоне-а, али ова апликација ју је побољшала
- Шта је апликација Тему? Ево свега што треба да знате
- СМС 2ФА је несигуран и лош — уместо тога користите ових 5 сјајних апликација за аутентификацију
- Рецензирам телефоне за живот - ево 10 апликација без којих не могу да живим
Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.
