Кредит за слику: Иалана/иСтоцк/ГеттиИмагес
Није изненађујуће то нова студија открио је да тинејџери који проводе превише времена на својим уређајима нису срећни због тога. Барем, то није изненађење за родитеље.
Главни аутор студије и професор психологије на Државном универзитету у Сан Дијегу, Јеан М. Твенге, анкетирани подаци узети од више од милион ученика 8., 10. и 12. разреда у САД. Тинејџери су одговарали на питања о томе како много времена које проводе на својим уређајима, као и питања о њиховим друштвеним интеракцијама лицем у лице и њиховом укупном срећа.
Видео дана
Резултати су показали да су тинејџери који су зависни од својих телефона, таблета или рачунара (конкретно друштвених медија) мање срећни од оних који проводе више времена радећи друге активности које нису повезане са екраном, као што су читање, спорт или лично дружење интеракције.
Твенгеов савет: „Кључ употребе и среће дигиталних медија је ограничена употреба. Настојте да проведете не више од два сата дневно на дигиталним медијима и покушајте да повећате количину времена проводите виђајући се са пријатељима лицем у лице и вежбајући — две активности које су поуздано повезане са већим срећа“.
Сада само морате да убедите своје тинејџере да одложе своје уређаје. Срећно.
