У ово доба године, када се празници крећу и температура пада, може бити тешко остати активан. Време је за јести са пријатељима и породицом, док нас киша или снег заробљава у затвореном простору. Да бисте спречили зимско повећање телесне тежине, Ааптив је апликација за лични тренер која помаже људима да раде под сопственим условима.
Уз месечну претплату, корисници добијају неограничен приступ стотинама аудио часова фитнеса са више од 150 часова који се додају сваког месеца. Тренинзи се разликују по фокусу као што су трчање, интервални тренинг високог интензитета, тренинг снаге, вожња бицикла у затвореном, елиптика, пилатес и јога.
Препоручени видео снимци
за разлику од друге апликације за фитнес, Ааптив је само аудио. Иако се ово чини као недостатак, људи који прате видео записе могу напрегнути врат да би видели екран уместо да се фокусирају на своју форму. Уз Ааптив, лични тренер води кориснике кроз вежбе које прате ритам популарних музичких нумера. Корисници могу да пронађу или креирају сопствене листе песама и филтрирају класе према удаљености, трајању, интензитету или тренеру.
Повезан
- Умор од претплате на апликације брзо уништава мој паметни телефон
- Пронашао сам апликацију која показује Аппле-у како да поправи Аппле Ватцх
- Ново правило Апп Сторе-а омогућава компанијама да наплаћују више за претплате без одобрења
Када бирају класу у Ааптиву, корисници могу да виде кратак опис онога што могу да очекују, као и додатне детаље као што су трајање, потрошене калорије, раздаљина, максимална брзина и још много тога. Након што се вежба заврши, часови се могу оцењивати, делити, додавати у фаворите и коментарисати. Ово осигурава да се чланови могу фокусирати само на најбоље вежбе.
Док људи користе апликацију, напредак се прати и у апликацији и у Гоогле фитнесу. Корисници могу да виде тачно колико су миља претрчали, колико минута су били активни и калорија које су сагорели. Распоред вежбања се такође може поставити са лаким подсетницима како би људи били на правом путу.
Чак и ако корисник планира да оде на одмор, часови се могу преузети како би били у распореду. Једино ограничење колико се часова преузима је простор за складиштење на уређају.
Ааптив је доступан за иОС и Андроид уређаја и долази са бесплатним пробним периодом. Плаћање из месеца у месец коштаће кориснике 10 долара месечно након једнонедељног пробног периода. Да би уштедели новац на дуге стазе, корисници такође могу да плате 100 долара годишње и добију једномесечну бесплатну пробну верзију.
Препоруке уредника
- Коначно можете да снимате ЕКГ и пратите АФиб на Гармин паметном сату
- Да ли Гоогле Пикел сат има ЕКГ? Здравствена карактеристика, објашњено
- Да ли апликације за ментално здравље заиста помажу? Питали смо стручњаке
- Најбоље фитнес апликације за иПхоне у 2022
- Најбоље бесплатне апликације за вежбање за Андроид и иОС
Надоградите свој животни стилДигитални трендови помажу читаоцима да прате убрзани свет технологије са свим најновијим вестима, забавним рецензијама производа, проницљивим уводницима и јединственим кратким прегледима.
