Позитивни и негативни ефекти друштвених мрежа

У 2018. години у свету је било више од 3,1 милијарде корисника друштвених медија, што је, према извештајима Смарт Инсигхтс-а, повећање од 13 одсто у односу на претходну годину. Ако сте икада прекинули нову друштвену интеракцију тако што сте од некога тражили Снап или Инста или сте били преплављени екраном пуна обавештења, нико не треба да вам говори о великом порасту друштвених мрежа у нашем свакодневном живи. Стално присуство екрана и виртуелни приступ скоро свима које познајемо (и многим људима које не познајемо) има значајан утицај на људски мозак, а ми смо на почетку учења о том утицају на академском нивоу, на боље или још горе.

Из стриктно научне перспективе – то јест, истраживање овог питања на темељу истраживања заснованог на чињеницама – чак и кратак преглед многих позитивних и негативних ефеката друштвених медија има тенденцију да се много више нагиње негативним страна. Међу негативним ефектима, наћи ћете често понављајућу тему која изгледа контрадикторна природи друштвеног умрежавања: Осећај изолације.

Иако друштвени медији намеравају да нас споје чак и када физички не заузимамо исти простор, студија из 2017. објављена у Америцан Јоурнал оф Превентивна медицина је открила да су се међу 1.787 младих одраслих од 19 до 32 године они који су користили друштвене мреже у већој мери осећали друштвено изолованије од оних са нижим стопама употреба. Студија је укључивала уобичајене платформе као што су Фацебоок, Твиттер, Инстаграм, Снапцхат, Реддит, Тумблр и ЛинкедИн.

Слично осећању изолације, студија из 2014. у часопису Јоурнал оф Социал анд Цлиницал Псицхологи повезала је употребу Фејсбука са симптомима депресије. Ова студија продире мало дубље у утицај сајтова друштвених мрежа, у смислу зашто они могу учинити да се осећамо изоловано и, заузврат, депресивно.

Студија часописа комбинује бројне међуродне студије како би илустровала однос између пријављивања на Фејсбук и симптома депресије, проналажење доказа да ће се они који проводе много времена претраживати Фејсбук вероватније осећати депресивно у поређењу са онима који немој. Разлог је, према истраживању, тај што се људи осећају лоше када се упоређују са другима. Зато што друштвени медији представљају често пажљиво само-куриран поглед на животе других – од козметичких Снапцхат филтера до Инстаграм прича које приказују само најбољи делови одмора, а не сви аргументи иза кулиса – студија пореди провођење времена на друштвеним медијима са „видењем врхунца свих осталих колути“.

Међу безбројним ефектима друштвених мрежа на мрежи, ево једног који можда не очекујете: То би могло да исцрпи ваш банковни рачун.

Иако неки од дугорочних ефеката друштвених медија могу негативно утицати на ваше благостање, чин прелиставање друштвених мрежа пружа тренутни погодак допамина, чинећи да осетите брз, привремени его појачати. Са тим ударом ега долази и до смањења самоконтроле. Како професор маркетинга са Универзитета Колумбија Кеитх Вилцок каже за Данас, „Једноставно прегледавање Фејсбука чини да се људи осећају боље у вези са собом и тренутно повећава њихово самопоштовање. То је оно побољшано самопоштовање које на крају смањује вашу самоконтролу."

Са мање самоконтроле долази више самозадовољавања и, у неким случајевима, више потрошње. Студија 541 корисника друштвених медија коју су спровели Вилкокс и професор маркетинга Универзитета у Питсбургу Ендрју Стивен открива да поред већи дуг кредитне картице и нижи кредитни резултати, више коришћења друштвених медија може довести до већег индекса телесне масе и повећане склоности ка препијању једење. Здравље жена подржава ову последњу тврдњу, откривајући да фотографије „порнића са храном“ подижу центре за награђивање у мозгу, изазивајући осећај глади и подстичући гледаоце на преједање.

Британски антрополог и еволуциони психолог Робин Иан МацДоналд Дунбар је 2016. године објавио истраживачки чланак у Отворени научник Краљевског друштва који истражује како се друштвене мреже упоређује са традиционалним, офлајн друштвеним мрежама лицем у лице мреже. Данбар је открио да, можда изненађујуће, друштвени медији не проширују величину наших прави, исправан пријатељи (они које бисмо сматрали групом симпатија или они на које бисте могли да се ослоните у време кризе) упркос његовој способности да превазиђе регионалне баријере и баријере клика. Без обзира на велики број пратилаца или веза, испитаници студије наводе да само око 27 одсто својих Фацебоок пријатеља сматрају правим. Исто тако, широм Фејсбука и Твитера, чак ни испитаници са широким друштвеним мрежама на мрежи обично нису повећати број блиских пријатељстава која су одржавали – само број „лабаво дефинисаних познаници“.

Данбар теоретизира да „постоје природне границе за... количину времена које можемо да посветимо друштвеним интеракцијама“ и да се та ограничења примењују и на друштвене мреже у стварном свету и на мрежи. мреже, због чега друштвени медији не подстичу нужно мноштво нових пријатељстава упркос њиховој доступности и досегнути. Међутим, зато што нам друштвени медији олакшавају интеракцију са пријатељима упркос таквим факторима као сукоби на удаљености и распореду, Дунбарова студија спекулише да друштвени медији могу успорити природне стопа пропадања пријатељства тако што нам помаже да останемо у контакту. Слично, НетЛаб истраживања показују да друштвени медији побољшавају породични живот омогућавајући рођацима да чешће остану у контакту. Ово би на крају могло да допринесе дуготрајнијим пријатељствима и односима.

Анкета из 2015. на 1.800 корисника друштвених медија коју је спровео Пев Ресеарцх Центер 2015. године открила је занимљиву мешавину резултата у вези са друштвеним медијима и стресом, са барем мало сребрним ставом.

Иако су испитаници Пев-а често сматрали да Твитер значајно доприноси нивоу стреса кроз повећање свест о стресу других људи, дуже или трајније коришћење Твитера може деловати као механизам за суочавање са Жене. Мушкарци у студијској групи нису искусили овај ефекат, јер су истраживачи окарактерисали њихову интеракцију са друштвеним медијима као удаљенији. У општој слици, истраживачи Пев-а примећују да је употреба друштвених медија повезана са скромно нижим нивоима стреса.

Када размишљамо о утицају сајтова и апликација за друштвено умрежавање, сасвим је природно да наши умови пређу право на емоционалне, менталне и друштвене аспекте тих утицаја. Међутим, ван личног нивоа, друштвени медији имају огроман утицај на глобалну економију.

Уопштено говорећи, постојање друштвених медија ствара нова радна места и помаже брендовима и предузећима остварују више прихода ширењем досега својих производа и услуга далеко изван географских подручја границе. У 2018, Ад Веек је известио да велики брендови троше око 117,4 милијарде долара годишње на онлајн медије. Велике компаније троше око 25.000 до 50.000 долара појединачно само на маркетинг утицајних људи, што је ниша брендирања која није постојала пре друштвених медија, наводи ЗДНет.

Више од тога, друштвени медији помажу у демократизацији тржишта рада и повећању транспарентности. Платформе као што су Глассдоор и ЛинкедИн омогућавају корисницима да лако деле информације о темама као што су плате и бенефиције заједно са позитивним и негативним искуствима на радном месту, све факторе који нису били широко доступни масама претходно.